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[렉] 도전! 켄다마 기술 모음
옛날부터 내려오는 장난감, 켄다마.
어린이가 하는 놀이라는 이미지가 강할지 모르지만, 최근에는 세계 대회가 열릴 정도로 전 세계적인 하나의 스포츠로 자리 잡고 있습니다.
음악에 맞춰 기술을 성공시키는 그 느낌, 마치 댄스 같아서 정말 멋지죠!
자, 이번 글에서는 켄다마의 기술, 트릭을 소개하겠습니다.
기본 기술부터 상급자용 기술까지.
이제 켄다마를 해 보려는 분들께, 꼭 참고가 되었으면 합니다!
[렉] 도전! 켄다마 기술 모음 (1~10)
일본 일주
작은 접시, 큰 접시 순서로 공을 올린 뒤 마지막에 검을 구멍에 꽂는 ‘일본 일주’! 작은 접시가 바깥을 향하도록 잡고, 무릎의 탄력을 이용해 공을 끌어올려 수평이 된 작은 접시에 올립니다.
공을 끌어올리면서 손목으로 검을 밀어내듯이 움직이면, 작은 접시에 공이 올라갔을 때 공의 구멍이 자신을 향하게 되어 마지막에 검을 꽂기 쉬워집니다.
작은 접시에 올렸다면 손목을 돌려 큰 접시로 옮기고, 공을 곧게 끌어올려 검을 구멍에 꽂아 봅시다.
작은 접시에 올리는 첫 동작이 매우 중요하니, 하나하나 정성스럽게 연습해 보세요.
제비반환
공을 큰 사발(오오사라)에 올린 뒤, 공 주위를 중심으로 검을 한 바퀴 돌리고, 다시 큰 사발로 공을 받아내는 ‘츠바메가에시’.
큰 사발에 공을 올렸다면, 공을 곧장 위로 끌어올리고, 검을 재빨리 시계 방향, 반시계 방향으로 각각 한 바퀴 돌립니다.
시선은 공의 움직임에 집중하고, 무릎 탄력을 충분히 활용해 동작 하나하나를 정성스럽게 수행하세요.
손가락을 미끄럼 방지 위치에 걸어 검을 안정시키고, 공의 움직임에 몸을 맞추는 것이 포인트입니다.
손끝만이 아니라 전신을 사용하는 느낌으로 연습해보세요!
지구 돌리기
공을 앞으로 들어 올려 검끝을 구멍에 꽂는 ‘후리켄’을 한 뒤, 공을 한 바퀴 더 회전시켜 검끝에 다시 꽂는 ‘지구 돌리기’.
동작 자체는 그리 화려하지 않지만, 난이도가 꽤 높아 도전할 만한 기술입니다.
검끝에 공이 꽂힌 상태에서, 위로 힘차게 튀어 오르듯 반동을 주어 공을 들어 올립니다.
회전을 주려면 검끝을 세운 채 공을 위로 던져 올리는 것이 중요합니다! 무릎의 쿠션을 충분히 사용하고, 공의 움직임에 시선을 집중하세요.
바람개비 켄
공이 공중에 떠 있는 동안 검을 빙그르르 한 바퀴 회전시키는 ‘풍차 검’.
큰 접시를 자기 쪽으로 향하게 하고, 작은 접시 아래에 집게손가락을 걸듯이 해서 검을 잡습니다.
엄지는 큰 접시나 큰 접시의 가장자리에添えて 두세요.
이 상태에서 먼저 집게손가락을 밀착한 채로 검을 한 바퀴 돌리는 연습을 합니다.
이것이 가능해지면, 이제 공을 바로 위로 끌어올리는 동작과만 맞추면 됩니다! 조금 더 높이 올려서 검을 돌릴 시간을 확보해 주면, 더 쉽게 성공할 수 있을 것입니다.
펜촉 미끄러짐
옆으로 기울인 칼끝(켄사키) 위에 먼저 올려둔 공을 미끄러뜨려, 칼끝으로 받아내는 ‘켄사키 미끄리기’ 동작입니다.
공을 바로 위로 끌어올려, 작은 접시와 큰 접시의 중간 부분, 칼끝과 사라도(접시 금속) 사이에 올립니다.
칼끝을 위로 향하게 유지한 채 켄을 가볍게 당겨 반동을 만들고, 공을 칼끝으로 이동시킨 뒤, 재빨리 칼끝으로 공을 받아들이듯이 구멍에 꽂아주세요.
끌어올릴 때는 무릎을 펴는 동작을, 공을 이동시킬 때는 무릎을 굽히는 동작을 잘 활용하면 성공률이 올라갑니다! 두 단계의 동작을 각각 꼼꼼히 마스터해 봅시다.
토메켄
공을 곧게 위로 올려 검끝에 꽂는 ‘도메켄’.
단순해 보이지만 의외로 어렵죠.
먼저 엄지와 집게손가락으로 검을 집듯이 잡고, 공을 곧장 위로 끌어올립니다.
무릎으로 충격을 흡수하면 공의 궤도가 흔들리는 것을 막을 수 있어요.
그다음 실에 여유가 생기는 순간, 검을 공의 바로 아래로 가져가 구멍에 꽂으면 성공입니다! 공의 구멍이 바로 아래를 향하지 않으면 검을 제대로 꽂기 어렵습니다.
공에 회전이 걸리지 않도록 무릎을 충분히 활용해 천천히 연습해 보세요.
후리켄
공을 앞으로 내보내 한 바퀴 회전시킨 뒤 검에 꽂는 ‘후리켄’.
검은 엄지와 검지로 끼우듯이 잡고, 다른 손가락은 가볍게添긴 다음, 반대 손으로 공을 살짝 당겨 자세를 잡습니다.
공을 앞으로 흔들어 내보내고, 공이 바로 아래를 지나가는 순간에 검을 자기 쪽으로 끌어당겨 되돌아온 공의 구멍에 검을 꽂습니다.
검을 당기는 타이밍과 끌어당기는 속도가 이 기술의 포인트예요! 무릎의 쿠션을 효과적으로 활용하는 것도 중요합니다.
여러 번 시도해 보며 감각을 익혀 보세요!
혹시카메
구슬을 대접, 중접 순서로 올리는 동작을 반복하는 ‘모시카메’.
동요 ‘토끼와 거북’의 노래에 맞춰 이루어지던 것에서 이 이름이 붙었다고 해요.
길게 반복해야 하는 연속 기술이지만, 처음에는 대접과 중접 각각에 구슬을 정확히 올리는 것이 중요합니다! 매번 무릎의 쿠션을 이용해 구슬을 끌어올리고, 다음 동작으로 넘어갈 때도 서두르지 말고 충분히 준비를 갖춘 뒤 진행해 봅시다.
조급해하지 말고 차근차근 연습을 쌓는 것이 성공으로 가는 지름길이에요!
전초 촛대
겐을 거꾸로 세운 상태에서 겐끝을 잡고 자세를 잡은 뒤, 공을 아래에서 앞으로 흔들어 중접시에 올리는 ‘앞흔들기 촛불’.
아래에서 수직으로 끌어올려 올리는 ‘촛불’의 공 궤도를 변형한 버전입니다.
한 손으로 공을 살짝 뒤로 당긴 상태로 잡았다가, 놓아서 공이 겐의 정중앙 아래를 지나가는 타이밍에 몸 쪽으로 끌어당기며 중접시를 공 아래에 내밀어 받아 올립니다.
포인트는 겐을 당기는 타이밍과 무릎의 쿠션 사용.
겐이 흔들리지 않도록 손끝으로 겐끝을 단단히 지지하는 것도 중요합니다!
소접시, 대접시, 중접시
구슬을 세 개의 접시에 차례대로 옮겨 올리는 ‘작은 접시, 큰 접시, 중간 접시’.
큰 접시가 자신을 향하도록 하고, 엄지와 검지로 집듯이 켄(검)을 잡습니다.
다른 손가락은 가볍게添え 주세요.
실이 켄이나 손가락에 닿지 않도록 살짝 기울인 뒤, 무릎을 살짝 굽혔다가 한 번에 구슬을 끌어올려 작은 접시가 위를 향하게 하여 올립니다.
그다음에는 각 접시가 위를 향하도록 손목을 돌리면서 구슬을 계속 올려 놓으세요.
포인트는 구슬을 너무 높이 올리지 말고 ‘띄운다’는 느낌으로 끌어올리는 것, 그리고 구슬 위치는 바꾸지 않고 켄만 움직이는 것! 손목 스냅과 무릎의 유연성도 중요해요!