[어린이용] 야외 레크리에이션 게임. 즐거운 바깥놀이
아이들이 좋아할 야외 놀이와 레크리에이션 게임을 소개합니다!
어릴 때는 공원에서 그네를 타거나 미끄럼틀만 타도 만족하던 아이들도, 자라면서 규칙이 있는 게임이나 달리고 뛰어오르는 등 마음껏 몸을 움직이는 놀이를 하고 싶어 하게 되죠!
“아이들이 좋아하는 야외 놀이가 뭐가 있을까?” 그런 때에는 꼭 이 글을 참고해 보세요.
아빠와 엄마가 어렸을 때 즐겼던, 추억의 놀이들도 있어요!
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[어린이용] 야외 레크리에이션 게임. 즐거운 바깥놀이 (1~10)
줄넘기
이것도 야외에서 놀기에 최적인 ‘줄넘기’입니다.
학교 수업 등에서도 자주 다뤄지곤 하죠.
줄의 양끝을 잡고 돌리면서 뛰는 단순한 놀이이지만, 전신의 근육을 사용할 수 있는 매우 효과적인 운동입니다.
그리고 기본적인 뛰는 방법에 익숙해졌다면 ‘교차뛰기’나 ‘이중뛰기’ 등 기술을 점점 늘려 가는 것도 좋습니다.
줄넘기 보드를 사용하면 보통은 할 수 없는 놀라운 기술도 가능하니, 실력 향상에 맞춰 계속 연습해 보세요!
가위바위보 기차
어르신부터 어린아이까지 모두 함께 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.
이 레크리에이션을 하고 나면 모두 사이가 가까워지기 때문에, 신입생 환영회나 사내 연수의 게임으로도 좋을 것 같네요.
규칙은 간단해요! 가위바위보를 해서 진 사람이 이긴 사람 뒤에 기차처럼 줄을 이어 붙습니다.
그것을 계속하다 보면 어느새 긴 기차가 되어 있고, 마지막에는 길게 한 줄의 기차가 됩니다.
여러 사람이 수십 명이나 줄줄이 이어진 모습은 아주 슈르하고 왠지 모르게 웃음이 납니다.
학교의 문화제나 체육대회 프로그램으로 해도 분명히 분위기가 달아오를 거예요!
무궁화꽃이 피었습니다
아마 누구나 어릴 때 한 번쯤 해봤을 놀이, ‘달마시안이 넘어졌다(=다루마상이 코론다)’입니다.
술래가 나무나 벽을 짚고 ‘다루마상이 넘어졌다’라고 외치는 동안 아이들은 술래에게 다가갑니다.
술래가 뒤돌아봤을 때 조금이라도 움직이면 아웃, 술래에게 잡히고 맙니다.
남아 있는 아이들은 술래에게 가까이 가서 술래와 아이를 잇고 있는 손을 떼고 그 자리에서 전력으로 달아납니다.
술래가 ‘스톱!’이라고 말하는 순간 멈추고, 술래는 정해진 걸음 수만큼 이동한 뒤 잡힌 사람이 다음 술래가 됩니다.
멈출 때의 포즈를 꾸미는 등, 오리지널 규칙을 더해 보세요!
[어린이용] 야외 레크리에이션 게임. 즐거운 바깥놀이(11~20)
모래놀이
공원의 모래놀이터에서 하는 모래놀이는 예전부터 지금까지 야외 놀이의 대표로 사랑받고 있죠.
다 함께 협력해 성이나 산을 만들거나, 자신만의 진흙 경단을 만들어 친구들과 겨루는 등, 아이들의 상상력과 촉각을 키우는 데에도 효과적인 놀이라고 할 수 있지 않을까요.
최근에는 모래놀이터에서 사용할 수 있는 도구들도 발전하여, 모래나 흙을 틀에 넣어 케이크 등을 만들 수 있어 소꿉놀이로도 놀이를 확장할 수 있어요.
즐기는 방법을 폭넓게 선택할 수 있으므로, 집에서 게임만 하게 되기 쉬운 아이들에게도 추천할 만한 야외 놀이입니다.
깡통차기
옛날부터 사랑받아 온 바깥놀이의 대표 격인 ‘깡차기(캔차기)’.
규칙만 알면 누구나 즐겁게 놀 수 있습니다.
이것도 술래잡기처럼 술래를 정하지만, 터치가 아니라 눈으로 확인하고 ‘○○씨 찾았다’라는 구호로 플레이어를 잡습니다.
그리고 무엇보다 ‘깡차기’라는 이름답게, 그 구호와 함께 깡(캔)을 밟아야 합니다.
술래가 그 깡에서 떨어져 있는 틈을 타 플레이어는 술래에게 들키지 않거나, 들키더라도 술래가 깡을 밟기 전에 그 깡을 멀리 차내면 승리입니다.
술래도 플레이어도 손에 땀을 쥐는 긴장감을 느끼며 놀 수 있어, 집중력이 쑥 높아지는 것은 틀림없는 놀이입니다.
그림자 밟기
자연을 활용한 야외 놀이 ‘그림자 밟기’.
평소에는 별로 의식하지 않는 ‘그림자’를 이용한 놀이입니다.
해질녘에는 서쪽 햇빛이 강하게 비치는 시기이므로, 이 놀이를 하기에 딱 좋을지도 모르겠네요.
‘그림자 밟기’는 상대에게 자신의 그림자를 밟히지 않도록 도망치면서, 그 사이에 상대의 그림자를 밟는 놀이입니다.
그림자는 나무 그늘이나 물건의 그늘에 들어가면 보이지 않게 되므로, 상대에게서 잘 도망치려면 지혜를 발휘해 생각하는 것이 중요합니다.
자신의 그림자만 너무 신경 쓰다가 뒤로 보며 달리면 위험하니, 밟힐 것 같을 때는 다른 그림자에 숨거나, 앞을 보고 전력으로 도망쳐요!
깡총깡총
콘크리트 주택가 등에서도 할 수 있는 ‘겐겐파’.
이 리드미컬한 어감에서 ‘겐’은 한 발로 착지하는 것을, ‘파’는 두 발로 착지하는 것을 의미합니다.
모래라면 나뭇가지 등으로, 콘크리트라면 분필로 ‘겐’ 또는 ‘파’의 동그라미를 그려 놓고 그 위를 뛰어넘습니다.
단순히 뛰는 것만이 아니라 재미있는 리듬감이 있어, 그 원 위를 뛰는 아이들에게 맞춰 ‘겐겐파’라고 소리를 냅니다.
익숙해지면 코스를 길게 하거나 동그라미 간격을 바꾸는 등 변화를 주며 놀아 봅시다!