[노년층 대상] 요양원에서 분위기를 띄우는! 즐거운 여흥
노인 요양 시설에서는 일 년 내내 벚꽃놀이 모임, 여름 축제, 경로의 날 행사, 크리스마스 파티 등 다양한 이벤트가 있지요.
어르신들께서 기뻐하실 수 있도록, 직원분들은 매년 어떤 여흥을 준비할지 고민하고 계시지 않나요?
그래서 이번에는 어르신들께서 좋아하실 만한 추천 여흥을 소개해 드리려고 합니다!
어르신들이 즐기실 수 있도록 시대극, 마술, 노래와 춤 등 폭넓은 여흥 아이디어를 담아보았습니다.
해당 이벤트에 어울리는 여흥이 될 수 있도록, 아이디어를 응용해 보시기 바랍니다.
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[노인 대상] 노인요양시설에서 분위기 UP! 즐거운 여흥(61~70)
끈을 당기기만 하는 게임
이름 그대로, 줄을 당기기만 해도 즐거운 게임을 소개합니다.
준비도 간단합니다.
먼저, 종이컵에 긴 줄을 감아 놓은 것을 여러 개 준비합니다.
바구니를 하나 준비하면 완료입니다.
참가하는 어르신들은 원형으로 앉아 줄의 끝을 잡고 계시도록 합니다.
종이컵을 가운데로 모아 바구니를 씌워 두세요.
이제부터가 승부입니다.
바구니를 들어 올려 덮이기 전에 줄을 재빨리 당겨 종이컵을 빼내십시오.
이것만으로도 아주 큰 호응을 얻을 수 있습니다.
민첩성도 기를 수 있어, 노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
노래방
짧은 빈 시간에도 즐길 수 있고 스트레스 해소가 되는 게 바로 노래방이죠.
큰 목소리로 노래 부르는 것은 다른 것으로는 대신할 수 없는 쾌감이 있어요.
혼자 노래하는 ‘혼카라’도 좋지만, 다 함께 왁자지껄하게 즐기는 것도 재미있어요.
추억의 가요를 부르면 그때를 떠올리며 추억담에 꽃이 필지도 모르겠네요.
인트로를 틀어 인트로 퀴즈를 즐기는 것도 추천해요! 그리고 노래방을 즐기는 방법 중 하나로, 채점 기능이 있는 기기를 이용하는 방법도 있어요.
끈 풍선 릴레이
마주 앉은 사람과 협력하여 손에 든 끈을 잘 조절해 풍선을 목표 위치까지 옮기는 게임입니다.
혼자만의 힘으로는 풍선을 잘 움직일 수 없다는 점에서 답답함과 함께 협력의 즐거움을 느낄 수 있죠.
풍선을 다음 사람에게 넘겨가는 릴레이 형식으로 하면, 마주한 상대뿐 아니라 앞사람과 다음 사람과의 줄다리기와 눈치 싸움도 요구되어 게임성이 더욱 높아집니다.
끈을 팽팽하게 잡는 법과 움직이는 방식까지 포함해, 협력하려는 마음이 중요한 게임이네요.
봄이 왔다 체조
여러분께도 친숙한 동요 ‘봄이 왔다’.
이번에는 이 노래를 부르면서 할 수 있는 두뇌 트레이닝 체조를 소개합니다.
먼저 4박 안에서 하는 동작을 확인해 봅시다.
세 번 제자리걸음을 한 뒤, 네 번째에 손뼉을 치고 무릎을 들어 올립니다.
이것뿐입니다.
이 동작만 하면 쉽다고 느낄 수 있지만, 동요를 부르면서 해 보면 분명 인상이 달라질 거예요.
몸을 움직이고, 가사를 떠올리고, 노래를 부르는 등 서로 다른 여러 동작이 뇌를 자극하기 때문에 인지 기능 저하 예방에도 효과가 있다고 합니다.
장소나 참여 인원에 구애받지 않으므로, 노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
풍선 바스켓
풍선을 이용해 농구를 즐겨 봅시다.
농구는 TV나 신문에서 화제가 되기도 하지요.
어르신들 중에도 농구를 아시는 분이 많지 않을까요? 어르신들께 원을 이루어 의자에 앉아 주시고, 중앙에 매달아 둔 골대에 풍선을 넣어 보도록 합니다.
어르신들을 좌우로 나누어 앉게 하여 팀을 나눈 게임도 가능합니다.
어르신들 중에는 예전에 농구를 즐기셨던 분도 계실지 모릅니다.
그때를 떠올리며 더욱 분위기가 달아오를 것 같네요.
코스프레 댄스
다양한 방식으로 즐길 수 있는 코스프레 댄스를 요양시설의 여흥 프로그램에 도입해 보지 않으시겠어요? 엔카 가수나 애니메이션 캐릭터를 테마로 한 복장과 헤어스타일로 노래와 춤을 선보이는 것입니다.
겉모습만으로도 임팩트 있는 여흥이기 때문에, 어르신들께 감사와 기쁨을 전하는 자리에도 안성맞춤이에요.
코스프레뿐만 아니라, 노래나 춤의 특징을 살려 모창·모사를 해보는 것도 좋겠죠.
절로 웃음이 나오는 유니크한 퍼포먼스부터 본격적인 댄스까지, 상황에 어울리는 코스프레 댄스를 보여 주세요.
오타게이
가수나 아이돌 콘서트를 뜨겁게 달구는 ‘오타게이’.
어르신들께 존경을 표하고 장수를 축하하는 자리의 여흥으로 딱 맞는 시도입니다.
빛나는 펜라이트를 손에 들고, 자유자재의 안무를 살린 퍼포먼스를 선보여 보세요.
최신곡뿐만 아니라 쇼와 시대의 가요나 팝, 엔카 등을 테마로 하는 것도 추천합니다.
어르신들께 손뼉을 함께 치시게 하거나, 앉아서도 할 수 있는 오타게이 동작을 함께 추는 것도 분위기를 더욱 띄울 수 있겠죠.
이벤트 오프닝을 빛내는 여흥으로 도전해 보세요.