【운동】뛰어서 즐거워! 리듬 줄넘기 총정리

U.S.A.DA PUMP

『DA PUMP – USA』부모와 아이가 함께하는 줄넘기 운동 & 리듬 놀이♪【슬림해지는 알뜰 맘】

지루한 줄넘기 연습도 DA PUMP의 대히트 넘버 ‘U.S.A’에 맞춰 하면 즐겁게 할 수 있겠죠! 어린 아이가 리듬 줄넘기를 처음 할 때나, 부모님의 운동용으로도 추천이어서 부모와 아이가 함께 도전할 수 있어요.

업템포 댄스 넘버라 처음엔 빠르게 느껴질 수 있지만, 그냥 뛰고 튀기기만 해도 OK! 상급자는 줄넘기 기술을 넣는 등으로 응용할 수도 있으니, 멋지게 도전해 보세요!

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miyabi

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징기스칸징기스칸

[CD 즐거운 리듬 줄넘기] 중에서 [고학년·상급] 징기스칸

캠프파이어에서 춤곡으로도 유명한 ‘징기스칸’.

독일 음악 그룹 징기스칸의 데뷔곡으로, 몽골 제국의 지배자이자 영웅으로 추앙받는 칭기즈 칸을 모티프로 한 곡입니다.

특히 후렴 부분은 축제의 밤을 떠올리게 하는 흥겨움이 특징으로, 줄넘기를 하며 듣는다면 더욱 기분이 좋아질 것 같네요! 템포가 비교적 빠르고 곡의 분위기가 자주 바뀌기 때문에, 리듬 줄넘기에 익숙해지고 싶은 중상급자에게 적합합니다!

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Kanako

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웨이브 수영스즈키 츠바사·후쿠다 류조

[CD 신나는 리듬 줄넘기] 중학년·상급 파도타기 스위밍

‘파도타기 스위밍’은 리듬줄넘기를 더 잘하고 싶은 분들께 추천하는 곡입니다.

이 곡은 ‘틀어놓기만 해도 된다! 즐거운 리듬 줄넘기’라는 CD에 수록된 곡 중 하나예요.

이 CD에서는 각 곡을 초급, 중급, 상급으로 나누고 있는데, 이 곡은 중급에 분류되어 있습니다.

또한 이 곡에는 줄넘기 자체의 요령을 알려주는 구호도 들어 있어요.

그래서 초보에서 벗어나고자 하는 분들께 딱 맞습니다.

이 ‘파도타기 스위밍’을 들으며 연습하면 실력이 눈에 띄게 향상되는 것은 틀림없답니다!

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yamamoto

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팝콘Gershon Kingsley

리듬 줄넘기 팝콘

리듬 줄넘기에 사용하는 곡은 대부분 초보자용의 느린 곡이거나, 질주감 있는 상급자용 곡 둘 중 하나죠.

그런데 그 둘 중 하나만 고르면, 기초 기술부터 고난도 기술까지를 모두 포함하는 구성으로 만들기가 어렵다고 생각합니다.

그래서 추천하고 싶은 곡이 ‘팝콘’입니다.

이 곡은 작곡가 거ーション 킹슬리의 작품이에요.

신시사이저가 찍어내는 일정한 리듬은 어떤 기술에도 맞추기 쉽습니다.

조금 느긋한 분위기의 곡이기도 해서, 편안하게 리듬 줄넘기를 하고 싶은 분들에게도 최적이에요.

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yamamoto

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미키 마우스 마치Jimmie Dodd

운동회 중반 줄넘기

유치원이나 보육원의 운동회에서 자주 사용되는 리듬 줄넘기 곡이라 하면 ‘미키 마우스 마치’입니다.

미키 마우스의 테마곡으로, 경쾌하고 즐거운 분위기의 작품이죠.

일본어 제목은 ‘미키 마우스 행진곡’으로 알려져 있어, 그 제목으로 기억하는 분들도 많을지 모릅니다.

전반적으로 템포가 느리고 리듬을 잡기 쉬운 곡조라서 다양한 동작과 잘 어울립니다.

덧붙여 이 곡은 많은 아티스트들이 커버하고 있으니, 마음에 드는 버전을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요.

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yamamoto

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