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멋진 놀이·레크리에이션

건강하게 운동! 초등학생 대상 야외 놀이 모음

밖에서 노는 건 당연히 재미있을 뿐만 아니라, 장점도 정말 많답니다.

예를 들어 밖에서 많은 친구들과 놀면 의사소통 능력이 길러지고, 놀면서 몸을 많이 움직이면 저절로 운동 능력도 향상돼요.

이 글에서는 그런 초등학생을 위한 바깥놀이를 소개하고 있어요.

초등학생을 위한 야외 놀이나 운동을 찾고 계신 분들은 꼭 참고해 보세요.

집에서 노는 것도 재미있지만, 몸을 움직이면 에너지도 발산되고 기분 전환이 됩니다.

무엇보다 “밖에서 노는 건 정말 재미있다”는 걸, 어떤 놀이를 하더라도 느끼실 수 있을 거예요!

건강하게 운동! 초등학생 대상 야외 놀이 모음 (21~30)

새장 놀이

새장 놀이 ~링비와 다지비를 사용~ (방과 후 보육 레크리에이션)
새장 놀이

“새장 놀이”는 원반 놀이기구를 사용해 즐길 수 있는 방과 후 돌봄용 단체 놀이입니다.

규칙은 간단합니다.

중앙에 새 역할의 아이 한 명을 세우고, 주변을 우리(장) 역할의 아이들이 둘러쌉니다.

우리 바깥쪽에서 원반을 서로 던지며 중앙의 새 역할 아이에게 맞지 않도록 주의하면서 패스를 이어 갑니다.

새 역할의 아이는 날아오는 원반을 잡으려고 이리저리 움직이며, 캐치에 성공하면 던진 사람과 역할을 바꿀 수 있습니다.

순발력과 컨트롤 능력이 시험될 뿐 아니라, 역할이 교대되는 긴장감이 놀이의 재미를 더합니다.

인원수나 도구의 개수에 따라 자유롭게 변형할 수 있습니다.

부드러운 소재의 원반을 사용하는 등 안전에 유의하면서, 스릴과 몸을 움직이는 즐거움을 함께 느낄 수 있는 게임입니다.

고무줄놀이

고무줄놀이를 해 보자!! #1
고무줄놀이

아이들의 유연성과 리듬감을 살려 즐길 수 있는 옛날 놀이, 고무줄놀이.

고무줄을 원 모양으로 만들어 두 사람의 발에 걸어 고정하고, 뛰는 사람이 고무줄의 위나 아래, 사이를 다양한 리듬으로 뛰어넘습니다.

높이와 동작에 여러 가지 변형이 있어 낮은 위치에서 시작해 허리나 어깨 높이까지 올리며 난이도가 높아지는 점도 포인트입니다.

노래에 맞춰 뛰면 템포가 생기고, 주변도 리듬을 타며 분위기가 한층 달아오릅니다.

정해진 정답이 없는 놀이이기 때문에 창의력과 자유로운 발상도 길러질 것입니다.

성공했을 때의 성취감과 단순한 동작 덕분에 폭넓은 연령대가 받아들이는, 미소가 넘치는 놀이입니다.

건강하게 운동! 초등학생을 위한 야외 놀이 모음 (31~40)

G닷지볼

방과 후 아동 보육의 놀이 (2) G-닷지
G닷지볼

“G닷지볼”은 방과 후 돌봄에서 큰 인기를 끄는 팀 대항형 게임입니다.

일반적인 피구에 수비해야 할 타깃 역할인 “골리(Golie)”가 추가되어 전략과 긴장감이 높아집니다.

각 팀은 1, 2학년 중에서 골리 1명을 뽑고, 그 아이가 맞으면 즉시 종료됩니다.

내야의 아이들은 “가디언”으로서 골리를 전력으로 보호합니다.

더불어, 외야에는 “게터”가 대기하며 상대 골리를 노려 공을 던집니다.

역할이 존재하기 때문에 누구나 활약할 수 있고, 연령에 맞는 장치가 더해져 학년을 넘어 함께 열광하는 게임으로 발전합니다.

피구에 약간의 규칙만 더해도 이렇게 재미있어질 수 있다는 좋은 사례입니다.

보물 찾기 게임

@kidschallengeclub♬ 루팡 3세의 테마(고음질) – 사운드웍스

경찰과 도둑 중 누가 이길까요! 보물을 가져오는 게임 아이디어를 소개합니다.

도둑과 경찰의 역할을 통해, 친구들과 협력하여 작전을 세우고 실행하면서 순간 판단력을 기를 수 있는 재미있는 게임이에요! 도둑 역할은 경찰의 빈틈을 노려 보물을 운반하고, 경찰 역할은 이곳저곳 뛰어다니며 도둑을 잡아보세요.

경쟁심과 협력이 절묘하게 균형을 이루어, 아이들이 체력을 쓰면서도 놀이에 푹 빠질 거예요.

규칙이 간단해서, 게임에 참여하는 모두가 아슬아슬하고 짜릿한 긴장감을 즐길 수 있습니다!

다연령 피구

연장반과 중간반의 피구 활동에서의 성장 장면 ‘놀이를 전해 가기’
다연령 피구

배려심과 협동심을 길러 보세요! 다른 연령이 함께하는 피구 아이디어를 소개합니다.

어린 아이들은 형·누나들의 놀이에 동경과 호기심을 갖고 있지요.

학동 보육 등에서 자주 볼 수 있는 이런 상황에 추천하고 싶은 아이디어예요! 다양한 나이의 아이들이 함께 놀면, 나이 많은 아이는 리더십을 발휘하고, 어린 아이는 서로 돕는 것의 소중함을 배울 수 있습니다.

또한 팀워크를 중시하고 모두가 즐길 수 있도록 고안된 규칙과 진행 방식은, 게임을 통해 의사소통 능력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

게임 속에서 자연스럽게 협력하는 힘이 길러지고, 친구들과의 유대도 더욱 깊어지지 않을까요?

운동신경 업 보물찾기

[재미있게 아이의 운동신경 폭발 상승] 보물찾기 놀이 3선
운동신경 업 보물찾기

보물찾기를 통해 다양한 운동 능력의 향상을 기대할 수 있는 게임입니다.

넓은 범위에 숨겨진 보물을 빠르게 찾아 정해진 골대에 던짐으로써 달리는 힘과 던지는 힘을 기를 수 있고, 공을 드리블하며 보물찾기를 하면 코디네이션 능력도 키울 수 있어 놀이를 통해 약점을 극복할 수 있습니다.

물론 서툰 부분은 처음에는 어렵지만, 놀이로 꾸준히 이어가면 훈련이 됩니다.

아이들뿐만 아니라 어른들도 함께 도전해 보길 바라는, 머리와 몸을 함께 쓰는 보물찾기 게임입니다.

끝으로

초등학생을 위한 운동은 어떠셨나요? 모두 밖에서 신나게 즐길 수 있는 운동들이었죠.

밖에서 노는 건 장점뿐이에요.

친구들과 즐기면서 땀 흘리고 건강하게 밖에서 놀아봐요.

마음에 드는 운동이 있었다면 꼭 밖에 나가서 해보세요.