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ワタリドリ[Alexandros]

[Alexandros] – ワタリドリ (MV)

2015年リリース、アルバム「ALXD」収録。

タイトルのワタリドリのごとく孤独な戦いをしている学生さんや、作業で集中しなくてはいけない人にとっては背中を押してくれるような力強い楽曲です。

周囲からの助けがない状態でもなんとか乗り切らないといけないときにおすすめです。

紙コップで宝探しゲーム

【認知症予防レク】紙コップでペットボトルキャップ探しゲーム

紙コップで宝探しゲームは、皆さんが楽しめるすてきなレクリエーションです。

ボトルのキャップを紙コップで隠して、どのコップに隠れているか当てるんですよ。

推理力や集中力を鍛えられるので、頭の体操にもぴったり。

手の動きが少し不自由な方でも、ご自分のペースで参加できるのがいいところ。

チームで協力して推測すると、より盛り上がりますね。

コミュニケーションを図るのにも最適なので、皆さんで楽しくゲームを楽しみましょう！

世界に一つだけの花SMAP

古澤剛 Gibson 1966 J 50 世界に一つだけの花

No.1よりOnly1といったインパクトのある歌詞が印象的な1曲になっています。

オンリーワンを目指して得意分野の勉強を頑張ることができる曲になっているのではないかと感じさせる1曲になっています。

単純に一生懸命頑張ろうと思える曲です。

力戦奮闘

持てる力の全てを振り絞って戦うことや、困難なことに勇気を振るって立ち向かうことを表現した四字熟語です。

「力戦」が全力を尽くして戦う様子、「奮闘」が気力を奮い起こして立ち向かう様子というところで、このふたつの立ち向かう姿勢を組み合わせることで力強さを強調しています。

たたかいをあらわす2種類の文字が入っていることで、立ち向かっているのだという事実がしっかりと伝わるのもポイントですね。

目標との組み合わせ方によって、自分の考え方を強くアピールしていきましょう。

信頼ゲーム

@quuun_tiktok

筋肉痛不可避の「信頼度ゲーム」に挑戦！！w #信頼度ゲーム#Biancaholloway#viral#おすすめ#fyp#JK#JC#QUUUN

♬ オリジナル楽曲 – QUUUN!! – QUUUN!!

みんなで協力し信頼し合いながら行う、信頼ゲームを紹介します。

数人で円になり手をつなぎましょう。

音楽に合わせ姿勢をキープしながら次の合図があるまでその姿勢のまま止まります。

立っている姿勢から徐々に座る姿勢になっていきますが手をつなぎながら同じ姿勢をキープし続けることはとっても忍耐力がいるでしょう。

仲間同士で声を掛け合いながら挑戦してみてくださいね。

仲間の姿勢が崩れてしまうと一気に縁が崩れてしまう恐れがあるかもしれません。

仲間のことを信頼しながら最後までがんばってくださいね。

一意攻苦（いちいこうく）

一意攻苦#shorts #ことわざ #四字熟語

ひとつのことに集中し、困難や苦労に立ち向かうことを意味する四字熟語です。

目標や課題に向かって迷わず全力で取り組む姿勢は、年齢を重ねた高齢者にとっても大きな励ましになることでしょう。

困難の中にあっても努力を続けることで、自分でも驚くような達成感や成長を実感できるでしょう。

この言葉は、迷いやためらいを取り払い、全力で向かう勇気を与えてくれます。

小さな一歩も、心を込めて取り組めば確かな力となり、人生という旅をより充実させてくれることにつながります。

完全燃焼

完全燃焼はスポーツでよく使う言葉の1つですね。

最後まで力を出しきることを意味します。

余力を残したまま取り組み、万が一負けてしまったら後悔が残りますよね。

勝利を手にするために、そして後悔を残さないためには、完全燃焼することが必要でしょう。

自分の持てる全力を出しきり、できることは全てやり尽くした上での敗北なら、負けても受け入れられますし、さらに力をつけるため、次のステップへ気持ちを切り替えやすいのではないでしょうか。