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涼しくなりたい の検索結果（31〜40）
暑い日に回す扇風機は、体のどの部分を冷やすと効率よく体温を冷やすことができるでしょうか?
夏になると扇風機を回す方も多いでしょう。
実はその時に、当てると効率よく体温を下げられる体の部位があるんですよ。
それは足。
とくにひざの裏は皮膚が薄いうえに欠陥が集中していて、それゆえ風を当てるとめぐっている血を冷やせるんだそうです。
実はひじの裏や首の後ろでも同じ効果が得られるのですが、ドライアイになる可能性があるので足の方がよさそうです。
ただし、足に風を当てる時も冷やし過ぎてしまわないように、風量を調節するよう気を付けてください。
つめた〜い！感触あそび
冷たい感触あそびは、夏の大定番ですね。
冷たいものに触れると、夏の暑さも気にならなくなるでしょう。
感触遊びと言えばスライムですが、他にもムーンサンド遊びや氷で作ったアイス遊びなどもあります。
できあがったものを楽しむだけでなく、せっかくですから作る工程から楽しみましょう。
スライムは洗濯のりにホウ砂水を少しずつ混ぜて作ってください。
ムーンサンドは小麦粉とベビーオイルを混ぜて作ります。
氷のアイスはいろいろなカラーの色水を作り、アイスの棒をさして凍らせてくださいね。
寒天遊び
ぷるぷるとした感触が楽しい、寒天を使った遊びです。
水と粉寒天を使ってまずは寒天を作り、できたものをいくつかのタッパーにわけて入れます。
そこに好きな色の食紅や野菜のゆで汁を入れて色をつけ、冷蔵庫で冷やせば完成！
子供たちには、実際に寒天にそのまま触ってもらって感触を楽しんでもらったり、細かくちぎってゼリー屋さんやお菓子屋さんといった感じで、好きなように触れて遊んでもらいましょう。
ただし口に入れてしまわないように注意してくださいね。
水晶の 念珠つめたき 大暑かな日野草城
念珠は水晶など熱伝導率が高い素材で作られていることが多いため、触ると冷たく感じます。
その冷たさは大暑だからこそ際立つのでしょう。
暑い気温の中、ひんやりした素材に触れると心がホッとしますよね。
氷ほど冷たくもなく、暑さを凌げる心地良い瞬間だと思います。
私はこの俳句を見て冬に触れる10円玉を思い出しました。
体質なのか手が冷たくなりすぎて、10円玉が温かく感じられるんですよね。
とはいえ、夏が過ごしやすいかといえばそうではないので、水晶を見つけたら触れてみたいと思います。
涼風の 曲がりくねって 来たりけり
暑い夏は何とかして涼しさを得ようとするもので、時折吹き抜ける風に助けられたという人も多いと思います。
そんな夏に吹き抜ける涼しい風の道のりから、それぞれの暮らしについても思いをはせているような、小林一茶の俳句です。
涼しい風も曲がりくねって届くと表現されていて、これによって江戸の町の独特な構造と、すみにくさを感じた様子も描かれています。
曲がりくねったとしてもしっかりと届くのだという部分から、風の力強さも感じられるような内容ですね。
涼しくなりたい の検索結果（41〜50）
色水遊び
水にいろんな色をつけた色水で、暑い夏も涼やかに遊びましょう！
色水の作り方はさまざまあり、水に絵の具を入れて混ぜたり、水と花を袋に一緒に入れてもんだり。
ラッピングにも使われるクレープ紙を水にひたして色を出したり、水性ペンで色をつけた紙を水に入れて色を出したりしてもいいですね！
年齢や子供たちの様子に合わせて、お好みの方法で作ってみてくださいね。
できた色水は、混ぜて別の色を作ったり、ジュース屋さんごっこをしたりと工夫して遊んでみましょう！
リカSIX LOUNGE
肌寒い季節のあるあるエピソードが多く盛り込まれている『リカ』。
こちらは3人組ロックバンド、SIX LOUNGEがリリースした1曲です。
TikTokでバズり、多くの反響が寄せられたことでも知られていますよね。
そんな本作は、恋人同士の何気ない日常を描くという内容に仕上がっています。
ゆったりとした曲調なのもあり、リラックスした印象を与えてくれますよ。
しかし歌詞をよく読み解くと、違う一面が見えてきます。
曲に合わせた物語が展開されるMVも要チェックですね。
風〜風鈴
風鈴といえば、日本の夏を象徴するものです。
風鈴の音が、暑いけれど涼やかな夏を思い起こさせてくれます。
時折入ってくる風も同時に感じられるようです。
汗ばんだ顔や体に気持ちよく吹いていく風の、なんと気持ちの良いことでしょう。
畳にごろりと横になって聴きたい音です。
【手遊び】サイダー
暑い夏は、シュワっと炭酸がきいたサイダーを子供たちも飲みたくなるのではないでしょうか！
そこでサイダーをテーマにした手遊び歌で遊んでみましょう。
1〜3の数字を使った数遊びの要素もあり、数字が出てくるところはそのまま手でその数字を作ります。
その他に、手をぽこぽこと弾けさせるような動きで炭酸のシュワシュワした感じを表現したり、胸の前で手をクロスさせてサイダーを冷やしすぎないでねというメッセージを伝えたり……。
まねっこするかわいい子供たちの姿に癒されそう。
覚えやすく手軽に取り組みやすいので、ちょっとした空き時間にもやってみてくださいね！
The Waterfall • 10H Natural White (Brown) Noise • Masking Sleep Noise
暑いな夏は、マイナスイオンが出ているような大きな滝の近くに行きたくなりますよね。
このサウンドはそんな大きな滝をイメージさせる水の音がメイン。
エアコンをかけながらこのサウンドを聴いていると疑似的に山の滝つぼに来たかのような気分が味わえます。
もしよかったら霧吹きなどを使って水しぶきも再現してみてください。