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花粉症がつらい人は、花粉が飛び始める前に病院に行くと良い

春になるとスギやヒノキの花粉が飛び始め、くしゃみや鼻水、目のかゆみが出る、いわゆる花粉症の症状が出る人もいますよね。

花粉症がつらい人は、症状が出る前、つまり花粉が飛び始める前に病院に行くと良いとされています。

それは、症状が出る前に薬を飲み始めることで、花粉に体が反応するのを弱められるからです。

薬は鼻や目のかゆみを防ぐものや、体の中で花粉に反応するのを抑えるものがあります。

春が来る前に病院で相談して準備しておくと、花粉の季節を少しでも快適に過ごせるかもしれませんよ。

花粉症の症状を抑える注射がある

花粉症の苦しみを和らげる注射があります。

名前はステロイド治療といい、強力な抗炎症作用で花粉症を和らげてくれるんです。

さらに、1回の注射で数カ月間、効果が持続するんですよ。

そう聞くと試してみたくなりますが、安易に打つのは禁物。

というのもステロイド注射の副作用には、緑内障、糖尿病、高血圧などがあるんです。

そのため厚生労働省はステロイド注射について注意を促しています。

興味がある方は、かかりつけ医にしっかりと相談しましょう。

鼻の粘膜をレーザーで焼くことで症状を抑える治療がある

花粉症の中でもとくにつらいのが、鼻水や鼻づまりなどの鼻炎の症状ですよね。

そんな鼻炎の症状への対策として、鼻の粘膜をレーザーで焼く治療も注目されています。

鼻粘膜の表面をレーザーで照射することで、腫れていた粘膜が固まり、鼻の中の空間が広がって鼻づまりが解消するという仕組みですね。

そして粘膜が硬くなることや、水分が減ることで、粘膜への花粉の付着も防いでくれます。

治療にかかる時間も短く、出血や痛みも少ないため、薬を飲むわずらわしさがないと注目を集めています。

花粉対策にはツルツルした素材の服がオススメ

空気中に舞っている花粉が原因というイメージが強い花粉症ですが、服に付着した花粉も症状を引き起こすのに大きく影響しています。

服に花粉が付着していると、風や衝撃で舞い上がり、近い位置から粘膜に向かってくるという仕組みですね。

そんな衣服からの飛散を防ぐためには、ツルツルとした素材を選ぶのが効果的だとされています。

繊維の隙間に花粉が入り込む、静電気によって花粉がはりつくなど、飛散の原因を素材の選び方でしっかりと抑え込みましょう。

青魚は花粉症を和らげる効果が期待できる

アレルギーの症状を抑えるためには、どの成分が必要なのかを知り、適切に体に取り込むことが大切です。

花粉症の症状に対しては、抗ヒスタミン作用が期待できるDHAやEPAが豊富な青魚が効果的だとされています。

薬のような即効性はありませんが、日々の食事に取り入れるだけの気楽で楽しい花粉症対策ですね。

免疫を整えることにもしっかりと意識を向けて、日常の中にバランスよく取り入れていくことが大切ですよ。

ポリフェノールや乳酸菌なども効果があるといわれているので、献立を組み立てる参考にしてみましょう。

目薬をさした後の行動として正しいものはどれでしょうか？

花粉症の症状として一般的に表れる症状は、次のうちどれでしょうか？