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技を磨く の検索結果（1〜10）
ナックルカット
カットマンなら習得しておきたいのが、ナックルカットです。
こちらはその名の通り、回転をかけていないカットのこと。
直接ポイントにつなげるというよりは、不意を突いて繰り出し相手のミスを誘うために使う技です。
通常のカットとナックルカットを打ち分けられるように練習してみてくださいね。
そんなナックルカットのコツは、手首を使わず、ラケットの先端を回さないことです。
手首を使うとラケットが回り、どうしても回転がかかってしまうので注意しましょう。
ロビング
上級者同士の試合で役立つのがロビングです。
ロビングとは、大から離れた位置から、大きく弧を描いて返球する技のこと。
強いサーブを打たれた際に返球するために使います。
日本では水谷隼さんが得意とすることでも知られていますよね。
そんなロビングを打たれた相手は、再度強い打球を打ってくるでしょう。
そうするとこちらは再びロビングで返球するというループに突入します。
もし相手に使われたどうすればよいかも含めて、練習してみてくださいね。
カットブロック
守備における高等テクニック、カットブロックを紹介します。
こちらは逆コースにボールを打たれてしまった際に使うことが多い技で、バックハンドの状態でツッツキのように返球します。
意図して狙っていく技ではありませんが、おぼえておくといざという時に役立ちますよ。
ちなみに、コツはバウンドして間もないボールを素早く捉えることです。
またその際に力まないのもポイントです。
やさしく跳ね返すようなイメージで取り組んでみましょう。
ナックルサーブ
おぼえておくと戦術の幅が広がるのがナックルサーブです。
ナックルとは無回転という意味ですよね。
つまり、簡単にいうとナックルサーブとはあえて回転をかけていないサーブのことです。
このナックルサーブは、打つ時に一歩踏み出すのがポイント。
そのモーションからナックルサーブを打てるようになるのはもちろん、他のサーブも打てるように練習しましょう。
そうすればナックルサーブが来るとミスリードしつつ、他のサーブを打てますよ。
シザース
シザースはサッカーで対戦相手を翻弄するドリブル技の一つです。
足元のボールアクションに磨きをかけたい選手にとって、この技は非常に価値があります。
ドリブル中、ボールの周りを足でなぞるようにフェイントを入れるこの技。
動きの基本をしっかりと学び、次にスピードを上げて練習していくことで、実際のプレーに取り入れやすくなります。
くり返し練習することで、技術がみるみるうちに上達していくことを実感できるでしょう。
そして、それは試合中に自分を信じて積極的にプレーするこtへとつながります。
チキータ
国内外の有名選手たちも使っている、チキータです。
チキータとは、台上でボールを捉え、バックハンドで回転をかけつつ返す技のこと。
その際に、縦横どちらにも回転をかけられるのが強みです。
また、もともとボールにかかっている回転を無視して返しやすいことでも知られています。
実はチキータにもさまざまなパターンがあるので、1つづつ練習していってほしいと思います。
ただし、威力がないチキータは相手に用意に返されてしまうというデメリットもあるので、要注意ですよ。
球突き
実践で使う技ではありませんが、球突きもオススメですよ。
球突きとは、ラケットでラージボールをポンポンとはねさせるあれです。
何となくやってみたことがある方も多いのではないでしょうか。
実は球突きには、しっかりと意味があるんですよ。
まず通常の球突きは、ボールをラケットの中心でとらえる練習になります。
また高くあげてキャッチするようにすると、ボールの勢いを殺す練習にもなります。
狭い場所でもできるので、くり返し取り組んでみてください。