「お疲れさま」「ありがとう」など、たった一言でも、誰かの心に温かな光を灯すことができる言葉があります。
落ち込んでいるときや、疲れているときに、誰かからかけられた優しい言葉で救われた経験、きっとありますよね。
そこでこの記事では、聞いた瞬間に笑みがこぼれる、心温まる一言をご紹介します。
あなた自身の心が元気になるのはもちろん、大切な人に贈る言葉としても使えるものばかりです。
言葉の持つ不思議な力を、ぜひ体感してみてください。
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一言で癒やされる…。ネガティブな気持ちを吹き飛ばし笑顔になる言葉（1〜10）
君が笑えば、世界は君とともに笑う。エラ・ウィーラー・ウィルコックス
笑顔はハッピーな気持ちと強く結びついているもので、ネガティブに感情が動くと笑顔も徐々に少なくなりますよね。
そんな笑顔でいることの大切さを伝えつつ、それがどのような状況につながるのかを教えてくれる、詩人としても活躍したエラ・ウィーラー・ウィルコックスの言葉です。
まずは自分が笑顔でいようとする心がけこそが大切、その姿勢を続けていけば、いつかはより広い幸せが感じられるのだと語りかけています。
世界が自分とともに笑っているという表現からも、幸せの大きさがしっかりとイメージされる内容ですね。
平和は笑顔から始まるマザー・テレサ
ネガティブなときには表情も気づかぬうちに暗くなっているもので、周りに心配されることもありますよね。
そんなネガティブを晴らすにはまずは笑顔でいることが肝心で、それが大きな幸せにつながっていくのだと語った、マザー・テレサさんの言葉です。
笑顔でいることは平和が始まるきっかけにもなる大切なこと、平和に向かうためにも笑顔を広げていく心がけが重要なのだと伝えています。
まずは笑顔から気持ちを高めて、その幸せをまわりにも伝えようと前向きな気持ちにさせてくれる言葉ですね。
雲の向こうは、いつも青空。ルイーザ・メイ・オルコット
苦しい状況にいる時には、この苦しみがいつまでも続いてしまうような不安を感じることもありますよね。
そんな苦しい状況も時間がたてば必ず解決に向かうはずで、希望を捨てないでほしいと伝えてくれる、作家として活躍したルイーザ・メイ・オルコットの言葉です。
曇り空もそのはるか上空には青空が広がっているように、時間の経過とともに暗い現状も晴れていくのだと語りかけています。
苦しみにばかり向き合うのではなく、明るい未来を考えるのも大切ではないかと思わせてくれるような言葉ですね。
優しい笑顔は思いやりの世界共通言語ウィリアム・アーサー・ウォード
表情は時には言葉よりも感情が伝わってくるもので、笑顔を見せてくれるとうれしい気持ちになれますよね。
そんな笑顔という表情が、言語や世界すらもこえていく力を秘めているのだと語った、ウィリアム・アーサー・ウォードの言葉です。
ただの笑顔ではなくそこにやさしさを込めることも大切で、その思いやりからくる笑顔こそが幸せを届けるのだと伝えています。
表情が言葉よりも強いメッセージを持っているからこそ、より良い表情を意識しようと思わせてくれる内容ですね。
人の顔を美しくする最高の美容術は、笑いである。斎藤茂太
普段の表情は周りから見たときの印象にもかかわるもので、どのような人かを表情からイメージする場合もあるかと思います。
そんな表情が周りからのイメージや美しさにつながるということ、そのためにも笑顔でいることが重要だと語った、精神科医や随筆家として活躍した斎藤茂太さんの言葉です。
普段から笑顔でいる人は、それが表情にも定着しているもので、周りにも美しい印象を与えるのだと表現しています。
気持ちを前に持っていくということだけでなく、表情の面でも笑顔の大切さを教えてくれるような内容ですね。
あなたの価値の理解者は、あなたしかいない。パール・ベイリー
周りから自分がどのように思われているのかは多くの人が気にするもので、それが時にはネガティブにつながってしまう場合もありますよね。
そんな周りを気にしてしまう姿勢をやわらかく否定、自分の価値は自分にしか決められないのだと語った、パール・ベイリーさんの言葉です。
自分のことは自分がいちばんよくわかっているはずで、その自分だからこそ自分の価値を決めて理解できるのだと伝えています。
自分を信じる気持ちを思い出させてくれる、前に向かう勇気を与える言葉ですね。
しあわせはいつもじぶんのこころがきめる相田みつを
誰もが自分と周りの環境を比べてしまうもので、その違いを不幸せに感じてしまう瞬間もあるかもしれませんね。
そんな周りと自分の幸せは比べるものではないということと、自分で幸せは決めるのだということを伝える、詩人として活躍した相田みつをさんの言葉です。
自分が幸せだと思うことも、不幸に感じてしまうのも、心によって自分が決めているものなので、そこを意識すれば誰もが幸せを感じられるのだと語っています。
心を強く持って幸せに向かって前向きに進んでいければ、表情も徐々に笑顔に変わっていくのではないでしょうか。
君の命には、黄金なんて比べ物にならないほどの価値がある。ボブ・マーリー
暗い気持ちが大きくなるほどに自分の価値についてを考えてしまうもので、それがさらに不安を大きくすることにもつながってしまいますよね。
そんなそれぞれの価値についての考え方を主張、誰にも大きな価値があるのだと力強く伝えてくれる、レゲエの先駆者としても知られるボブ・マーリーさんの言葉です。
命には黄金よりも大きな価値があるのだというスケールの大きい言葉だからこそ、疑問に思うことはないのだというポジティブな気持ちにさせてくれますね。
価値に対する不安を力強く吹き飛ばして、未来に向かって歩んでいく力もくれるような言葉ですね。
楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。ウィリアム・ジェームズ
笑顔と楽しい気持ちは近いところにあるイメージ、そのふたつが前に進む力になっているときもありますよね。
そんな楽しいと笑顔の関係性、笑顔こそが楽しさのもとなのだという考え方を示した、ウィリアム・ジェームズの言葉です。
楽しさの結果が笑顔のような印象が強いものの、本当は笑顔こそが楽しさを引き出しているのだと伝えています。
楽しさが抱けない状況でも、まずは笑顔を心がけることで、良い未来に変わっていくのかもしれないと思わせてくれる内容ですね。
あなたの笑顔は人も自分も助けるよ斎藤一人
気持ちが沈んでいるときには笑顔も消えてしまうもの、周りにポジティブを伝えるのも難しくなってしまいますよね。
そんな自分が笑顔でいることの大切さを伝えつつ、それが周りを救う結果にもつながるのだと語った、実業家として活躍する斎藤一人さんの言葉です。
笑顔でいようとする心がけが気持ちを前に進めていくきっかけになるとともに、それが広がることが周りを助ける可能性も含んでいるのだと表現しています。
自分のためだけでなく、周りへの良い影響のためにも、笑顔でいようと思わせてくれる内容ですね。