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糖質制限ダイエットやってみた打首獄門同好会

打首獄門同好会「糖質制限ダイエットやってみた」

ネタ曲といいますか「そこを突く?」というピンポイントなテーマに毎回フィーチャーしてくるバンド、打首獄門同好会。

この曲『糖質制限ダイエットやってみた』もタイトルからフフッとなる、SNSを意識したようなタイトル。

そのタイトルからもおわかりのように、ちまたではすっかりダイエット法として定着した糖質制限ダイエットのあるあるを歌っています。

お笑い要素を含みながらもしっかりとノれるロックサウンドはやはり打首獄門同好会の唯一無二な世界ですよね（笑）。

ダイエットの曲。たかやん

ダイエットの曲。

ダイエットのあるあるやちょっとためになる知識を盛り込んだこの曲、SNSで人気のラッパー、たかやんさんのタイトルもズバリ『ダイエットの曲｡』。

ノリのいい、そして小気味いいサウンドとハマる歌詞、そしてダイエットの基礎的な情報や有益情報までも盛り込まれているこの曲、聴けばダイエットの士気も上がるのではないでしょうか？

そしてこの曲を聴いているとやはりダイエットはコツコツと地道にがんばるしかないな、と思わせてくれます。

6 PACK PARADISE 〜序章〜Fischer’s

【MV】6 PACK PARADISE 〜序章〜/Fischer’s

いつもバカバカしかったり笑ってしまう動画が幅広い世代に人気のYouTuber集団・Fischer’s。

この曲『6 PACK PARADISE 〜序章〜』はダイエットをテーマにした楽曲、ではありますが一緒に楽しめる、エクササイズができる1曲です。

MVの冒頭にも出演されている人気のエクササイズYouTuber、竹脇まりなさんがエクササイズの監修を、そして作詞、作曲はヒャダインさんがつとめています。

見ているだけで楽しいのですが一緒にエクササイズができるお得感のある1曲ですね！

サブリミナル・ダイエットCharisma.com

Charisma.com 「サプリミナル・ダイエット」

ダイエットってやろうと思っていてもなかなか始められない、そして欲望の方が勝ってしまってそしてまた後悔する……。

そんなあなたにぜひ聴いてほしいのがCharisma.comの『サブリミナル・ダイエット』です。

タイトルからもわかるようにダイエットソングなのですが応援している、というよりもなかなか耳の痛い歌詞が突き刺さる1曲。

キツいことを言われないとダイエットが始められない方、そしてダイエットをサボりがちなあなたへ自分への戒めとして聴いてほしい1曲です。

サプリミナル・ダイエットCharisma.com

Charisma.com 「サプリミナル・ダイエット」

ダイエットを成功させるため言霊の力を借りようという1曲です。

自分に言い聴かせるように歌詞にダイエットという単語を織り込んでいますが、そのくせスイーツや食べ物の名前も1緒に歌っている、ツッコミどころ満載でコミカルな1曲です。

[Dance Workout] Tones and I – Dance MonkeyMYLEE DANCE

[Dance Workout] Tones and I – Dance Monkey | MYLEE Cardio Dance Workout, Dance Fitness

特にウエストのフィットネスにオススメなのがダンス・モンキーさんの楽曲『Tones and I』を使った、ダンサーであるMYLEE DANCEさんのワークアウトです。

『Tones and I』は全英チャートで11週連続1位を記録した大ヒット曲なんですよね。

激しい動きではないですが腹筋や左右の腹斜筋を目一杯使った腰の動きは、おなか周りのダイエットにはもってこい。

じわっと汗をかく全身運動にもなります。

動画ではあと何秒かがわかるカウンターも表示されているので、何とか最後まで頑張れそうですよね。

ぜひチャレンジしてみてください！

댄스 다이어트 끝판왕 체중감량 운동 다이어트 댄스 에어로빅엄마TV

댄스 다이어트 끝판왕 체중감량 운동 다이어트 댄스 에어로빅

엄마TVでは、左右にステップを踏みながら手足をひねる動きを使った、シンプルなダイエットダンスの動画が公開されています。

このダンスは他のハンドクラップダンスなどに比べてテンポや動きが激しくないので、あまり運動する習慣がないという人にもピッタリ。

ちなみに、YouTubeで公開されている動画は、なぜか男性がエプロンや馬のかぶり物をしているというシュールな映像。

思わず踊りながら笑っちゃいそうなのもオススメポイントなんです（笑）