【노년층 대상】손가락 운동에 도움이 되는 추천하는 간단한 수공예
손놀림이 예전 같지 않아 걱정되는 어르신, 계신가요?
즐기면서 할 수 있는 수공예는 손가락을 움직이는 멋진 취미로 주목받고 있어요.
“어려울 것 같아…”, “손재주가 없어서…” 그런 걱정은 전혀 필요 없답니다.
최근에는 천용 접착제나 펠트처럼 누구나 다루기 쉬운 재료가 아주 잘 갖춰져 있어요.
바늘이나 실을 쓰지 않아도, 자르고 붙이기만 하면 근사한 작품이 완성됩니다.
세상에 단 하나뿐인 핸드메이드 작품을 만들며 손끝 운동을 즐겨보지 않으시겠어요?
이번에는, 어르신들도 안심하고 시작할 수 있는 간단한 수공예 아이디어를 풍성하게 소개합니다.
물론 수공예에 능숙한 분들을 위한 정교한 작품도 준비되어 있어요!
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[노년층 대상] 손가락 운동에 도움이 되는 추천 쉬운 공예(111~120)
양말로 오재미
손가락 운동을 겸해 공기놀이 공을 던지며 노시는 어르신들이 많지 않을까요? 그런 공기놀이 공을 양말로 만들어 봅시다! 양말은 발목 양말 타입을 추천합니다! 먼저 양말을 뒤집고, 그 안에 공의 속을 채울 것을 넣습니다.
속으로는 팥이나 대두, 커피콩 등 무엇이든 괜찮습니다.
넣었으면 내용물을 발가락 쪽으로 모아서 고무줄로 묶습니다.
그리고 남은 양말 부분을 뒤집어, 내용물이 들어 있는 쪽에 덮어씌우면 둥근 공기놀이 공 모양이 됩니다.
만들 때도, 놀 때도 모두 손가락 운동이 돼요!
간단한 책갈피
책을 읽는 어르신들을 위해 만들어 드리고 싶은 책갈피 작품입니다.
치리멘 원단을 준비해 뒷면에 양면테이프를 붙인 뒤, 반으로 접습니다.
끈을 바늘로 꿰어 넣읍시다.
끈에는 공예용 둥근 스티로폼에 치리멘을 붙인 것이나, 치리멘 공예로 만든 작품을 달아도 멋집니다.
간단히 만들 수 있는 책갈피라서 어르신들도 제작에 쉽게 참여하실 수 있지 않을까요? 스스로 만든 책갈피가 있으면 독서가 더욱 즐거워지겠지요.
치리멘 원단은 100엔 숍에서 판매하는 곳도 있어 준비도 편합니다.
아미구루미
어르신들 중에는 뜨개질을 잘하시는 분들도 계시지요? 가족분들을 위해 머플러나 스웨터 등을 떠 본 적이 있는 분들도 계실 거예요.
그런 기억을 떠올릴 수 있을 것 같은, 귀여운 아미구루미 키트를 소개합니다.
아미구루미는 실을 떠서 만드는 봉제인형이에요.
애니메이션 캐릭터나 동물, 계절을 주제로 한 것 등 종류도 다양하다고 해요.
키트에는 실과 솜도 들어 있어 부담 없이 시작해 볼 수 있겠지요.
완성하면 손주에게 선물해도 아주 좋아할 것 같아요.
꼭 귀여운 작품을 만들어 보세요.
말차
무로마치 시대부터 이어져 오며 세계적으로도 인기를 얻은 일본 문화, 다도를 모티프로 하고 있습니다.
찻사발, 나츠메(말차 통), 차선, 차작으로 말차를 점다(점차)하는 모습이 표현되어 있어 일본적인 분위기를 느낄 수 있습니다.
처음에 잘게 나뉜 부품을 오려내는 작업이 있는데, 손끝을 사용하는 것은 인지 기능 저하 예방에도 효과가 높다고 알려져 있습니다.
또한 접착제를 바르고 정해진 절차에 따라 붙이는 작업도, 순서를 세우고 행동하는 집행 기능을 활용하게 되므로 마찬가지로 인지 기능 저하 예방에 효과가 기대됩니다.
노인 시설의 레크리에이션으로 진행하는 경우에는 완성된 작품을 서로 보여 주는 것도 즐겁습니다.
꼭 한 번 해 보세요.
츠마미 조작풍 코사지
츠마미 공예 꽃은 귀엽지만 실과 바늘을 써야 해서 좀 번거롭죠.
이 방법은 펠트로 만들 수 있고 실도 바늘도 필요 없는 츠마미 공예입니다.
꿰맬 필요가 없고 간단하니 꼭 한 번 만들어 보세요.
먼저 펠트를 4cm 정사각형으로 자르고, 그것을 접어 집게질하듯 모아가며 글루건을 소량씩 발라 고정합니다.
마지막에 끝부분을 벚꽃 꽃잎 끝 모양처럼 잘라 주세요.
꽃잎이 5장 완성되면 받침이 될 펠트에 붙입니다.
실리콘 매트 위에서 작업하면 더 수월하니 한 번 시도해 보세요.
스웨이드 느낌의 3D 마스크
감염병을 예방하거나 기침이 날 때 등 마스크를 쓸 기회가 많지요.
그렇다면 마스크 키트를 사용해 직접 마스크를 만들어보는 건 어떨까요? 거즈 느낌의 마스크 키트도 있지만, 시크한 스웨이드 느낌의 마스크 키트를 소개합니다.
키트에는 스웨이드 원단과 고무줄, 그리고 도안이 들어 있어요.
포함된 스웨이드 원단이 아니더라도 다른 색의 스웨이드 원단으로 만들어도 괜찮습니다.
두 가지 종류의 마스크를 만들 수 있는데, 하나는 도안을 사용해 원단에 밑그림을 그리고 가위로 잘라주세요.
원단을 미싱으로 박으면 완성입니다.
다른 하나는 마스크의 귀 부분에 고무줄을 달아 만드는 방식입니다.
직접 만든 마스크라면, 어르신들도 착용할 때 더 기분이 좋아지실 것 같네요.
튤립 부케
펠트를 조합해 만드는, 화사한 핑크색과 부드러운 촉감이 매력적인 튤립 부케입니다.
꽃잎 모양으로 잘라낸 펠트를 부드럽게 말아 튤립을 만들고, 그것들을 조합해 부케를 완성합니다.
펠트를 말아가는 과정은 핀셋을 사용하는 섬세한 작업이므로, 집중력과 손끝의 미세한 움직임이 중요합니다.
색상 선택과 파츠의 조합 방식에도 신경 써서, 입체적이고 아름다운 부케를 목표로 해봅시다.
세밀한 작업에 집중해 임함으로써, 시간을 보다 유의미하게 활용할 수 있지 않을까요?
