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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 분위기 UP! 신년회 공연

새해가 밝아 노인 시설에서 신년회를 기획하고 계신 직원분들도 계시겠지요.

무슨 공연을 할지 고민하고 계시지 않나요?

어르신들께서는 어떤 프로그램을 준비하면 기뻐하실까요?

이번에는 향수를 느낄 수 있는 설날 놀이와 설날 노래에 맞춘 체조 등을 소개합니다.

대표적인 설날 놀이는 옛 추억을 떠올리는 계기가 되어, 추억 담화에 꽃을 피우게 할 것입니다.

즐겁게 신년회의 분위기를 띄워, 새로운 1년의 시작에 걸맞은 행사로 만들고 싶네요.

[노년층 대상] 분위기 업! 신년회 공연 아이디어(1~10)

寸劇「미토 코몬」

2022.9.20 경로회 단막극 ‘미토 코몬’
寸劇「미토 코몬」

노인분들에게도 익숙한 TV 드라마라고 하면 ‘미토 코몬’도 그중 하나가 아닐까요? 코몬님과 스케 씨, 카쿠 씨 세 사람이 일본 전역을 여행하는 내용으로, 인로를 꺼내는 장면도 유명하죠.

그런 ‘미토 코몬’의 드라마 한 장면을 노인분들과 시설 관계자분들이 함께 만들어 보지 않으시겠어요? 노인분들이 잘 아시는 이야기라면 연기하는 분도, 관람하는 분도 즐거워하실 것 같네요.

시설만의 오리지널 스토리로 만든다면 더욱 분위기가 고조될 거예요.

신년의 북적이는 분위기와도 잘 어울리는 공연물이네요.

거대한 멘코 놀이

데이 서비스 아스미루 오늘의 레크 미라클 연발 ‘거대 맨코 놀이’
거대한 멘코 놀이

메코로 노는 패를 서로 던지는 부분에 주목하여, 던진 패에 따라 획득한 점수를 겨루는 게임입니다.

패를 던지는 필드에는 골판지로 높낮이를 두었고, 각 위치에는 점수가 설정되어 있습니다.

그 필드를 향해 번갈아 패를 던져 더 높은 점수의 위치에 자신의 색 패를 놓는 것을 목표로 하는 흐름이죠.

자신이 던진 패라도 뒤집히면 상대의 색으로 바뀌기 때문에, 상대의 패를 자신의 색으로 바꾸는 심리전으로도 충분히 즐길 수 있습니다.

복와라이 레크

정월·신년부터 신나는 레크! 복웃음 복소녀 결정! [고령자 레크리에이션·겨울 레크리에이션·데이서비스에서도 사용 가능]
복와라이 레크

후쿠와라이는 정월의 전통적인 놀이이지만, 정월에 하는 이유는 명확하지 않다고 합니다.

‘웃는 집에 복이 온다’는 속담이 그 유래라고도 전해집니다.

후쿠와라이는 눈을 가리고 얼굴에 얼굴 부위를 올려놓는 놀이입니다.

완성된 얼굴이 우스꽝스러운 얼굴이 되어 모두가 웃게 되는 것이 그 속담과 이어진다고 합니다.

정월에 즐기면서, 후쿠와라이는 길한 놀이로 여겨져 온 것이겠지요.

어르신들 가운데에도 어린 시절 즐겼던 후쿠와라이를 떠올리는 분들이 계실지도 모릅니다.

새해에 걸맞은, 즐겁고 분위기를 돋우는 후쿠와라이네요.

[노년층 대상] 분위기 업! 신년회 공연 프로그램(11~20)

풍선으로 하네츠키

데이 서비스 아스미루 오늘의 레크리에이션 '하네쓰키 대회'
풍선으로 하네츠키

정월의 정석이라고 할 수 있는 하네츠키를 풍선으로 재현해, 의자에 앉은 상태에서도 가볍게 즐길 수 있는 게임입니다.

테이블을 사이에 두고 팀으로 나뉘어, 장식 술이 달린 풍선을 손에 쥔 작은 하고이타로 서로 쳐 주시면 됩니다.

도구를 사용해 되받아치는 것이 중요한 포인트로, 손으로 할 때보다 컨트롤이 어려워 더 집중력과 힘 조절에 신경을 쓰게 됩니다.

풍선을 지나치게 쫓아가면 몸이 힘든 자세가 될 수 있으므로, 적절히 풍선을 중앙 쪽으로 되돌려 주는 서포트도 중요합니다.

떡치기

[떡치기] 설날🎍 하면 바로 이거죠‼️ #shorts #어르신 #떡치기 #레크리에이션 유슷쿠리 그룹홈 마치다에서 떡치기 행사를 개최✨ 멋진 새해를 맞이했습니다🥰
떡치기

설날에 먹는 떡은 이 시기의 풍물시(계절의 상징)이지요.

예전에는 연말에 가족과 친척이 모여 떡메질을 하는 풍경도 볼 수 있었습니다.

어르신들 중에는 예전에 메를 들고 떡을 친 경험이 있는 분들도 많지 않을까요? 그래서 신년회의 장기자랑으로 추억의 떡메질을 해보려고 합니다.

길한 물건인 떡을 치는 것은 경사나 축제가 있는 특별한 날이었습니다.

새해를 맞이한 축하로 모두 함께 떡메질로 한껏 분위기가 달아오를 것 같네요.

어르신들도 그동안의 떡메질 추억을 되짚으며 주변 분들과의 대화가 더 넓어질지도 모릅니다.

실내에서 첫 참배

[새해] 요양 시설의 첫 참배를 구경해 보지 않으시겠어요?
실내에서 첫 참배

새해를 맞아 절이나 신사에 첫 참배(하쓰모데)를 가는 어르신들도 계시지요? 그중에는 외출이 어렵고 첫 참배를 하러 가기 힘드신 분들도 계실지 모릅니다.

또, 정초 시기는 찬 바람이 부는 때라 외출을 삼가시는 분들도 있지요.

그래서 실내의 한 공간을 첫 참배를 할 수 있도록 마련해 어르신들께 첫 참배를 드리도록 해봅시다.

시설의 직원이 신주나 무녀로 분장하거나, 오미쿠지를 뽑을 수 있는 곳을 마련하는 등의 기발한 아이디어를 더하면 첫 참배 분위기를 낼 수 있습니다.

지난 한 해를 무사히 보낸 데 대한 감사와 새해가 좋은 해가 되도록 기원할 수 있어, 어르신들도 기뻐하실 것입니다.

팽이 돌리기

레크리에이션에서 전승 놀이 ~팽이 놀이~
팽이 돌리기

팽이는 일본의 전통적인 놀이로, 팽이의 종류나 돌리는 방식에도 다양한 패턴이 있죠.

그런 팽이들 가운데 목재로 만들어진 큰 사이즈의 것을 사용하여, 정석적인 규칙으로 즐기는 심플한 내용입니다.

먼저 손을 사용해 돌리는 방식부터 시작해, 팽이를 돌리는 감각을 몸으로 체험한 뒤, 그다음에는 줄을 사용하는 규칙으로 넘어가 봅시다.

줄을 이용한 돌리는 방법은 팽이에 줄을 단단히 감는 동작이나 던지는 동작이 요구되므로, 놀이를 통해 집중력과 신체가 단련될 것 같네요.