[노년층 대상] 분위기 UP! 신년회 공연

막대와 종이컵 돌리기

상대에게 손대지 마세요! 막대기와 종이컵 돌리기 레크리에이션 [노인 레크]

긴 막대에 다양한 패턴으로 종이컵을 올려두고, 종이컵이 떨어지지 않도록 주의하면서 다음 사람에게 넘겨가는 게임입니다.

종이컵이 떨어지지 않게 옆 사람에게 막대를 건네는 절차를 통해, 주의력을 기르는 동시에 팔을 뻗는 훈련도 할 수 있지요.

처음에는 막대와 종이컵을 하나씩 사용하는 간단한 규칙에서 시작해, 각각의 수를 바꿔 복잡한 규칙으로 점차 난이도를 높여 봅시다.

더 쉬운 방법을 알아차린 사람은 주변에 제대로 조언해 주는 등, 소통의 계기로 삼는 것도 추천합니다.

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kappamaki

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시주금은 얼마

헌금 얼마#레크리에이션#데이 서비스#요양 예방

첫 참배를 하러 갔을 때 헌금을 하는 분도 많으실 거예요.

이건 그 헌금을 테마로 한 게임입니다.

먼저, 골판지로 만든 헌금함과 동전을 준비합니다.

동전은 5엔, 10엔, 50엔, 100엔 등 다양한 금액으로 준비해 주세요.

게임이 시작되면 동전을 헌금함에 던져 넣습니다.

헌금함은 투입구에 끈이 붙어 있어서, 위에 올라타면 안으로 들어가지 않습니다.

던지는 각도와 속도를 주의하여 제한 시간 내에 가능한 한 높은 금액의 헌금을 상자 안에 넣어 봅시다.

실제로 헌금을 할 때는 던지면 안 됩니다.

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sasashina

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설날 두뇌 트레이닝 퀴즈

설날과 관련된 두뇌 트레이닝 레크리에이션

설날이나 그 직전인 섣달그믐에는 각 행사와 관련된 다양한 규칙과 풍습이 있지요.

그런 풍습 등의 세세한 부분을 퀴즈로 내어, 설날에 대한 이해와 관심을 더욱 깊게 하자는 내용입니다.

여러 번 설날을 맞이해 왔기 때문에, 그곳의 풍습이 당연한 습관이 되었을 가능성이 있으니, 그에 담긴 의미와 바람을 다시금 되돌아보도록 합시다.

사실은 잘못 기억하고 있었다는 사실이 드러나거나, 여기서 새로운 지식을 얻을 수도 있을 거예요.

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kappamaki

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테이블 볼링

렉‼️테이블 데굴데굴🤶

테이블 건너편으로 공을 세게 굴려 표적을 얼마나 쓰러뜨릴 수 있는지에 도전해 보는 게임입니다. 표적까지의 거리가 멀어질수록 공 컨트롤이 어려워지고 더 큰 힘도 필요하니, 그 과정에서 집중력과 팔의 힘을 길러 봅시다.

또 공의 무게와 모양에 따라서도 가해야 하는 힘이 달라지므로, 다양한 공을 사용해 감각의 차이를 시험해 보는 것도 추천합니다.

코스에 장애물을 두거나 표적의 수를 늘리는 등 점차적으로 변화를 주면 더 흥미진진해질 것 같네요.

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kappamaki

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신춘 첫 해돋이 체조

마음이 상쾌해지는! 신년 첫해맞이 체조! 1월 추천 체조

새해의 시작을 알리는 첫 해돋이를 떠올리게 하는 동작으로, 몸을 늘리면서 설에 대한 관심도 높아질 것 같은 체조입니다.

먼저 두 손으로 큰 원을 그리는 동작을 통해 떠오르는 태양을 상상하며, 새해에 대한 소망을 동작에 담아 봅시다.

그다음은 두 손을 모아 좌우로 비트는 동작으로, 지난해의 좋지 않았던 것들을 떨쳐 낸다는 이미지를 가지고 몸을 움직입니다.

동작이 단순하기 때문에야말로, 설 풍경을 떠올리면서 제대로 몸을 쭉 늘려 주는 것이 중요하겠네요.

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kappamaki

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탈출 쇼

레이와 6년도 하나이치고 경로회 하나이치고 서커스!! 탈출 쇼!!

여러 가지 마술을 선보이는 쇼들 가운데서도, 마지막에 분위기를 크게 끌어올리는 것은 역시 대규모 탈출이죠.

그런 불가능해 보이는 상황에서의 탈출에 도전해, 큰 놀라움을 선사해 봅시다.

상자에 갇힌 뒤 그 상자에 검을 꽂아 넣고, 검을 뽑은 다음 뚜껑을 열면 아무 일도 없었다는 듯이 등장하는 흐름이 정석이죠.

장치로서는 뒤쪽으로 도망칠 수 있는 구멍이 뚫려 있는 단순한 것이지만, 이를 들키지 않도록 어떻게 진행할지가 중요합니다.

처음에 일부러 실패를 보여 방심하게 만드는 등, 다양한 장치를 통해 놀라움을 연출해 봅시다.

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kappamaki

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오미쿠지 게임

오미쿠지 게임#레크리에이션#데이 서비스#요양 예방#고령자#설날

운세도 볼 수 있는 오미쿠지 게임을 즐겨보지 않을래요? 페트병에 번호가 적힌 막대를 넣고 제한 시간 안에 그 막대를 되도록 많이 흔들어 꺼냅니다.

꺼낸 막대의 개수나 적힌 번호의 합계를 겨뤄 봅시다.

마지막에는 꺼낸 막대 중에서 하나를 골라 같은 번호의 오미쿠지를 받아 즐겨 보세요.

막대는 세게 흔든다고 해서 잘 나오는 것이 아니니, 어떻게 움직이면 더 많이 나올지 생각하면서 진행해 보세요.

페트병은 장식해서 오미쿠지답게 꾸며 보세요.

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sasashina

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