[노인을 위한] 신문지를 활용한 즐거운 레크리에이션을 소개합니다!
무언가를 만들거나, 가지고 놀거나, 일상생활의 장면에서도 여러모로 유용한 신문지는, 노인 시설의 레크리에이션에 없어서는 안 될 아이템이죠.
이 글에서는 신문지를 활용해 즐길 수 있는, 어르신들을 위한 레크리에이션을 소개합니다.
손끝과 손가락을 세밀하게 사용해 즐기는 것, 온몸을 사용해 즐기는 것, 머리를 써서 생각하며 진행하는 것 등 다양한 종류를 모아 보았습니다.
대규모 인원도 즐길 수 있는 것, 소규모 인원도 즐길 수 있는 것 등 인원수와 이벤트에 맞춰 꼭 활용해 보세요.
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【고령자용】신문지를 활용한 재미있는 레크리에이션을 소개합니다! (11〜20)
문자 찾기
신문지에서 물건의 이름을 찾아내는 ‘글자 찾기’도 어르신들이 쉽고 즐겁게 할 수 있는 레크리에이션 중 하나입니다.
‘글자 찾기’는 히라가나나 한자, 단어 등의 주제를 제시하고, 그 글자를 찾아가는 놀이입니다.
예를 들어, ‘ま’라는 글자가 주제라고 해봅시다.
신문지의 글자들 속에서 ‘ま’를 찾아주세요.
찾으면 동그라미로 표시합니다.
‘글자 찾기’는 집중력과 주의력이 필요한 놀이입니다.
그래서 뇌 활성화에 효과적인 레크리에이션이에요! 주변에 어르신이 계시다면 꼭 도입해 보시는 건 어떨까요?
신문지 빨리 말기 대회
필요한 것은 신문지뿐! 간편하게 즐길 수 있는 레크리에이션으로 추천하는 것은 신문지 빠르게 말기 경주입니다.
방법은 먼저 신문지를 사용해 용기를 만듭니다.
그런 다음 신호에 맞춰 신문지를 찢어 둥글게 말아 용기 안에 넣습니다.
더 빨리 모든 신문지를 둥글게 만 사람이 이기는 게임입니다.
이 레크리에이션에서는 신문지를 말면서 손가락을 사용하는 점이 포인트입니다.
특히 손끝에는 복잡한 신경이 지나가서 ‘제2의 뇌’라고 불립니다.
따라서 손가락을 사용하는 것은 뇌 활성화로 이어진다고 합니다.
모두 함께 떠들썩하게 즐길 수 있는 게임입니다!
보물찾기 게임
신문지가 깔린 판지 상자 속에 숨겨진 공을, 신문지를 헤치며 찾아가는 게임입니다.
공에 닿는 감각을 더듬어 그것을 붙잡는 방식이라서, 시각뿐만 아니라 손끝에 대한 집중력도 길러질 수 있죠.
공을 찾으려면 전체를 꼼꼼히 더듬어 가야 하므로, 여기서 팔을 충분히 움직일 수 있는 점도 포인트입니다.
보물의 종류를 늘리면, 손이 무엇에 닿았는지에 더욱 의식이 향할지도 모르겠네요.
신문 줄다리기
신문지를 밧줄로 삼는 신문줄다리기입니다.
신문지를 꼬아 줄다리기용 밧줄을 만드는 것부터 시작해 봅시다! 얼마나 튼튼한 밧줄을 만들 수 있는지가 이 경기의 관건이 됩니다.
의자에 앉아 상대와 마주 보고, 각자의 밧줄을 서로 걸어당깁니다.
밧줄이 끊어져 버린 쪽이 패배! 손끝과 팔의 힘을 충분히 사용할 수 있어 뇌에 자극이 되지 않을까요.
의자에 앉아서 할 수 있으므로 노인분들도 안전하게 줄다리기를 체험하실 수 있습니다.
운동회 종목으로 고민하고 계시다면 꼭 참고해 보세요.
신문지 끌어내기 게임
돌돌 말린 신문지를 계속 끌어내는 신문지 끌어내기 게임! 신문지를 띠 모양으로 이어서 두루마리 휴지처럼 말아 상자에 세트해 둡니다.
그다음에는 시작 신호와 함께 상자에서 신문지를 그냥 잡아당기기만 하면 OK! 먼저 끝까지 다 끌어낸 사람이 승리입니다! 간단히 준비할 수 있고 여러 번 반복해 놀 수 있으니 토너먼트전으로 즐기는 것도 추천해요.
신문지끼리 달라붙지 않도록 충분히 말린 뒤에 말아 주세요.
구슬 잡기 게임
신문지를 사용해서 공을 집는 게임을 해봅시다.
게임에 사용하는 도구는 모두 신문지로 만든 것을 사용해요.
공은 신문지를 둥글게 말아 만들고, 공을 집는 막대도 신문지로 만듭니다.身近にあるものを活用해 게임에 필요한 도구들을 만들 수 있어요.
원 안에 공을 몇 개 넣어두고, 막대로 집어서 바구니에 넣어주세요.
제한 시간을 정해 진행하면 게임이 더 흥미진진해져요.
팀을 나눠 기록을 겨루면 더욱 재미있는 게임이 될 것 같네요.
【노년층 대상】신문지를 이용한 재미있는 레크리에이션을 소개합니다! (21~30)
신문지 막대 꽂이
신문지를 돌돌 말아 만든 막대를 던져서, 상대보다 먼저 넣는 ‘신문지 막대 넣기’에 대해 소개합니다! 그냥 던지는 것만이 아니라, 목표를 향해 정확히 겨냥하는 과정이 두뇌 훈련이 되지요.
또, 던진 신문지는 반드시 주워야 합니다.
줍기 위해 걷고, 쪼그려 앉는 등 다양한 동작을 하게 됩니다.
아무렇지 않게 보이는 동작이지만, 의외로 피곤할지도 모르겠네요.
던지는 역할, 줍는 역할을 나눠 팀 대항전으로 해봐도 재미있지 않을까요?