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멋진 시니어 라이프

【노인용】봄 하이쿠. 봄 레크리에이션

봄은 새로운 시작을 느끼게 해주는 계절입니다.

따스한 햇살과 형형색색의 꽃들이 떠오르죠.

자연스럽게 밖으로 나가고 싶어지는 시기이기도 합니다.

그런 봄의 도래를, 하이쿠를 통해 즐겨보지 않겠어요?

하이쿠는 5·7·5의 리듬으로 계절의 풍경과 마음을 표현하는, 일본만의 멋진 문화입니다.

특히 어르신들께는 옛 추억을 떠올리며 말을 엮는 일이 두뇌 활성화에도 도움이 됩니다.

봄의 아름다움을 느끼며 즐겁게 하이쿠를 지어 보는 데 도전해보지 않겠어요?

[노년층 대상] 봄의 하이쿠. 봄 레크레이션(21〜30)

제비꽃만큼이나 작은 사람으로 태어나고 싶다NEW!나쓰메 소세키

제비꽃만큼이나 작은 사람으로 태어나고 싶다NEW!나쓰메 소세키

봄의 계절어이기도 한 제비꽃은 작고 사랑스럽게 느껴지지만, 한편으로는 꼿꼿한 강인함도 느껴집니다.

길가나 화단에서도 작은 제비꽃은 눈에 띄지 않을지도 모릅니다.

그럼에도 힘차게 피어 있는 제비꽃처럼 살아가고 싶다는 마음이 하이쿠에 읊어집니다.

봄꽃에서 떠오른 생각이나 느낀 바를 어르신들도 하이쿠로 적어 본다면, 보다 쉽게 작품을 만들 수 있을지도 모르겠습니다.

나이를 거듭하며 삶의 경험도 풍부한 어르신들의 인생관과 생각은 깊이가 있어 보입니다.

어르신들 각자의 생각을 담은 작품을 만들어 보세요.

봄비 내리는 소리가 들려오는 즐거움이여NEW!야마구치 세이손

봄비 내리는 소리가 들려오는 기쁨이여 NEW! 야마구치 세이손

3월 무렵부터 안개처럼 보슬보슬 가늘게 내리는 봄비.

머지않아 움트는 나무와 초목에 촉감을 더해 주는 비이기도 합니다.

겨울의 추운 시기의 비와는 달리, 봄의 도래를 느끼게 하는 밝은 비로서 예로부터 일본에서 사랑받아 왔다고 합니다.

봄비처럼, 일상생활 속에서 봄의 도래를 느낄 수 있는 것들을 어르신들과 함께 찾아보는 것은 어떨까요? 휘파람새(욱이스)의 울음소리나 매화와 벚꽃 꽃놀이 등이 있습니다.

계절을 생각해 보는 것으로, 시간의 감각도 어르신들께서 느끼실 수 있을 것 같네요.

목련의 꽃잎이 바람에 꺾여 있다NEW!마쓰모토 다카시

목련의 꽃잎이 바람에 꺾여 있다 NEW! 마쓰모토 다카시

목련은 3월에서 4월에 피는 꽃으로, 커다란 꽃을 잎보다 먼저 피운다고 해요.

그 큰 꽃잎을 날려버릴 만큼 바람이 강했을지도 모르겠네요.

하이쿠에서 여러 가지를 상상해 보는 것도 재미있죠.

또 봄에 절정을 맞는 꽃이나 새싹을 틔우는 나무들을 소재로 하이쿠를 지어보는 건 어떨까요? 식물이나 꽃을 좋아하시는 분들도 어르신들 가운데 계실 거라고 생각합니다.

꽃과 나무 이야기를 이것저것 질문해 보며 여쭤보는 것도 즐거울지 모르겠네요.

벽천이야 눈기운 피어오르는 야요이 후지NEW!수이하라 아키라코

벽천이야 눈 기운 피어오르는 야요이 후지 NEW! 미즈하라 아키라코

3월의 온화한 기후 속에서, 겨울과는 달리 구름 한 점 없는 푸른 하늘을 자주 보게 되지요.

그와 반대로, 후지산에는 아직 새하얀 눈이 소복이 쌓여 있는 듯합니다.

하이쿠에서는 이러한 대비의 아름다움이 떠오르는 장면이 그려집니다.

겨울의 끝이자 봄의 시작인 3월에는 겨울과 봄의 풍경이 모두 보이네요.

계절의 변화를 느낄 수 있는 하이쿠는, 어르신들께도 계절과 시간을 실감하게 해 줄 것 같아요.

따뜻한 봄날에, 지금까지의 3월에 얽힌 에피소드를 담아 하이쿠를 읊거나 대화를 나누면 주변 분들과의 교류도 더욱 넓어질 것 같습니다.

삼월이여, 모나리자를 파는 돌바닥NEW!아키모토 후시오

삼월이여, 모나리자를 파는 돌바닥NEW!가을모토 후지오

레오나르도 다 빈치가 제작한 유명한 초상화라고 하면 모나리자죠.

모나리자는 전 세계적으로도 유명하지만, 사실 복제품도 많다고 합니다.

돌바닥 위에 놓여 팔리고 있는 모나리자의 복제품 모습을 읊은 하이쿠인데, 계절감도 느껴지도록 되어 있습니다.

돌바닥에 앉으면 서늘하다고 느낄 것 같습니다.

1월이나 2월의 돌바닥이라면 차갑고, 그림을 판매하는 상인도 내내 추위를 느끼겠지요.

4월이나 5월이라면 꽃이 피기 시작해 시선이 위쪽으로 향하기 쉬울지도 모릅니다.

3월이라면 돌바닥에 그림을 놓고 판매하기에 딱 맞는 시기라는 뜻입니다.

고령자와 함께 읊은 하이쿠에서 여러 가지를 추리해 정경을 떠올려 보면 재미있을 것 같네요.

눈녹는 소리 들으며 늦잠 자네NEW!다카이 기토

눈이 녹는 소리를 들으며 늦잠을 자네 NEW! 다카이 이쿠토

3월쯤이 되면 따뜻함이 느껴지는 날이 많아지죠.

그런 따뜻하고 포근한 공기 속에서 이불 속에 머무는 것도 참 기분이 좋습니다.

좀처럼 일어나지 못하고 아침 늦게까지 늦잠을 자버리기도 하죠.

이불 속에서 시간을 보내며 눈이 녹는 소리를 듣는 것도 운치가 있어요.

눈이 녹는 소리란 어떤 소리일까요? 지붕에서 떨어지는 소리나, 녹아 물이 되어 흐르는 소리일까요? 이런저런 상상을 해보는 것도 재미있답니다.

어르신들과 함께 생각해보는 것도 좋겠네요.

사람 그림자가 비치고 사라진 따뜻해진 물NEW!다카하마 교시

사람 그림자가 비치고 사라진 따뜻해진 물NEW!다카하마 교시

봄이 되면 추위도 누그러지고 강이나 연못의 물에 얼음이 녹아 물에서도 따스함을 느끼기 쉬운 계절이죠.

이 하이쿠를 읊은 다카하마 교시도 야외에서의 사소한 변화로부터 봄의 도래를 느꼈을까요? 요즘은 사계절이 아니라 이계절이라고도 불리기도 하지만, 계절의 변화를 읊어 보는 것도 좋겠네요.

어르신과 산책을 나갈 때에도 나무에서 잎이 돋아나는 것, 꾀꼬리가 우는 등 봄을 찾아보세요.

계절의 변화를 접하고 지금까지의 추억을 되돌아볼 수 있어 대화가 넓어지는 계기가 되기도 합니다.