[노년층 대상] 화이트보드를 활용해 즐기는 두뇌훈련 레크리에이션
데이 서비스 등에서는 두뇌훈련을 의식한 레크리에이션을 도입하고 있는 경우도 많을 것입니다.
어떤 고령자분이라도 어느새 빠져들게 되곤 하죠.
이 글에서는 그런 두뇌훈련 가운데서도 화이트보드를 사용해 즐길 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.
화이트보드를 활용한 레크는 인원수에 상관없이 즐길 수 있고 이해하기 쉬운 점이 매력적입니다.
특히 대인원일수록 분위기가 고조되고, 이용자분들끼리의 교류도 더욱 깊어질 것입니다.
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[노인용] 화이트보드를 사용해 즐기는 두뇌훈련 레크리에이션(21~30)
가을 단어 모으기 두뇌 트레이닝
“가을 하면 무엇이 떠오르나요?”라는 주제로 화이트보드에 계절과 관련된 단어를 자유롭게 적어 나가는 두뇌 훈련입니다.
참가자들이 떠오르는 단어를 말하면, 직원이 보드에 적어 갑니다.
어느 정도 단어가 모이면 보드를 가리고, “아까의 단어를 기억나는 대로 말해 보세요”라고 하여 기억을 더듬도록 합니다.
이는 기억력을 자극하는 동시에, 발상력과 어휘력도 자연스럽게 길러지는 활동입니다.
계절의 화제를 다룸으로써 공통의 추억과 감정도 떠올릴 수 있어, 말하는 즐거움과 대화의 확장도 느낄 수 있습니다.
정답과 오답에 집착하지 않고 즐기면서 두뇌를 사용할 수 있으므로, 노인분들도 무리 없이 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.
가을 글자 배열 바꾸기 퀴즈
가을과 관련된 단어의 글자들을 뒤섞어 화이트보드에 적고, 그것이 어떤 단어인지 맞히는 퀴즈입니다.
제철 음식이나 가을 풍물 시를 주제로 하면 어르신들도 참여하기 쉬워집니다.
정답이 나오면 박수와 환호가 터지고, 자연스럽게 대화도 넓어질 것입니다.
힌트를 내면서 모두 함께 생각해 보면 뇌 활성화와 집중력 향상을 기대할 수 있습니다.
과거의 추억 이야기나 제철 미각에 관한 화제도 생겨나 어르신들끼리의 연결이 깊어지는 점도 포인트입니다.
누구나 참여하기 쉽고, 반복해서 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.
7월이라 하면
여름방학, 불꽃놀이, 바다의 날에서 떠올리는 것은 7월일까요? 7월을 연상하는 화이트보드 레크라면, 어르신들께서 계절을 떠올리실 수 있어요.
가족과 함께 먹었던 수박이나 정원에 피었던 해바라기 등, 더위를 느끼며 보냈던 여름날들.
화이트보드 레크를 통해 어르신들도 7월의 추억을 되돌아볼 계기가 될지도 모릅니다.
지금까지의 7월에 보냈던 에피소드를 이야기하면서, 주변 분들과의 대화도 한층 활기를 띨 것 같네요.
가을의 미각 랭킹
어르신들에게 딱 맞는 계절 레크리에이션 ‘가을 미각 랭킹’ 아이디어를 소개합니다.
실제 인기 투표 사이트를 참고해, 세상에서 인기 있는 가을의 맛 Top 5 등을 주제로 출제합니다.
이를 힌트 없이 맞히는 형식으로 하면, 지식과 경험, 취향의 차이가 화제가 되어 대화가 점점 확장됩니다.
정답 확인 시간도 큰 흥행 포인트입니다.
정답 수를 겨뤄도 좋고, ‘나는 이게 1등!’이라고 이야기 나눠도 즐거운 시간이 됩니다.
몸을 움직이지 않고 누구나 참여할 수 있다는 점도 매력이며, 뇌 자극으로도 이어지는 추천 레크리에이션입니다.
색깔 게임
화이트보드를 활용한 레크리에이션으로 색깔 게임은 어떨까요? 이 게임은 색 이름이 적힌 종이를 준비합니다.
다만, 한자와 글자의 색이 서로 다르게 만들 것이 포인트입니다.
참여하시는 어르신들께는 화이트보드에 붙여진 종이의 글자를 읽지 말고, 글자의 색을 답하도록 해 봅시다.
쉬워 보이지만 의외로 헷갈리기 쉽고, 큰 웃음을 유발하는 게임입니다.
눈으로 보고 머리로 생각해야 하므로 반사 신경과 두뇌 훈련에 효과적입니다.
처음에는 천천히 생각하면서 답하도록 하고, 조금씩 속도를 올려 봅시다.
후지산 가사에서 낱말 찾기
익숙한 동요를 사용해 즐겁게 두뇌훈련을 해봅시다! 이번에는 ‘후지산’의 가사를 사용합니다.
가사의 일부를 빈칸으로 만들어, 그곳에 어떤 가사가 들어가는지 참가자분들이 생각해 보도록 합시다.
단순히 떠올리게 하는 것에 그치지 않고, 준비한 글자 카드를 이용해 단어를 찾아 조합해 보도록 합니다.
정답을 찾았을 때 성취감을 느낄 수 있어요.
시니어분들께 친숙한 동요를 사용함으로써 접근성이 높고, 그로부터 노래 부르기 활동으로도 확장할 수 있습니다.
재미있게 즐기면서 인지 기능 저하를 예방할 수 있어, 고령자 시설의 레크리에이션으로 추천합니다.
단어 찾기 별자리 편
가로세로 6칸으로 이루어진 격자에 흩어져 있는 글자들 속에 별자리 이름이 숨겨져 있습니다.
이름의 배열 방식은 세로, 가로, 대각선의 3가지 패턴이 있으며, 오른쪽에서 왼쪽이나 아래에서 위로 읽는 경우도 있으니, 잘 살펴보고 정답의 조합을 찾아봅시다.
문제마다 제한 시간이 정해져 있어 시간이 지나면 마음이 급해질 수 있지만, 침착하게 집중해서 진행하는 것이 중요합니다.
정답이 별자리 이름이기 때문에, 별자리에 익숙하지 않은 분들에게는 다소 난이도가 높을 수 있습니다.
미리 별자리를 예습해 두는 것도 공략의 열쇠가 될지 모릅니다.
새로운 지식을 학습하면 뇌 활성화에도 도움이 되므로, 인지 기능 저하를 예방하는 효과도 기대할 수 있습니다.