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[노년층 대상] 화이트보드를 활용해 즐기는 두뇌훈련 레크리에이션

데이 서비스 등에서는 두뇌훈련을 의식한 레크리에이션을 도입하고 있는 경우도 많을 것입니다.

어떤 고령자분이라도 어느새 빠져들게 되곤 하죠.

이 글에서는 그런 두뇌훈련 가운데서도 화이트보드를 사용해 즐길 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.

화이트보드를 활용한 레크는 인원수에 상관없이 즐길 수 있고 이해하기 쉬운 점이 매력적입니다.

특히 대인원일수록 분위기가 고조되고, 이용자분들끼리의 교류도 더욱 깊어질 것입니다.

[노인용] 화이트보드를 사용해 즐기는 두뇌훈련 레크리에이션(21~30)

단어 찾기 과일 편

[두뇌 트레이닝 & 지능 개발] 낱말 찾기 과일편 전 7문제
단어 찾기 과일 편

가로 6칸, 세로 6칸으로 이루어진 격자에 흩어져 있는 글자들 속에 과일 이름이 숨겨져 있습니다.

이름의 배치는 세로, 가로, 대각선의 세 가지 패턴이 있으며, 오른쪽에서 왼쪽이나 아래에서 위로 읽는 경우도 있으니, 잘 살펴보고 정답의 조합을 찾아봅시다.

문제마다 제한 시간이 설정되어 있어 자칫 서두르기 쉽지만, 침착하게 진행하는 것이 중요합니다.

다소 난도가 높지만, 찾을 때까지 몇 번이든 도전해 보세요.

집중력뿐 아니라 사고력과 단어 회상 능력도 기를 수 있어 인지 기능 저하 예방도 기대할 수 있습니다.

동물 기억력 레크

[노인 두뇌 트레이닝 × 요양 레크] 기억력 레크 18 노인을 위한 치매 예방·요양 예방 영상 [후쿠쿠루]
동물 기억력 레크

75세 이상인 분이 자동차 운전면허를 갱신하려면 ‘인지 기능 검사’가 의무가 되었습니다.

그다지 기억력이 나쁘지 않은 사람도 ‘검사를 받는다’고 하면 조금 두근거리죠.

그 ‘인지 검사’와도 비슷한 기억력 두뇌 트레이닝으로 분위기를 띄워보지 않으실래요? 간단한 진행은 다음과 같습니다.

먼저 8~10종류의 동물 일러스트가 있으면 그것을, 없으면 글자를 제시하고, 답변자가 암기한 뒤 화이트보드에 적도록 하는 방식입니다.

동물의 수나 암기 시간으로 난이도를 조절해 주세요.

화이트보드만 있으면 야외에서도 즐길 수 있을 것 같습니다.

【노년층 대상】화이트보드를 사용해 즐기는 두뇌훈련 레크리에이션(31~40)

단어 두뇌 트레이닝

라이브에서 엄청 흥겨웠어요! 화이트보드를 활용한 두뇌훈련 [어르신 두뇌 트레이닝 체조]
단어 두뇌 트레이닝

말은 일상에서 사용할 기회가 없으면 떠올리기도 어려워지고, 일상적으로 다양한 말을 쓰는 것이 매끄러운 대화로도 이어지죠.

그런 ‘말을 떠올려 꺼내는’ 행위에 주목한, 말의 기억과 그것을 끌어내는 능력이 시험되는 게임입니다.

화이트보드에는 ‘칸(칸)’과 같은 단어를 적고, 거기에 이어질 글자를 생각해 더 많은 단어를 완성하도록 합니다.

히라가나로 적힌 키워드를 어떤 한자로 바꿀 수 있는지도 힌트가 될 것 같네요.

제한 시간을 두면 더욱 집중해서 단어를 떠올릴 수 있으니, 그런 규칙도 추천합니다.

합체 한자 퀴즈

【합체 한자】분해된 부품을 원래대로 되돌려 한자를 만드는 문제! 5문제!
합체 한자 퀴즈

“한자 노트”라는 말, 어르신들께는 아주 향수가 느껴지지 않나요? 지금은 아무렇지도 않게 보는 ‘右(오른쪽)’이나 ‘上(위)’ 같은 한자조차 예전에는 어렵게 느껴져서 열심히 받아쓰기를 하곤 했죠.

그래서 한자와 관련된 두뇌 훈련을 소개합니다.

제목은 “합체 한자 퀴즈”입니다.

예를 들어, 초두(草冠), 히(ヒ), 이(イ), 이 세 가지 부수로 이루어진 한자는 무엇일까요? 정답은 ‘花(꽃)’입니다.

이렇게 간단한 한자도 조각내어 보면 원래의 글자를 알아보기 어려워진답니다.

시간이 있을 때 즐기기 좋은 재미있는 퀴즈형 두뇌 훈련이에요.

같은 답을 써보자 게임

노인을 위한 레크리에이션·맞히면 분위기 최고! 화이트보드에 같은 답을 적어봅시다 게임
같은 답을 써보자 게임

버라이어티 프로그램 ‘하나다이상과 치도리군’에서도 즐겨지는 인기 게임입니다.

정말 간편해서 소수 인원도, 대규모 인원도 즐길 수 있어 여러모로 유용하게 쓰일 것이 틀림없어요.

규칙도 간단해서 먼저 주제를 정합니다.

예를 들어 ‘빨간 음식’ 같은 것.

모두가 그것을 떠올려서 답을 적고, 답이 서로 맞으면 OK.

많은 사람이 ‘사과’라고 답했는데 한 사람만 ‘토마토’라고 적으면, 신기하게도 그것만으로도 분위기가 확 살아나요.

사람이 많이 모이는 파티 등에서도 분위기를 띄워주는 재미 가득한 두뇌 트레이닝 레크리에이션입니다.

말 모으기

말을 맞춰 함께 신나게! 발성 두뇌 트레이닝 [노인 레크리에이션]
말 모으기

여러 가지 단어를 모으는 ‘단어 모으기 레크’를 소개합니다.

4~6명 정도가 하면 더 재미있을까요? 먼저는 의성어·의태어, 예를 들어 가쿠가쿠, 페타페타, 와쿠와쿠 같은 표현을 많이 말해 보는 것입니다.

‘야마노테선 게임’처럼 리듬을 붙여 순서대로 말하면 더 분위기가 살 것 같아요.

다음은 ‘가운데에 〇가 오는 세 글자 단어 게임’입니다.

예를 들어 가운데에 ‘な’가 들어가는 말, かない, しない, とない 등 무한히 있을 것 같지만, 사실 그렇게 많이 떠오르지는 않습니다.

언어와 관련된 게임은 진행자가 중요하니, 화이트보드를 사용해 능숙하게 진행해 보세요!

약어가 무엇을 의미하는지 맞히는 퀴즈

[한 글자 퀴즈 두뇌 트레이닝] 이 머리글자는 무엇을 의미할까요? 화이트보드로 함께 신나게 즐겨봐요
약어가 무엇을 의미하는지 맞히는 퀴즈

어쩌면 1990년대에 가장 인기 있었던 버라이어티 프로그램이었을지도 모릅니다.

프로그램 자체를 모르는 분들도 ‘마지컬 바나나’라는 말은 들어본 적이 있을 거예요.

그렇죠, 이 두뇌 트레이닝은 바로 그 ‘마지컬 두뇌 파워!’에서도 큰 화제를 모았던 것이랍니다.

히라가나만 사용해 일러스트를 표현하는 방식으로, 감과 번뜩임이 승부를 가르는 퀴즈예요.

머리글자만으로 얼굴이나 동물을 표현하는 등 알 것 같으면서도 쉽사리 알 수 없는 포인트를 파고드는, 그야말로 중독성 있는 두뇌 트레이닝입니다.

그림 실력은 필요 없으니, 그림을 못 그려도 괜찮아요!