[부모자녀 레크] 부모와 자녀가 함께 즐기는 레크리에이션, 게임. 운동회에도

폐자재를 활용한 푹신푹신 테니스

[부모와 아이가 함께 놀기] 폐자재를 활용한 ‘푹신푹신 테니스’로 장마철을 이겨내자!

폐자재를 활용한 포근포근 테니스 아이디어를 소개합니다.

테니스라고 하면 라켓과 공으로 게임하는 것이 일반적이지만, 이번에는 페트병과 봉투를 활용해 테니스에 도전해 봅시다! 준비물은 페트병, 봉투, 스티커, 펜, 마스킹테이프입니다.

봉투에는 좋아하는 일러스트를 그린 뒤, 공기를 넣어 주세요.

페트병은 마스킹테이프나 스티커로 자유롭게 꾸미면 기분이 한층 업되겠죠.

살랑살랑 떠오르는 봉투를 떨어뜨리지 않도록 서로 협력해 진행해 봅시다.

끝말잇기 캐치볼

궁극의 부모와 자식 대결!? 끝말잇기 캐치볼 [엄마와 대결!? #1]

서로를 칭찬하는 끝말잇기를 하면서 캐치볼을 합니다.

몸의 성장과 머리의 성장을 모두 함께 촉진할 수 있는 즐거운 레크리에이션 게임입니다.

끝말잇기로 상대를 칭찬하며 캐치볼을 하면, 평소에는 전하기 어려운 부모와 자녀 간의 애정을 서로 전할 수도 있을 것 같습니다.

씨리토리 밸런스 엉덩이씨름

끝말잇기 밸런스 엉덩이씨름 Lynn M·A·O 혼도 카에데 오오니시 사오리

어린아이부터 어른까지 즐길 수 있는 ‘끝말잇기’와 한 발로 서서 하는 균형 엉덩이씨름을 결합해 놀 수 있는 레크리에이션입니다.

둘이서 등을 맞대고 서서 한쪽 다리를 든 상태로 시작하고, 끝말잇기를 합니다.

대답하는 동시에 상대의 엉덩이를 툭 밀어내듯 서로 밀치며, 다른 발이 바닥에 닿거나, 정해진 구역 밖으로 나가면 집니다.

물론 끝말잇기에서 ‘ㄴ’으로 끝나도(일본어의 ‘ん’에 해당) 패배입니다.

코어 근육도 단련되고 머리도 쓰게 되며, 좁은 공간에서도 놀 수 있어 간편하게 즐길 수 있어요!

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utatane

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문지르기 그림 그리기

종이만 깔면 OK! 떠오르는 무늬 잎사귀 문지르기(프로타주)

종이 아래에 잎사귀나 조개껍데기 등을 깔고 문질러 그리면 독특한 작품이 되는 문지르기 아트입니다.

공원이나 산책을 나가 자연 속에서 함께 재료를 찾는 것부터 즐길 수 있어요.

아이들은 그런 작은 것들을 찾아내는 걸 아주 좋아하죠.

어른들도 동심으로 돌아가 아이의 시선으로 주위를 잘 둘러보세요.

새로운 발견이 있을지도 모릅니다.

2인 3각

부자(親子) 경기, 2인 3각

부모와 아이가 함께 몸을 움직이면 매우 알찬 시간을 보낼 수 있습니다.

두 사람 세 다리 달리기는 그런 훌륭한 활동 중 하나입니다.

보호자와 아이가 다리를 함께 묶고 호흡을 맞추며 결승선을 향해 나아갑니다.

보폭을 맞추는 과정에서 협동심을 기르고 서로의 리듬감을 느낄 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.

게다가 게임을 통해 함께 웃고, 때로는 넘어져도 함께 웃으며 부모와 자녀의 유대가 한층 더 깊어집니다.

운동회는 물론, 일상에서도 부모와 아이가 즐길 수 있는 이 액티비티는 서로의 새로운 면모를 발견하게 해줄지도 모릅니다.