RAG MusicRecreation
멋진 시니어 라이프

【노인 대상】절분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션

이번에는 세쓰분과 관련한 추천 레크리에이션을 소개합니다.

세쓰분은 2월의 큰 행사 중 하나이기 때문에, 노인요양시설이나 데이서비스에서도 콩을 뿌리거나 가면을 만들거나 하며 즐겁게 레크리에이션을 하는 곳이 많지 않을까요?

오니(도깨비)를 향해 콩을 움켜쥐어 던지고… 모두 함께 레크를 하면서 어린 시절을 떠올릴지도 모릅니다.

앉은 채로 할 수 있는 손놀이 등도 많이 있어서 모두 함께 즐길 수 있어요.

【노인용】절분·콩뿌리기에 추천하는 레크리에이션(1〜10)

호리가이와시 만들기

호랑가시 이와시(히이라기이와시) 액막이
호리가이와시 만들기

호랑가시나무라는 나무의 가지에 생선인 정어리의 머리를 꽂아 집 현관에 장식해 귀신이 들어오지 못하게 하는 풍습이 있습니다.

이 장식은 ‘히이라기 이와시’라고 읽습니다.

귀신은 호랑가시나무의 뾰족한 잎과 정어리의 비린내를 매우 싫어한다고 전해집니다.

정어리의 머리는 구워 사용합니다.

연기로 잡귀를 쫓는다는 의미가 있다고 합니다.

절분 퀴즈

절분 OX 퀴즈【콩 뿌리기】
절분 퀴즈

여러분은 세츠분에 대해 얼마나 알고 있나요? 오니에게 콩을 뿌리고…… 그 밖에도 여러 가지 지식이 있지만, 잘 알려지지 않은 부분이 많다고 생각합니다.

이 퀴즈는 10문항의 OX퀴즈로, 세츠분에 관한 잡학을 알 수 있습니다.

세츠분 레크리에이션이나 짧은 시간에 즐겨 보세요.

뻐끔도깨비 공작

【절분 공작】종이컵으로 만드는 입이 파박파박 움직이는 오니 인형! 【5세 아동】(ASMR풍 영상)
뻐끔도깨비 공작

도화지 한 장으로 만들 수 있는 입이 똑딱 움직이는 오니(도깨비) 만들기예요! 색종이를 8등분이 되도록 접었다가 펼치고, 다시 반으로 접은 뒤 가운데에 칼집을 넣습니다.

칼집 부분을 대각선으로 접어 펼치면, 큰 오니의 입이 완성돼요.

이제 뿔이나 머리카락, 얼굴 부품을 종이로 만들어 붙이거나 직접 그려서 오니 얼굴을 완성해 봅시다.

양쪽을 잡고 움직이면 마치 오니가 수다를 떠는 것처럼 보여요! 부품을 바꿔 여러 캐릭터로 응용할 수 있어서, 오니에 한정하지 않고 좋아하는 캐릭터나 동물을 만들어 즐길 수 있답니다.

[고령자용] 세쓰분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션(11~20)

귀퇴치 바운드 볼링

[★UF 레크] #33 '바운드 도깨비 퇴치' 바운드 볼링의 응용 레크! ~아이부터 노인까지 즐길 수 있는 섣달그믐 레크리에이션으로 신나게 즐겨요~
귀퇴치 바운드 볼링

도깨비 얼굴을 그린 페트병이나 휴지심을 늘어놓고, 공을 튀겨 던져서 몇 개를 쓰러뜨릴 수 있는지 겨루는 게임입니다.

재료는 쉽게 구할 수 있는 것들이고, 만들기도 간단해요.

공을 세게 던지지 않아도 즐길 수 있는 점이 좋네요!

에호마키 만들기

절분 에호마키 만드는 법(해산물)
에호마키 만들기

그 해의 길한 방향을 향해 김밥 같은 굵은 김말이를 먹으며 소원을 비는 풍습입니다.

원래는 간사이 지방의 행사였지만, 최근에는 전국적으로 알려지게 되었습니다.

“말없이 먹기”, “눈을 감고 먹기”, “웃으면서 먹기” 등 지역에 따라 먹는 방식에 차이가 있는 것 같네요.

도깨비 종이접기

어르신들 중에는 어릴 적에 종이접기를 하며 놀던 분들이 많으실 거라고 생각합니다.

그런 익숙한 놀이로, 도깨비 종이접기를 만들어 보지 않으실래요? 손끝을 사용하는 것으로 뇌가 활성화되어 두뇌 훈련이 됩니다.

즐기면서 두뇌 훈련도 겸해 도깨비는 물론 금봉도 만들어 보세요.

모두가 한두 개씩 만들어서, 세츠분 장식으로 실내에 활용하거나 선물하는 등 큰 활약을 할 거예요.

만들기가 어려워 보이지만, 가이드를 따라 단단히 접는 선을 넣어두면, 어르신분들도 의외로 쉽게 만들 수 있답니다!

복차

[고령자 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part227 '절분 레크! 복차'
복차

곤부·우메보시·복콩으로 만드는 차입니다.

헤이안 시대에 이 차를 마신 사람의 병이 나았다는 전설에서 유래하여, 매우 길한 음료로 여겨집니다.

그래서 음력으로 섣달그믐에 해당하는 절분에 콩 뿌리기에 사용한 콩을 이용해 복차를 마시는 풍습이 퍼졌습니다.