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멋진 시니어 라이프

【노인 대상】절분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션

이번에는 세쓰분과 관련한 추천 레크리에이션을 소개합니다.

세쓰분은 2월의 큰 행사 중 하나이기 때문에, 노인요양시설이나 데이서비스에서도 콩을 뿌리거나 가면을 만들거나 하며 즐겁게 레크리에이션을 하는 곳이 많지 않을까요?

오니(도깨비)를 향해 콩을 움켜쥐어 던지고… 모두 함께 레크를 하면서 어린 시절을 떠올릴지도 모릅니다.

앉은 채로 할 수 있는 손놀이 등도 많이 있어서 모두 함께 즐길 수 있어요.

[고령자용] 세쓰분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션(11~20)

도깨비 가면 만들기

세쓰분 오니 가면 만드는 방법, 간단히 도화지로 색칠하기!
도깨비 가면 만들기

콩 뿌리기용 도깨비 가면을 우리 스스로 만들어 즐깁니다.

물론 스스로 도깨비 그림을 그려도 되지만, 인터넷에서 검색해 보면 도깨비 가면 만들기용 색칠하기 이미지를 다운로드할 수 있는 사이트가 있으니, 그것을 인쇄하면 이후에는 색만 칠하면 되어 간단하게 만들 수 있어요.

후쿠와라이~세쓰분 버전~

정초에 자주 하는 후쿠와라이이지만, 그것을 오니 얼굴로 바꾸어 절분 때 도전해 봅시다! 직접 그린 그림을 오려서 사용해도 되고, 인터넷에서 검색하면 인쇄용 오니 일러스트가 많이 나오니 그것을 사용해 만들어 봐도 좋다고 생각합니다.

오니의 벌룬 아트

노인요양시설의 세쓰분 레크리에이션
오니의 벌룬 아트

풍선 아트로 오니를 만듭니다.

손 위에 올릴 수 있는 귀여운 것부터 어른의 머리가 쏙 가려지는 큰 것까지 있어요.

부풀린 풍선을 비틀거나 모양을 만드는 것은 약간의 연습이 필요하지만, 이 기회에 연습해 보시는 건 어떨까요?

콩 주머니 만들기

종이접기 「콩 담는 상자(마스)」 접는 방법 | 절분 장식
콩 주머니 만들기

콩 뿌리기 때 콩을 담아 둘 삼을 우리 손으로 만들어 봅시다.

색종이 한 장으로 간단히 만들 수 있어요.

손잡이가 있는 것과 없는 것, 접는 방법도 여러 가지가 있습니다.

본격적인 절분에서는 히노키로 만든 네모난 삼을 사용하지만, 종이로 손수 만들어 보는 것도 즐겁네요.

곤약 요리

[요리 레시피] 곤약 갈릭 스테이크 / antenna foods&recipes
곤약 요리

곤약은 식이섬유가 풍부하여, 먹으면 배 속을 깨끗이 청소해 준다고 예전부터 전해져 왔습니다.

별명으로는 ‘위의 빗자루’라고도 불립니다.

음력에서는 한 해의 끝인 절분에 곤약을 먹음으로써, 1년 동안 몸에 쌓인 나쁜 것을 말끔히 청소한다는 의미가 있습니다.

소이 슈팅

@karitasunosato

하마노미야 쇼치쿠엔 데이서비스입니다🤗 절분은 계절의 갈림길, 봄이 이제 바로 코앞까지 와 있네요🙌🏻💕돌봄요양보호사데이 서비스레크리에이션스트라이크아웃세쓰분즐거운 시간멋진 미소

♬ Stronger (What Doesn’t Kill You) – Kelly Clarkson

2월의 전통 행사인 절분에 소이 슈팅을 즐겨 보세요.

이른바 스트럭아웃으로, 콩에 비유한 공을 도깨비 그림이 그려진 과녁에 맞춰 점수를 겨룹니다.

도깨비 퇴치하는 느낌으로 도전할 수 있어 절분 이벤트에 아주 잘 어울려요.

도깨비 그림에 아는 사람의 사진을 사용하면 독특하고 더욱 분위기가 살 수도 있겠네요.

스트럭아웃은 시판 제품도 있지만, 골판지 등으로 손수 만들 수도 있어요.

앉은 채로도 할 수 있으니, 모두 함께 액운을 물리치세요.

【노년층 대상】세쓰분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션(21〜30)

우유팩 콩 뿌리기 케이스

@hoikushi_bank

우유팩 콩 뿌리기 케이스👹 만드는 방법은 댓글란에서 확인해 주세요✂️ 만들어 보고 싶다면 댓글로 알려줘👂보육교사보육교사 지망생#보육학생어린이집유치원보육 실습보육 제작번역번역#아이집에서 놀기우유팩#우유팩 제작우유팩 공작콩 뿌리기번역번역세쓰분오니#milkcarton#craft#japantiktok

♬ la rica boa – DJ BULBO

콩 뿌리기를 할 때, 콩을 담아 둘 케이스가 있으면 편리하죠.

그렇다면 우유 팩으로 손수 만들어 봅시다! 우유 팩을 원하는 깊이가 되도록 잘라 주고, 한 면은 뚜껑용으로 길게 남겨 둡니다.

겉면에 색종이를 붙인 다음, 옆면 두 곳에 끈을 통과시킬 구멍을 뚫고, 앞면 측면과 뚜껑 부분에 찍찍이(벨크로)를 붙이세요.

그다음 목에 걸 수 있도록 끈을 끼우고, 도깨비 얼굴을 그리거나 뿔과 머리카락 부품을 붙이면 완성입니다.

콩을 넣고 절분을 즐겨 봅시다!