【노인 대상】절분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션

뻐끔도깨비 공작

【절분 공작】종이컵으로 만드는 입이 파박파박 움직이는 오니 인형! 【5세 아동】(ASMR풍 영상)

도화지 한 장으로 만들 수 있는 입이 똑딱 움직이는 오니(도깨비) 만들기예요! 색종이를 8등분이 되도록 접었다가 펼치고, 다시 반으로 접은 뒤 가운데에 칼집을 넣습니다.

칼집 부분을 대각선으로 접어 펼치면, 큰 오니의 입이 완성돼요.

이제 뿔이나 머리카락, 얼굴 부품을 종이로 만들어 붙이거나 직접 그려서 오니 얼굴을 완성해 봅시다.

양쪽을 잡고 움직이면 마치 오니가 수다를 떠는 것처럼 보여요! 부품을 바꿔 여러 캐릭터로 응용할 수 있어서, 오니에 한정하지 않고 좋아하는 캐릭터나 동물을 만들어 즐길 수 있답니다.

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yuri

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노래 체조 ‘도깨비 팬티’

절분 레크 오니의 팬츠 개사곡 [노인 요양 예방 두뇌훈련 간단 레크]

동요 ‘오니의 팬츠’로 노래 체조를 해보는 건 어떨까요? 노래를 부르면서 체조를 하는데, 앉은 채로도 할 수 있는 안전한 체조라서 다리와 허리가 약한 분이나 서서 체조하는 것이 위험한 경우에도 안심하고 할 수 있습니다.

천천히 노래를 부르며 손놀이와 상반신을 움직이는 체조를 하면, 겨울철처럼 가만히 있는 시간이 많은 때에 몸을 조금 움직이고 싶을 때도 딱 맞죠.

가사를 오리지널로 덧붙이거나 개사해도 분위기가 한층 달아오릅니다.

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utatane

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에호마키 만들기

절분 에호마키 만드는 법(해산물)

그 해의 길한 방향을 향해 김밥 같은 굵은 김말이를 먹으며 소원을 비는 풍습입니다.

원래는 간사이 지방의 행사였지만, 최근에는 전국적으로 알려지게 되었습니다.

“말없이 먹기”, “눈을 감고 먹기”, “웃으면서 먹기” 등 지역에 따라 먹는 방식에 차이가 있는 것 같네요.

도깨비 종이접기

어르신들 중에는 어릴 적에 종이접기를 하며 놀던 분들이 많으실 거라고 생각합니다.

그런 익숙한 놀이로, 도깨비 종이접기를 만들어 보지 않으실래요? 손끝을 사용하는 것으로 뇌가 활성화되어 두뇌 훈련이 됩니다.

즐기면서 두뇌 훈련도 겸해 도깨비는 물론 금봉도 만들어 보세요.

모두가 한두 개씩 만들어서, 세츠분 장식으로 실내에 활용하거나 선물하는 등 큰 활약을 할 거예요.

만들기가 어려워 보이지만, 가이드를 따라 단단히 접는 선을 넣어두면, 어르신분들도 의외로 쉽게 만들 수 있답니다!

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Yuuko.S

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절분 퀴즈

절분 OX 퀴즈【콩 뿌리기】

여러분은 세츠분에 대해 얼마나 알고 있나요? 오니에게 콩을 뿌리고…… 그 밖에도 여러 가지 지식이 있지만, 잘 알려지지 않은 부분이 많다고 생각합니다.

이 퀴즈는 10문항의 OX퀴즈로, 세츠분에 관한 잡학을 알 수 있습니다.

세츠분 레크리에이션이나 짧은 시간에 즐겨 보세요.

도깨비의 입에 들어갈까? 공 넣기 게임

프리 세뿌리기

절분이라고 하면 “오니는 밖으로, 복은 안으로”라고 말하며 콩을 뿌리는 것이 정석이죠.

어르신들도 즐길 수 있는 콩뿌리기 게임, 과연 도깨비의 입에 들어갈까? 공 넣기 게임입니다.

큰 도화지에 큰 입을 벌린 도깨비 얼굴을 그려 봅시다.

그 큰 입을 오려내고, 뚫린 입 뒤에 비닐봉지를 붙이면 완성입니다.

그 도깨비의 입을 향해 우렁차게 “오니는 밖으로!”라고 외치며, 탁구공 크기의 공을 던져 넣어 봅시다! 팀을 나눠 공이 더 많이 들어가는지를 겨루면 더욱 재미있어요.

많이 움직이기 어려운 어르신들께 특히 추천합니다.

꼭 어린 시절처럼 신나게 즐겨 보세요!

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Yuuko.S

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귀퇴치 바운드 볼링

[★UF 레크] #33 '바운드 도깨비 퇴치' 바운드 볼링의 응용 레크! ~아이부터 노인까지 즐길 수 있는 섣달그믐 레크리에이션으로 신나게 즐겨요~

도깨비 얼굴을 그린 페트병이나 휴지심을 늘어놓고, 공을 튀겨 던져서 몇 개를 쓰러뜨릴 수 있는지 겨루는 게임입니다.

재료는 쉽게 구할 수 있는 것들이고, 만들기도 간단해요.

공을 세게 던지지 않아도 즐길 수 있는 점이 좋네요!