【노인 대상】절분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션

도깨비 팬티 체조

절분 레크의 철판 네타를 해봤다 [노인 요양 예방 두뇌 트레이닝 가벼운 레크]

세쓰분에 빠질 수 없는 캐릭터라면 역시 오니(도깨비), 그 오니의 모습을 나타낸 노래라고 하면 ‘오니의 팬츠’가 정석이죠.

이 곡에 맞춰 체조를 하면서 세쓰분의 오니가 어떤 모습인지 몸을 움직이며 느껴 봅시다.

오니의 뿔뿐만 아니라 ‘팬츠’를 어떻게 표현할지도 포인트이며, 손뼉 치기나 손가락 모양을 도입함으로써 손끝까지 튼튼하게 단련할 수 있는 내용입니다.

몸 앞에서만 하는 것이 아니라, 발 구르기 등도 더해 전신을 제대로 움직이는 것을 추천해요.

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kappamaki

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젓가락으로 콩 집기 경주

콩 가위 데이 서비스 키즈나

콩을 접시에 담아 다른 접시로 젓가락으로 옮기는 속도를 겨루는 게임입니다.

젓가락을 사용하는 게임이기 때문에 손을 움직이며 재활에도 도움이 됩니다.

생각보다 콩이 미끄러져서 의외로 어려울 수 있습니다.

시간 제한이 있으면 꽤 조마조마해집니다.

오니의 춤을 선보이다

데이홈 노자와 세쓰분 이벤트! 오니 댄스 공개!

절분이라고 하면 음력의 새해, 새로운 1년의 시작이기도 합니다.

절분의 콩 뿌리기 ‘오니는 나가라, 복은 들어오라’에는 1년의 처음에 나쁜 것을 집에서 몰아내고 복을 불러들이고자 하는 바람이 담겨 있습니다.

나쁜 것의 대표로 존재하는 ‘오니(도깨비)’이지만, 절분이라고 하면 떠오르는 주역 같은 존재이기도 하죠.

그런 오니로 분장해서, 절분 노래 등에 맞춰 춤을 선보여 보는 건 어떨까요? 대표적인 것으로 동요 ‘오니의 팬티’ 등 귀엽고 춤추기 쉬운, 모두가 아는 한 곡으로 분위기가 한껏 달아오를 것 같습니다.

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utatane

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도깨비의 콩 넣는 상자

【절분 종이접기】도깨비 콩주머니 상자 접는 법【음성 해설 포함】종이 한 장으로 간단! 콩 뿌리기에 쓸 수 있는 실용적인 종이접기

세쓰분 행사에 ‘도깨비 콩통’을 만들어 보지 않을래요? 종이접기로 만들 수 있어서 손을 움직이며 즐겁게 두뇌 운동도 된답니다.

도깨비 얼굴을 그려서 콩 뿌리기 때 쓰면 분위기가 한층 살아날 거예요! 과자를 넣거나 장식으로 활용하는 등 쓰임새도 여러 가지예요.

모두 함께 만들어서 옛이야기로 꽃을 피워 보는 것도 좋겠네요.

완성한 작품을 보며 “옛날에는 말이야…” 하며 이야기가 시작될지도 몰라요.

계절을 느끼며 즐거운 시간을 보낼 수 있답니다.

다 함께 만들어 봅시다!

가위바위보 오니가시마

오니가시마 가위바위보 대회(영업)＠피오니 워크 히가시마쓰야마 (2011/12/25)

절분과 관련된 모티프라 하면 도깨비, 도깨비가 등장하는 이야기라 하면 모모타로이므로, 모모타로와 도깨비의 싸움을 그린 듯한 게임입니다.

복숭아 팀과 도깨비 팀으로 나뉜 대전 형식의 게임으로, 가위바위보와 주사위를 사용해 진행합니다.

팀 간에 가위바위보로 대결하여 이긴 팀은 주사위를 굴리고 나온 눈의 수만큼 상대 팀이 보유한 캐릭터의 체력을 깎습니다.

모든 캐릭터의 체력을 0으로 만들면 승리, 패한 팀은 카드를 뽑아 지정된 운동을 수행하게 되는 내용이죠.

캐릭터마다 체력이 나뉘어 있어, 어떻게 깎을지에 대한 계산력도 의식하면서, 졌을 때도 몸을 움직일 수 있는 게임입니다.

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kappamaki

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덴덴다이코 만들기

쉽게 만들 수 있어요! 손수 만든 덴덴다이코

종이접시와 나무젓가락, 실, 전단지를 둥글게 말아 만든 공만 있으면 금방 만들 수 있어요.

가가쿠에서 쓰이는 ‘흔북’이라는 악기를 바탕으로 만든 장난감이에요.

악기라기보다는 아기를 달래는 딸랑이로 많이 쓰이죠.

북 부분에 도깨비 얼굴을 그리면 절분 느낌도 업!

세쓰분 손놀이

[손유희 시리즈] 콩 뿌리기

간단하게 할 수 있는 세쓰분 손놀이입니다.

동요에 맞춰 손을 흔들거나 손가락으로 모양을 만듭니다.

손끝을 움직이면 뇌를 활성화하는 효과도 있어 어르신들에게도 추천합니다.

노래하거나 춤추는 것도 즐겁지만, 누구나 어디서든 주변을 신경 쓰지 않고 놀 수 있습니다.