【노인 대상】절분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션

종이접기로 만드는 세쓰분 벽장식

절분 벽장식~종이접기~

종이접기와 종이접시로 리스처럼 보이는, 절분 벽장식을 만들어 보는 건 어떨까요? 종이접시의 가운데를 일부만 남기고 둥글게 오려 내고, 가운데에 금색 색종이를 붙인 뒤, 위쪽을 펀치로 뚫어 끈을 끼우면 바탕은 완성됩니다.

이후에는 색종이로 둘레에 붙일 장식을 만들어 가는데, 예로부터의 풍습으로 절분에는 현관 앞에 구운 정어리 머리와 호랑가시나무를 장식해 두는 것이 있습니다.

그것도 색종이로 만들어 장식합니다.

호랑가시나무와 정어리, 빨간 도깨비와 파란 도깨비, 오타후쿠 등으로 매우 화려한 벽장식이 됩니다.

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utatane

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펠트로 수제 오니 콩상자

[바느질 없이] 펠트로 만드는 수제 오니 콩상자, 마스(계량상자)/셋붓/도안 불필요/100엔숍 DIY/felt/handmade/craft

펠트로 만드는 부드러운 콩 상자 만드는 법을 소개합니다.

이 상자는 옆면에 도깨비 얼굴이 붙어 있어 장식용으로도 활용할 수 있어요.

만들 때의 포인트는 펠트를 반으로 접어 두 겹으로 하여 상자에 강도를 주는 것입니다.

상자로 성형할 때도 모서리 부분에 두께가 생겨 접착하기 쉬워요.

상자만 완성되면, 나머지는 펠트에서 잘라낸 얼굴 파츠와 뿔을 붙이기만 하면 됩니다.

무서운 얼굴, 귀여운 얼굴, 재미있는 얼굴… 취향에 맞는 표정을 표현해 보세요.

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sasashina

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콩 뿌리기 컵

절분에 종이컵으로 콩 뿌리기 컵

종이컵을 사용해 간단한 콩 컵을 만들어 봅시다.

먼저 종이컵의 마시는 부분을 꾹 눌러 납작하게 만든 뒤, 가장자리를 가위로 잘라 주세요.

마시는 부분을 겹쳐 뚜껑을 만들고 콩을 넣은 다음, 아까 잘라낸 가장자리를 손잡이로 삼아 뚜껑 아래에 끼워 넣으세요.

그다음 겉면을 도깨비로 장식하면 완성입니다! 실이나 펠트, 색종이 등을 사용해 자유롭게 귀엽게 완성해 보세요.

손잡이는 뚜껑에 끼워 두기만 한 것이므로, 뚜껑을 열면 빠질 수 있습니다.

매번 끼우는 것이 번거롭다면, 가장자리를 반으로 잘라 접착해 보세요.

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sasashina

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콩뿌리기 체조 댄스

절분에 딱 맞는 ‘콩 뿌리기’ 체조 댄스! #체조댄스 #데이서비스 #레크리에이션

귀신을 쫓는 콩뿌리기를 참고한, 절분과 관련된 스토리를 온몸으로 느낄 수 있는 체조입니다.

콩을 뿌리는 사람과 그것을 받는 귀신이라는 두 파트로 나뉘어, 각각의 외형과 움직임을 재현해 갑니다.

의자에 앉은 상태에서 발 구르기를 포함하는 것이 중요하며, 온몸으로 확실히 리듬을 타는 것이 전신 운동으로 이어집니다.

콩을 뿌릴 때는 복을 부르는 듯한 미소를, 귀신을 재현할 때는 나쁜 짓을 떠올리게 하는 무서운 표정을 짓는 등, 표정에 주목해 얼굴 근육에 의식을向けてもらうのもおすすめですよ.

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kappamaki

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세쓰분 신문콩뿌리기 게임

[신문으로 간단히] 절분 콩 뿌리기 게임으로 뇌 활성화와 요양 예방

추위가 절정에 이르는 2월.

계절을 느낄 수 있는 신문 콩뿌리기 게임에 도전해 보지 않으시겠어요? 이는 절분에 맞춘 레크리에이션입니다.

먼저 신문을 나눠주고, 그것을 찢어 둥글게 말아 콩을 만듭니다.

콩의 크기는 크거나 작아도 괜찮습니다.

이 작업은 손가락 운동이 되기도 해요.

그런 다음 도깨비 얼굴이 붙은 상자 등을 설치하고, 그곳에 던집니다.

상자에 들어간 콩의 수를 겨루는 포인트제로 해도 꽤 흥이 날 것 같네요.

아니면 모두가 협력해서 상자를 콩으로 가득 채우는 것도 좋습니다.

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yamamoto

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도깨비가 나오는 옛이야기

모모타로 동화 움직이는 그림책/일본의 옛이야기 낭독(보육교사/교사용 교재 자료)

옛날이야기에는 도깨비가 나오는 이야기들이 많이 있습니다.

‘모모타로’, ‘혹부리 영감’, ‘일촌법사’ 정도가 유명하지만, 찾아보면 일본 전역의 옛이야기에 등장해서 셀 수 없을 정도입니다.

그중에는 달걀에서 도깨비가 태어난다는 이야기도 있어요.

콩뿌리기로 리듬 체조

의자에 앉아 하는 노래 체조 ‘동요 콩 뿌리기(마메마키)’ 시니어·고령자용 리듬 체조 #고령자 #체조

콩 뿌리기는 2월의 큰 행사 중 하나죠.

지역에 따라 땅콩이나 에다마메 등을 뿌리는 곳도 있다고 하지만, 일본에서는 예로부터 2월 절분에 콩을 뿌려 왔습니다.

그래서 2월 체조로 추천하는, 콩 뿌리기 리듬 체조를 소개합니다.

동요 ‘마메마키’(콩 뿌리기)에 맞춰 몸을 움직여 보세요.

의자에 앉아 노래를 부르며 손과 발을 앞으로 내밀어 봅시다.

콩 뿌리기를 테마로 한 체조라면 어르신들에게도 지금의 계절을 알 수 있는 실마리가 될 것 같습니다.

또한, 익숙한 노래에 맞춘 체조라면 많은 어르신들도 더 쉽게 참여할 수 있을 것 같네요.

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Nakajima Junko

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