楽しく脂肪燃焼！韓国の人気ダイエットダンス動画まとめ

コロナ禍以降、自宅でも可能なエクササイズは一気に浸透しましたよね。

SNS上ではさまざまな工夫を凝らしたエクササイズやワークアウト動画がバズり、日課として取り入れている方も多いのではないでしょうか。

中でも韓国発の通称「ハンドクラップダンス」と呼ばれるダイエットダンス動画は、日本でもテレビで取り上げられるなど一大ブームを巻き起こしました。

そこで今回は、韓国による人気のダイエットダンス動画をリサーチ、まとめた記事を紹介します。

マンションでもOKなタイプのダンスもありますから、痩せたい方も運動不足を解消したい方も、ぜひこの機会にあなたのライフスタイルに合うダイエットダンスを見つけてみてくださいね！