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朝活にぴったり の検索結果（11〜20）
流声めいちゃん
YouTuberグループ、肉チョモランマのメンバーとしても活躍するシンガーめいちゃんさんが歌う、疾走感あふれるアップチューン。
フジテレビのドラマ『僕たちの校内放送』の主題歌とあって、青春という言葉がぴったりのキラキラソングです。
中性的なハイトーンボイスが心地よく、ちょっぴり憂うつな朝でも、爽やかな風を運んできてくれそうですよね。
シュワッと炭酸がはじけるような、心地よい間奏にも注目。
モヤモヤした気分を吹き飛ばして走り出したくなる1曲ですよ。
Rising SunEXILE
朝元気よく陽の光を浴びながら聴きたくなるEXILE「Rising Sun」。
曲をかけながらベッドから飛び出してそのままどこかへ行ってしまいそうな気にさせてくれるこの曲は朝のベストソングです。
彼らの元気に歌い踊る姿に励まされて元気に一日を過ごせそうです。
散歩をする
何もすることがない休日は家にこもりがちになる、という方におすすめなのが手軽に始められる散歩です。
運動としてはもちろん、外の空気を吸うだけでもリフレッシュできますよ。
普段ゆっくり見ていられない近所の風景から新たな発見や出会いがあったり、お仕事をしている方であればデスクに座っている時には思いつかなかったアイデアが思いついたりなど、体を動かしながらも気持ちを落ち着かせ、頭をすっきりさせる効果にも期待できます。
暇な休日が多いときはコースを変えてみるなど、アレンジもしやすい過ごし方です。
マラソン
マラソンは始めやすく心肺機能の向上も期待できる運動です。
簡単な目標を決めて始めることでモチベーションの高まりにもなるでしょう。
初めから走るのではなく、まずは早歩きからはじめ体力をつけ、徐々に走る動きへチェンジしていくのがオススメです。
マラソン専用の靴を準備したり靴の中のインソールを工夫したりして自分の足に合った靴で楽しんでいきましょう。
こまめに塩分や水分も取り入れリラックスしながら続けていくのがポイントです。
ボランティア活動
人との関わりを大切にしながら充実した時間を過ごせる趣味として、「ボランティア活動」は魅力的な選択肢のひとつです。
地域の清掃活動や子どもの見守り、福祉施設での手伝いなど、身近な場所で、無理のない範囲から始められる点が大きな特徴と言えるでしょう。
ボランティア活動の良さは、自分の経験やこれまで培ってきた知識を生かせるところにあります。
誰かの役に立っているという実感を得られることで、日々の生活に張り合いが生まれやすくなる点も見逃せません。
また、活動を通じて新しい人との出会いが増え、会話や交流の機会が広がることも楽しみのひとつになります。
HAPPY WAKE UP観月ありさ
観月ありさが思いっきり元気よく歌う姿を感じさせる「HAPPY WAKE UP」。
前に進む力を与えてくれるこの曲は、この時代を生に感じた人のバイブルです。
朝の光が希望を生む道しるべのように照らす彼女の歌声に勇気づけられた人もいるのではないでしょうか。
朝活にぴったり の検索結果（21〜30）
good morninga子
朝の空気に溶け込むようなやわらかいメロディーとa子さんのステキな歌声が最高にマッチしています。
2024年7月にリリースされたアルバム『GENE』に収録された本作は、テレビ東京のドラマ24『初恋、ざらり』のオープニングテーマにも起用されました。
ポップでキャッチーな曲調に乗せて、日常の中で感じる様々な感情や瞬間を鮮やかに描き出しています。
朝が苦手な人も、この曲を聴けばきっと元気になれるはず。
新たな1日への希望を感じさせてくれる、そんな心温まる1曲です。