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accototo の検索結果（41〜50）
柿の種山崩し
皿に柿の種を盛り付け、真ん中に割りばしを1本立てます。
そしてプレイヤーは順番が回ってきたら、柿の種を1粒食べてください。
これを繰り返していき、割りばしを倒してしまった人の負けですよ。
遠いところから安全に食べていっても良いですし、中心に近い場所から食べてゲームの緊張感を高めても良いでしょう。
辛い味が苦手でなければ、ルールは食べるだけなので簡単ですね！
おやつを食べながらおこなうゲームはリラックスでき、楽しい会話が生まれそうですね。
モッツァレラチーズゲーム
「モッツァレラチーズ」という言葉を前の人よりもハイテンションにどんどん言っていくゲームです。
すぐにハイテンションに行ってしまうと後々大変なので、サジ加減がむずかしいです。
普段はおとなしい人のおもしろい一面が見られるのでおすすめです。
あんこチーズホットク
あんこの甘味とチーズの塩味がなんとも絶妙な「あんこチーズホットク」はいかがでしょうか。
ホットクといえば韓国の屋台で人気の、伝統的なおやつですよね。
高齢者の方のなかにはホットクをご存じでない方もいらっしゃるでしょう。
ぜひ新しい味に挑戦していただきましょう！
作り方はとても簡単。
材料をボウルに入れて粉っぽさがなくなるまでこねていきます。
ホットケーキミックスを使っているので、少ない材料でできるのが嬉しいですね。
できた生地にこしあんとチーズをいれて、しっかり口を閉じたら焼いていきます。
ホットプレートを使用すると、焼いている過程も楽しめそう。
とろーりとろけるチーズとあんこの甘さに癒やされてくださいね！
高梁市ロコモ体操
自分の体を健康に保てるロコモ体操。
つま先を上げ下げするときは壁などに手を添えてゆっくりと上げ下げしていきましょう。
歩行時のつまずきなどの予防につながります。
上半身の体操では肩甲骨を寄せながら腕を前後にゆっくりと動かしましょう。
腕を上下に上げ下げするときにもしっかりと伸ばして気持ち良いくらいで体を動かしていくのがポイントです。
立ってでも座ってでもできる体操ですのでその日の体調に合わせて体を動かせるのもポイントですね。
高原列車は行くで転倒予防体操
高原列車は行くで転倒予防体操を紹介します。
椅子に座り、つま先やかかとをゆっくりとあげて足を動かしていきましょう。
床と平行になるように足を上げるとこでは、後ろに転倒しないように固定された椅子を使って行うのがオススメですよ。
歩くように足踏み腕も一緒にゆっくり動かしていきましょう。
足や腕を戻すときはゆっくりと戻すようにしてくださいね。
テンポの良い歌に合わせて楽しく笑顔になれるよう体を動かしていきましょう。
accototo の検索結果（51〜60）
はやぶさ
「前とび」と手を交差する「あやとび」を1回ジャンプする間におこなう「はやぶさ」。
まずは、ジャンプせずに縄を持ってまわすだけの練習からスタート！
8の字ですばやく回せるようになったら、片手に持った状態でジャンプと組み合わせてイメージをつかんでいきます。
そして、いよいよ実際にチャレンジ！
膝を曲げて高くジャンプし、手を大きく交差させることを意識して1回跳んでみましょう。
1回成功したら、着地した際におしりが下がりすぎないよう注意して、連続跳びにも挑戦してみてくださいね。
テーブル
とにかく派生させやすいのがテーブルです。
「テーブルクロス」「テーブルテニス」「テーブルチャージ」など無数に「テーブル」から始まる言葉がありますよ。
スーパー類原口沙輔
高速テンポの中に息づく未来的なエレクトロニックサウンドを堪能できます。
原口沙輔さんが手がけた作品で、2025年4月の公開。
もう石田さんとノーコピーライトガールさんがそれぞれMVとイラストを手がけています。
独特な音の重なりと、重音テトの力強い歌声が融合した本作。
前衛的でありながらも、聴けば聴くほど引き込まれる中毒性がたまりません。
歌詞では「ジャンルというものを超越した存在」という、これまた唯一無二なテーマを表現。
ヘッドホンイヤホンで没入して、アヴァンギャルドな音楽体験をしてみませんか？
ミニ偏原口沙輔
独特な世界観と摩訶不思議な歌詞が魅力の楽曲です。
原口沙輔さんが重音テトをフィーチャーして2024年2月に発表。
深夜テレビのような不思議な雰囲気を醸し出していて、聴いているうちに頭の中が「?」で埋め尽くされます。
ただ曲調がめちゃくちゃかっこいいんですよね。
初めて聴くなら、きっとそのギャップにやられてしまいます。
現代社会の情報過多を表現しているようで、聴き終わりには何もかもが吹っ切れてしまうチューンです！
ぜひできるだけ、大音量で聴いてみてください！
この作品の良さがより味わえるかもしれません！
0ハートsasaki
ボカロP、sasakiさんによる2026年3月にリリースされた楽曲です。
重音テトSVをボーカルに迎えたエレクトロポップナンバーで、聴きやすいサウンドの背後に、どこか乾いた感情や対人関係の空虚さが潜んでいるような世界観が印象的。
中毒性が高く、曲自体が短いのもあって、リピートしまくりたくなります。
デジタル社会の縮図を抽出したような、現代的なボカロ曲です。