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静かに歩きたい の検索結果（1〜10）
さんぽ
初期のジブリ映画において数々の名曲を歌ったことでも有名な女性シンガー・井上あずみさんの楽曲。
スタジオジブリの名作『となりのトトロ』のオープニングテーマに起用された楽曲で、史上最年少のメジャー歌手となった村上乃々佳さんの歌で知ったという若い世代のリスナーも多いかもしれませんね。
タイトルどおり散歩をイメージさせる曲調は、まさにウォーキングの時に聴く音楽としてぴったりです。
優しい歌声とメロディーが運動の疲れを癒やしてくれる、ウォーキングにオススメの楽曲です。
歩いて帰ろう斉藤和義
「四畳半じゃ狭すぎる」というフォークシンガーを思わせるようなキャッチフレーズでメジャーデビューを果たし、数々の印象的なヒット曲を世に送り出してきたシンガーソングライター・斉藤和義さんの4作目のシングル曲。
子供番組『ポンキッキーズ』のオープニングテーマに起用されたことで人気となり、複数のCMやテレビ番組で使用されたほか、多くのミュージシャンによってカバーされているナンバーです。
テンポの速いシャッフルビートの曲調が足取りを軽くし、風景が見える歌詞がウォーキングとリンクしますよね、タイトルどおり、運動して歩いて帰る時に聴きたい楽曲です。
風になるつじあやの
ウクレレの弾き語りという日本では比較的珍しいスタイルで活動するシンガーソングライター・つじあやのさんの6作目のシングル曲。
スタジオジブリ映画『猫の恩返し』の主題歌に起用された楽曲で、透明感のあるギターサウンドとストリングスで始まる爽やかなイントロや、ウクレレの柔らかい音色に乗せた優しい歌声が心地いいナンバーですよね。
ウォーキングにオススメのBPMより少しだけ速いテンポですが、映画のシーンをイメージしながら聴けば運動の疲れも忘れてさせてくれますよ。
タイトルどおり風を感じられる、外を歩く時にぴったりの楽曲です。
荒野を歩けASIAN KUNG-FU GENERATION
アジカンの愛称で知られ、メッセージ性の強い歌詞をストレートなロックサウンドに乗せた楽曲が人気を博している4人組ロックバンド・ASIAN KUNG-FU GENERATIONの24作目のシングル曲。
アニメーション映画『夜は短し歩けよ乙女』の主題歌に起用された楽曲で、アジカンらしい個性的なメロディーと爽快感がクセになるナンバーです。
ウォーキングでおすすめのテンポと比べると少し速い楽曲ですが、疾走感のあるビートがいつもよりテンションを上げてくれますよ。
普段のウォーキングよりもう少しだけがんばりたい時に聴いてほしい楽曲です。
春を告げるyama
「自分に自信がない」「自分自身の素性で作品の邪魔をしたくない」という理由から、年齢、出身地、素顔といったプロフィールを公開せずに活動しているミュージシャン・yamaさんの楽曲。
作詞・作曲を担当したボカロP・くじらさんと一度も顔を合わせることなくインターネット上でのやり取りで楽曲を完成させたという楽曲でありながら2億回を超えるストリーミング再生を記録するなど、現代の音楽シーンを象徴するようなナンバーですよね。
ウォーキングに最適なBPM120というテンポであることに加え、スリリングなメロディーと軽快な曲調が足取りを軽くしてくれますよ。
聴きながらウォーキングすれば疲れも忘れさせてくれるナンバーです。
11 vapor lamp歩く人
都市の夜景に寄り添うような、心癒やされるサウンドスケープが印象的な作品です。
ボカロP、歩く人さんによる楽曲で、2020年11月に公開されました。
シティポップとエレクトロニカを融合させた、浮遊感のある音作りがとてもステキ。
そして初音ミクのウィスパーボイスが、高速道路を舞台にしたアーバンな景色を優しく描き出しています。
孤独感にひたりたい時や、喧騒から少し距離を置きたい気分の時にぴったりです。
内転筋を使ったウォーキング
誰しも健康で長生きをしたいと思われることでしょうが、そのためには「歩き方が重要」であることをご存じの方は多くありません。
そこで今回は健康で長生きができるよう、歩き方の極意をご紹介いたします。
歩くことは、片足立ちの連続と言われています。
片足立ちの状態で、かかとから指先まで重心を移し、蹴り上げたら再びかかとから、と繰り返すことが「歩行」です。
かかとで地面を蹴ると、ももの内側の内転筋が働き、膝の安定を助けてくれます。
正しい姿勢を保ちながら、重心が移動していくさまを意識しておこなってみましょう。