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寝る前に の検索結果（1〜10）
睡眠時間BUMP OF CHICKEN
眠れないときや不安になってしまう夜にオススメしたい曲がこちらの『睡眠時間』です。
BUMP OF CHICKENが2004年にリリースしたシングル『オンリーロンリーグローリー』のカップリングに収録されたナンバーです。
穏やかなアコースティックギターの響きと藤原さんの歌声のシンプルな内容がすっと耳に入ってきますよね。
実はこの曲、バンドの音楽がわからないと言っていた藤原さんのおじいさんに向けて、「わかりやすいものを届けたい」をいった思いから作られたそうです。
バンプの音楽は人の心に寄りそうものが多く、優しさが身に染みますね。
寝る前に考えすぎないで頭をクリアにしたい、そんなときによく合うと思います。
Good Night StationYogee New Waves
ネオ・シティポップな世界観、サウンドで注目を集めるYogee New Waves。
彼らが2019年にリリースした3枚目のアルバム『BLUEHARLEM』のリード曲『Good Night Station』はおやすみモードを高めてくれます。
ラジオを思い起こさせるリリックで、寝る前にラジオを聴く習慣がある人にとってより響くものがあるのではないでしょうか。
とにかくオシャレなギターの音色も心地よいです！
浮遊感のあふれるメロディーでふんわりとした雰囲気が寝る前、のんびりと過ごすひとときにマッチしますよ。
LOOPSIRUP
心地よいグルーヴが体を揺らす、SIRUPさんの人気が高い1曲です。
一見すると幸せな恋人との日常を描いているようですが、実は過ぎ去った日々を繰り返し思い返す、少し切ない気持ちが込められています。
この楽曲は2018年8月にリリースされたEP『SIRUP EP2』に収録された作品で、SIRUPさんの滑らかな歌声がその世界観をより引き立てています。
一日の終わりに物思いにふけりたい時にピッタリな音楽なので、静かな空間で聴くのがオススメです。
眠りにつく時にそっと寄り添ってくれること間違いなしですよ！
寝る前に の検索結果（11〜20）
good nightmoumoon
ボーカルのYUKAさんとコンポーザーのMASAKIさんによるユニット、moumoon。
グループ名の一つにもなっているやわらかい音楽も彼らの大きい魅力なんです。
そんな『good night』はタイトルの通りおやすみソング。
穏やかなアコースティックサウンドが心地よくて、励ましの歌詞とYUKAさんの優しいボーカルが心を軽くしてくれます。
とにかくぐっすり寝たい時にオススメです。
基本しっとりした楽曲なのですが、ライブごとに毎回アレンジが違って色を変えるのもおもしろいですよ。
お風呂にゆっくり入る
ゆっくりとお風呂に入ることは、とくに寒い季節には安眠への近道になるのではないでしょうか。
血行を良くしたり気持ちをリラックスしてくれたり、プラス面が多いためオススメですよ。
落ち着ける時間を作ることは安眠だけでなく日々のストレス解消にもつながりますし、おうちで簡単に取り組めることも嬉しいですよね。
ただし、スマートフォンなどを持ち込んで長風呂をし過ぎてしまうと気分が悪くなったり、お風呂場で眠くなったりして危ないため注意しましょう。
life hackVaundy
おしゃれな眠りを演出したいときは、Vaundyさんが2020年にリリースした『life hack』がオススメです！
効率よく生活をするための技術という意味を持つタイトルの『life hack』。
ちゃんとした眠りをとるためには、そんな効率的な生活もときに必要でしょう。
ですが歌詞からは効率的な生活の中にも何か足りないものが、うまくいかないものがあってもいいじゃないかという思いが感じられます。
その中で得られたものがとてもステキなものになるんじゃないか……。
今日うまくいかなかったなと思っても、それはそれとしていいんじゃないかという気分にさせてくれ、しっかり眠らせてくれる曲です。
字の練習をする
子供の頃はそこまで気にしなかった自分の字を、大人になってからうまくしたいと考える方は多いのではないでしょうか。
お仕事で字を書く場面が多い方はもちろん、毎年手書きの年賀状などを送る方にとって、自分の字はどうしても気になってしまうところですよね。
普段なかなか練習に時間をさけないからこそ、眠れない時間に集中して練習していくことは、時間の有意義な使い方ですよ。
日々うまくなっていくことを実感できれば気持ちも落ち着き、安眠にもつながるので試してみてくださいね。