【運動会・体育祭】息ぴったり！2人3脚が盛り上がる曲
運動会や体育祭の定番競技の一つ、息を合わせるのが意外に難しい2人3脚！
どんなに一生懸命練習しても、本番になると緊張して足がもつれてしまう……なんて経験がある方も多いのでは？
しかしそんなときでも、会場のBGMが背中を押してくれれば、不思議とペースが合って足取りも軽くなるでしょう。
そこでこの記事では、みんなの熱気を最高潮に引き上げてくれる、2人3脚が盛り上がる曲を紹介します！
思わず手拍子したくなるようなアップテンポな楽曲を中心に、ジャンルを問わず幅広く集めてみました。
選曲でお悩みの方はぜひこちらを参考にして、本番のグラウンドを最高の笑顔と歓声で包みましょう！
【運動会・体育祭】息ぴったり！2人3脚が盛り上がる曲（1〜10）
恋星野源
リズミカルなメロディーと多彩な楽器の音色が心地よい、アップテンポなダンスポップソングです。
日常の中にあるささやかな幸せや、人とのつながりの尊さを描いた温かいメッセージが込められています。
星野源さんが手がけたこの楽曲は、2016年10月に発売されたシングルで、TBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』の主題歌に起用され、社会現象を巻き起こしました。
軽快なリズムに乗せて自然に手拍子が起こるような明るい曲調は、2人3脚のBGMにぴったりですよ。
緊張で足がもつれそうなときも、弾むようなサウンドが背中を押してくれて、自然に2人の息が合っていくはず。
Runner爆風スランプ
運動会の定番ソングといえば、この楽曲を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
ロックバンド、爆風スランプの大ヒットナンバーです。
ボーカルのサンプラザ中野くんの力強い歌声と疾走感あふれるサウンドが、運動会にぴったりですよね。
去っていく仲間への思いを投影した青春のテーマが、胸を熱くします。
本作は1988年10月当時に発売された12枚目のシングルで、アルバム『HIGH LANDER』にも収録されています。
『天才!たけしの元気が出るテレビ!!』の挿入歌に起用され、大ヒットしました。
明快なリズムは、2人3脚で息を合わせるのに最適。
緊張して足がもつれそうなときも、エネルギッシュなメロディーが背中を押して、歩幅を合わせてくれるはずです！
恥ずかしいか青春は緑黄色社会
聴く人の背中を力強く押してくれるようなサウンドが魅力的な、緑黄色社会のアップテンポナンバー。
長屋晴子さんの伸びやかなボーカルと勢いのあるバンドサウンドが、不器用でまっすぐな青春の感情を肯定してくれます。
ABEMAの恋愛番組の主題歌に起用され、2024年7月に配信。
のちにアルバム『Channel U』にも収録された作品です。
疾走感あふれるビートは、気持ちを一つにしたい運動会にぴったり。
2人3脚のように焦って足がもつれそうになる競技でも、本作の明るいメロディーが不思議とペースを合わせてくれます。
笑顔でゴールを目指す学生たちを応援するシチュエーションにぜひオススメしたい、熱気に満ちたポップロックチューンです。
【運動会・体育祭】息ぴったり！2人3脚が盛り上がる曲（11〜20）
アポロドロスMrs. GREEN APPLE
壮大なオーケストラと、力強いロックサウンドが融合したナンバーで会場を盛り上げましょう！
闘争心と安らぎという相反する感情を表現した、スケールの大きな世界観が魅力的な作品です。
Mrs. GREEN APPLEによる2024年7月にリリースされた楽曲で、テレビ朝日系列のスポーツ応援ソングに起用されました。
のちにアニバーサリーベストアルバム『10』にも収録。
変化していく展開は、2人3脚で息を合わせて駆け抜ける瞬間にぴったりですね。
傷や葛藤を抱えながらも前を向く人を肯定する熱い音が、グラウンドの熱気を引き上げてくれるでしょう。
オレンジSPYAIR
夕景を思わせるようなエモーショナルなメロディーと、熱いバンドサウンドが胸を打つ1曲。
SPYAIRが手がけた本作は、2024年2月に公開されたアニメ映画『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』の主題歌として制作されたロックナンバーです。
別れの寂しさを抱えながらも、ふたたび会える喜びや前を向いて進む力強さを情景豊かに表現しています。
あらたなボーカルを迎えてからのスタートを感じさせる熱量と、感情を一気に持ち上げるような推進力のあるサウンドが魅力です。
息をあわせて走る2人3脚の場面で流せば、仲間との絆や一体感がさらに高まり、軽快なテンポが足取りをスムーズにしてくれるでしょう。
グラウンドを歓声で包みたいときにぴったりな楽曲です。