【介護施設】みんなで楽しむ節分レク。座って参加できるアイデア集
2月の大きな行事といえば節分ですよね。
節分レクを開催する介護施設も多いでしょう。
みんなで一緒に楽しめるアイデアを探している方へ、盛り上がる節分レクのアイデアをご紹介します。
節分にちなんだゲームや脳トレに最適な節分クイズ、歌に合わせて体を動かすリズム体操、季節を感じる制作など、高齢者の方が無理なく笑顔で参加できる企画をたっぷりと集めました。
昔の風習を思い出しながら、心も体もぽかぽかと温まるような時間を一緒に作ってみませんか？
ぜひ節分レクの企画にお役立てくださいね。
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【介護施設】みんなで楽しむ節分レク。座って参加できるアイデア集（1〜10）
恵方巻取りゲームNEW!
節分の縁起物である恵方巻きを、ひもの先に輪っかを結んだ道具で取るゲームです。
恵方巻きは画用紙や廃材を使って立体的に作ってください。
30本ほど必要ですので、量産できる方法で作ってくださいね。
恵方巻きが完成したら、三方を囲んだ床のスペースに転がし、参加者の方にゲームを楽しんでいただきましょう。
恵方巻きは丸く長いので、なかなか輪に入れるのが難しいですが、今年の健康を願って根気よくチャレンジしてくださいね。
節分お菓子取りゲームNEW!
レジャーシートの上にお菓子を並べ、そこにひもにくくりつけた輪っかを投げます。
輪の中にお菓子が入ったら、ひもを手繰り寄せてくださいね。
輪の中からお菓子が出ずに、足元まで引き寄せられたら成功！
どこに輪を投げるかでもらえるお菓子の量が変わるので、慎重に判断したいですね。
大きいものを狙うのか、それとも小さいものをたくさん手に入れるのか……その人の性格も出そうな面白いゲームです。
節分パーケージのお菓子を使ってぜひお楽しみください。
節分ストラックアウトNEW!
ボールを投げて9つの的を打ち抜くストラックアウトを、節分アレンジで楽しんでみましょう。
本来的には1〜9の数字が書かれていますが、そこを鬼やおかめのイラストに変えるのです。
それだけで節分にピッタリのレクになりますよ！
ストラックアウトはレンタル品もありますが、アレンジするならダンボールなどで手作りするのがオススメです。
また高齢者の方がゲームに無理なく参加できるよう、ボールを投げる位置は的から距離を取りすぎないようにしましょう。
【介護施設】みんなで楽しむ節分レク。座って参加できるアイデア集（11〜20）
鬼退治NEW!
動く鬼の的にいくつボールを入れられるかを楽しむゲームです。
的の鬼は口が大きく開いており、ボールをためられるよう後ろに袋が付いています。
そして鬼の左右にはヒモが取り付けられ、このひもを左右上下に引っ張ることで鬼が動くのですね。
動いている時はなかなかボールが入らないので、次の行動に移る前の一瞬止まった時が狙い目！
時間制限があるなら3つくらい一気に投げると効率が良いかもしれませんね。
みんなで協力して鬼退治を成功させましょう！
健康になる節分雑学クイズ
節分の行事を楽しみながら頭を使う「健康になる節分雑学クイズ」は、高齢者向けレクリエーションに取り入れやすい内容です。
節分の由来や風習にまつわる問題を三択形式にすることで、直感的に答えやすく、参加のハードルも下がります。
選択肢を見て考える時間がほどよく、無理なく脳を刺激出来るのもポイント。
答え合わせの際には「今の人はわからないかもしれないね」「昔はこうだったね」といった思い出話にも花が咲くことでしょう。
様々な問題が用意されているので、参加者に合わせて出題する問題を調整しやすく、人数や時間に応じても使える便利なクイズ集です。
豆まきでリズム体操
豆まきは2月の大きな行事の1つですよね。
地域によっては落花生や枝豆などをまくところもあるそうですが、日本では古くから2月の節分に豆まきをしてきました。
そこで、2月の体操にオススメな、豆まきのリズム体操をご紹介します。
童謡の『豆まき』に合わせて体を動かしますよ。
椅子に座って歌いながら手や足を前に出していきましょう。
豆まきをテーマとした体操なら高齢者の方も、今の季節を知る手掛かりとなりそうです。
また、知っている歌の体操なら多くの高齢者の方も参加がしやすくなりそうですね。
折り紙の鬼のリース制作
節分と言えば怖い鬼を思い浮かべますが、今回は折り紙で、かわいい節分のリースを作ります。
折り紙のリースの土台を製作しますが、複雑な手順ではないので高齢者の方も挑戦しやすいですよ。
土台のパーツは数個同じものを作るので、一度土台の折り方をマスターすると製作が楽ですね。
リースの土台が完成したら、鬼やお多福やヒイラギといった節分にかんするパーツを準備しましょう。
パーツは高齢者の方とご一緒に製作してもいいですし、100円均一のお店で販売している物でも大丈夫ですよ。
季節を感じることが難しくなられた高齢者の方も、製作や壁に飾ってある節分リースで2月を思い出していただけそうですね。