3세 아동을 위한! 실내와 실외에서 즐길 수 있는 운동 놀이와 게임 아이디어
3세 아이들은 몸도 마음도 크게 성장하며 운동 능력과 말도 늘어납니다.
이 시기에는 간단한 규칙을 이해할 수 있게 되어 놀이의 폭이 넓어집니다.
여기에서는 3세 아이들이 실내와 야외에서 할 수 있는 즐거운 운동 놀이와 게임을 모아 보았습니다.
친구들과 함께 몸을 움직이고 교류를 즐기면서 규칙을 지키는 것의 중요성도 배울 수 있어요.
아이들이 “해보고 싶어!”라고 느낄 만한 재미있는 놀이들을 모았으니, 다양한 아이디어를 살려 모두 함께 즐겁게 놀아 보세요!
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3세 아동을 위한! 실내와 야외에서 즐길 수 있는 운동 놀이와 게임 아이디어(21~30)
손수건 떨어뜨리기
실내에서도 야외에서도 즐길 수 있는 게임으로 추천하고 싶은 것이 바로 ‘손수건 떨어뜨리기’입니다.
놀이 방법은 매우 간단합니다.
술래를 제외한 사람들은 안쪽을 바라보며 원을 그려 앉아 고개를 숙입니다.
술래는 그 원의 바깥을 돌며 누군가의 뒤에 손수건을 떨어뜨립니다.
손수건이 자기 뒤에 떨어진 것을 알아차린 사람은 술래를 쫓아가 만지면 세이프, 만지지 못하면 술래와 교대하는 규칙입니다.
술래가 아닌 사람들은 손수건을 언제 떨어뜨렸는지 간파하고, 술래는 손수건을 떨어뜨린 뒤에도 계속 들고 있는 척하는 등 심리전이 재미있는 게임입니다.
공 잡기 놀이의 술래
부드러운 공을 사용해서 노는 술래잡기, ‘공술래’를 소개합니다.
술래가 정해지면 술래는 공을 들고 다른 사람들을 쫓아가세요.
도망가는 친구를 향해 공을 던집니다.
공에 맞은 친구가 다음 술래가 되어 교대합니다.
달리거나 공을 던지는 동작은 전신 운동으로도 이어지지요.
공술래를 할 때는 부드러운 공을 사용하고, 머리나 얼굴을 향해 던지지 않는 등의 규칙을 설명한 뒤에 놀이를 시작해주세요.
장소가 넓은 경우에는 도망갈 수 있는 범위를 정하는 것도 좋을 것 같습니다.
신호 게임
모두 함께 즐길 수 있는 신호 게임을 소개합니다.
파란색은 제자리에서 한 걸음 발 구르기, 빨간색은 재빨리 쪼그려 앉기, 노란색은 고개를 좌우로 두리번거리기, 그 외의 색은 ‘아니아니’(아무 동작 없음)가 신호 게임의 규칙입니다.
리더를 한 명 정합니다.
리더가 신호의 색을 말하면, 다른 참가자들은 리더가 말한 색에 맞춰 정해진 동작을 하세요.
속도를 높이거나 템포 좋게 게임을 진행하면 더욱 분위기가 달아오를 거예요! 처음에는 속도를 천천히 시작하는 것을 추천합니다.
과일 바구니
3살이 되면 어느 정도 규칙을 지키며 놀 수 있게 됩니다.
그런 시기에 해보고 싶은 놀이가 ‘과일 바구니(프루츠 바스켓)’입니다.
여럿이서 왁자지껄 즐길 수 있다는 점이 이 게임의 매력 중 하나죠.
‘과일 바구니’의 규칙은 매우 간단합니다.
술래가 특정 과일 이름을 외치면, 의자에 앉아 있는 사람들은 자신이 속한 과일 이름이 불렸을 때에만 자리를 옮깁니다.
그 사이에 술래가 자리에 앉는 게임입니다.
막 규칙을 익힌 아이들도 즐길 수 있도록, 선생님이 분위기를 한껏 살려 주면 좋겠네요!
두더지돈의동요
친구끼리나 부모자식 간에 주고받으며 즐길 수 있는, 두더지동의 전래놀이를 소개할게요.
모두가 원을 만들어 손을 잡습니다.
원의 가운데에는 두더지 역할을 맡은 사람이 한 명 앉습니다.
“두더지야, 일어나!”라고 부르면 “네—” 하고 일어나는 동시에, 주변에 있던 사람들은 두더지에게 잡히지 않도록 도망칩니다.
두더지는 뒤쫓아가서 잡습니다.
다음에는 잡힌 사람이 두더지 역할로 바꾸어 계속하는 놀이입니다.
대사 등을 상의해서 바꿔 보면 더 즐거울 것 같아요.
번개 게임
구호에 맞춰 몸을 움직이는 재미있는 천둥 가위바위보 게임을 소개합니다.
아이들은 옆으로 누워서, 천장을 보도록 반듯이 눕게 해 주세요.
선생님이 “고로고로고로 쾅!” 하고 말하면 아이들은 몸을 굴려 배꼽이 아래로 가게 숨기세요.
배꼽을 빼앗기지 않도록 재빨리 몸을 굴리는 것이 포인트입니다.
선생님의 목소리에 강약을 주거나 구호의 속도를 바꾸면 더 신나게 즐길 수 있어요.
익숙해지면 몸을 굴리는 방향을 반대로 바꿔보는 것도 추천합니다!
가위바위보 밸런스 게임
몸도 함께 움직일 수 있는 가위바위보 밸런스 게임을 소개합니다.
친구끼리 가위바위보를 해 봅시다.
이긴 경우에는 5초 동안 한 발로 버티기, 비긴 경우에는 두 번 돌고 5초 동안 한 발로 버티기, 진 경우에는 세 번 돌고 5초 동안 한 발로 버티기를 하며 몸을 움직여 봅시다.
한 발로 버티기가 어려운 아이는 어디엔가 잡고 균형을 잡는 것을 추천합니다.
가위바위보 밸런스 게임을 할 때는 넓은 공간을 확보하고, 옆사람과 적당한 간격을 두어 안전에 유의하며 진행하세요.