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3세 아동을 위한! 실내와 실외에서 즐길 수 있는 운동 놀이와 게임 아이디어

3세 아이들은 몸도 마음도 크게 성장하며 운동 능력과 말도 늘어납니다.

이 시기에는 간단한 규칙을 이해할 수 있게 되어 놀이의 폭이 넓어집니다.

여기에서는 3세 아이들이 실내와 야외에서 할 수 있는 즐거운 운동 놀이와 게임을 모아 보았습니다.

친구들과 함께 몸을 움직이고 교류를 즐기면서 규칙을 지키는 것의 중요성도 배울 수 있어요.

아이들이 “해보고 싶어!”라고 느낄 만한 재미있는 놀이들을 모았으니, 다양한 아이디어를 살려 모두 함께 즐겁게 놀아 보세요!

3세 아동을 위한 실내·야외에서 즐길 수 있는 운동 놀이와 게임 아이디어(41~50)

진화 가위바위보

@kidschallengeclub

진화 가위바위보를 소개합니다! 계속해서 여러 사람과 가위바위보를 하며 점점 진화해 가는 게임이에요! 제한 시간 안에 신이 되면 승리! 아이들이 갑자기 할아버지나 할머니 흉내를 내는데, 너무 진짜 같아서 웃음이 터졌어요 ㅋㅋ 그런 재미있는 게임입니다!진화진화 가위바위보가위바위보가위바위보 게임#아기#할머니신님재미있다

♬ 귀여움 무적급 – 엔도 나오키

가위바위보에서 이기면 진화하는 재미있는 게임 ‘진화 가위바위보’입니다.

제한 시간 안에 신을 목표로 해봅시다! 처음에는 모두 아기에서 시작합니다.

아기이므로 이동은 포복으로 하고, 만난 사람과 가위바위보를 합니다.

이기면 진화하니 이제 기어서 이동하세요.

진 사람은 계속 포복 상태로 다음 상대를 찾아보세요.

이런 식으로, 기기, 네발기기, 어른, 노인, 그리고 마지막에는 신이 되면 종료입니다.

시간 안에 진화를 이뤄봅시다!

동ジャン켄

방과 후 아이 교실 운동 놀이 프로그램 ‘동가위바위보’
동ジャン켄

어디서나 간편하게 즐기고 모두가 신나게 놀 수 있는 ‘돈ジャンケン(동ジャン켄)’을 해봐요! 규칙은 아주 간단해요.

두 팀이 양끝으로 나뉘어 서고, 신호와 함께 각 팀의 선두 주자가 달립니다.

서로 만난 지점에서 가위바위보를 하세요.

이기면 그대로 앞으로 나아가고, 지면 다음 사람이 달립니다.

이렇게 가위바위보를 하며 전진해서 상대 진영을 노리는 게임입니다.

왜 ‘돈ジャン케ン(돈 잔켄)’이라고 부르냐면, 서로 만났을 때 양손을 앞으로 내밀어 ‘돈’ 하고 터치하며 멈추기 때문이에요.

다치지 않도록 조심해서 즐기세요.

가운데 맞히기

코디네이션 트레이닝 주니어 ‘중앙 맞히기’
가운데 맞히기

여럿이서 놀기에 재미있는 ‘중당하기’를 소개합니다.

어릴 때 해본 분들도 많으실 텐데요.

세부 규칙은 나이와 경험에 따라 조금씩 다르지만, 안과 밖으로 나누고 바깥쪽 사람이 안쪽 사람을 향해 공을 던져 맞히는 단순한 게임입니다.

구획을 네모나게 하거나 동그랗게 하거나, 공을 크게 혹은 작게 바꾸는 등 변형은 무궁무진하죠.

맞는 게 무서운 아이에게는 맞아도 아프지 않도록 부드러운 공을 사용해 보세요.

3명부터 놀 수 있으니 꼭 한번 즐겨 보세요.

역숨바꼭질

[역 숨바꼭질] 잡는 사람(오니)을 찾으면 바로 숨어라! 마지막까지 남는 것은 누구…?
역숨바꼭질

평소의 숨바꼭질에 조금 변형을 가한 ‘역숨바꼭질’ 아이디어는 정말 재미있어서 추천해요.

규칙이 반대라서 술래가 숨습니다! 나머지 사람들은 숨은 술래를 찾아요.

운 좋게 술래를 찾은 사람은 놀랍게도 자기도 어딘가에 숨는 거예요! 끝까지 숨은 술래를 찾지 못한 사람이 지는 규칙입니다.

그만 술래를 찾으면 “찾았다!”라고 말하고 싶어지지만, 그러면 다른 사람들이 몰려오니까 역숨바꼭질에서는 찾아도 조용히 자신도 숨읍시다.

찾은 기쁨을 살짝 마음에 간직하고 스릴을 즐기는 게임이에요!

정글 구르구르스즈키 츠바사

[전신 놀이·짝 놀이] 정글 구루구루 / 스즈키 츠바사·쿠도 히토미 [놀이 노래/동물/스킨십/부모와 아이/보육/유치원/육아/어린이 노래]
정글 구르구르 스즈키 츠바사

음악의 템포도 좋고 전신을 사용해 즐길 수 있는 ‘정글 구르구르’를 소개합니다.

노래에 맞춰 몸을 움직이며 정글로 들어가요.

뱀, 코뿔소, 터널 등이 등장하므로 아이들은 서로 협력하며 몸을 움직여 극복해 나갑니다.

2인 1조로 손을 잡고 빙글빙글 돌기도 하고, 물론 혼자서도 마음껏 즐길 수 있는 신체 놀이예요.

선생님이나 친구를 따라 하기만 해도 금방 분위기가 달아오를 것 같네요.

마지막에는 정글을 빠져나와 하이파이브! 꼭 즐겁게 몸을 움직여 보세요.

번개 게임

[아이들이 즐기는 운동 & 체조] 3세부터 추천하는 ‘번개 게임’ / 엄마와 함께 운동 기능을 향상시키는 신체를 움직이는 규칙 게임 놀이와 운동·체조 지능 발달 영상
번개 게임

구호에 맞춰 몸을 움직이는 재미있는 천둥 가위바위보 게임을 소개합니다.

아이들은 옆으로 누워서, 천장을 보도록 반듯이 눕게 해 주세요.

선생님이 “고로고로고로 쾅!” 하고 말하면 아이들은 몸을 굴려 배꼽이 아래로 가게 숨기세요.

배꼽을 빼앗기지 않도록 재빨리 몸을 굴리는 것이 포인트입니다.

선생님의 목소리에 강약을 주거나 구호의 속도를 바꾸면 더 신나게 즐길 수 있어요.

익숙해지면 몸을 굴리는 방향을 반대로 바꿔보는 것도 추천합니다!

가위바위보 밸런스 게임

[집에서도 할 수 있는 어린이 운동] 가위바위보 밸런스·파워 챌린지 (유아~저학년 대상)
가위바위보 밸런스 게임

몸도 함께 움직일 수 있는 가위바위보 밸런스 게임을 소개합니다.

친구끼리 가위바위보를 해 봅시다.

이긴 경우에는 5초 동안 한 발로 버티기, 비긴 경우에는 두 번 돌고 5초 동안 한 발로 버티기, 진 경우에는 세 번 돌고 5초 동안 한 발로 버티기를 하며 몸을 움직여 봅시다.

한 발로 버티기가 어려운 아이는 어디엔가 잡고 균형을 잡는 것을 추천합니다.

가위바위보 밸런스 게임을 할 때는 넓은 공간을 확보하고, 옆사람과 적당한 간격을 두어 안전에 유의하며 진행하세요.