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아는 듯하면서도 잘 모르는? 미용에 관한 잡학

여러분은 평소에 미용을 위해 의식해서 하거나 노력하고 있는 것이 있나요?

지금은 여성뿐만 아니라 남성도 미용에 대한 의식이 높아 피부 고민도 분명 많을 거예요.

그런 분들께 꼭 알아두었으면 하는 피부와 모발, 미용에 관한 소소한 상식을 이 글에서 듬뿍 소개할게요!

절대로 해서는 안 되는 것들, 가능하면 식단에 포함해 주었으면 하는 식재료 등도 함께 알려드립니다.

퀴즈 형식이니 즐기면서 답하고, 꼭 올바른 지식을 습득해 주세요.

여러분의 아름다운 피부에 도움이 되기를 바랍니다!

알고 있는 듯하면서도 모르는? 미용에 관한 작은 상식(11~20)

다음 중 피부에 가장 나쁜 영향을 주는 것은 무엇일까요?

다음 중 피부에 가장 나쁜 영향을 주는 것은 무엇일까요?

피부 관리는 매일의 꾸준함이 중요하지만, 그중에는 피부에 악영향을 미치는 행동도 있습니다. 다음 선택지 중에서 피부에 가장 큰 악영향을 준다고 여겨지는 것을 선택해 주세요.

  1. 충분한 수면을 취하다
  2. 스트레스를 쌓아두지 않도록 하다
  3. 오랜 시간 동안 자외선을 계속 쬐다
정답 보기

오랜 시간 동안 자외선을 계속 쬐다

오랜 시간 자외선에 계속 노출되면 피부에 다양한 악영향을 줍니다. 자외선은 피부 노화를 촉진하여 주름과 기미의 원인이 될 뿐만 아니라, 피부암 위험을 높일 가능성도 있습니다. 충분한 수면, 스트레스 감소, 적절한 수분 섭취는 각각 피부 건강에 좋은 효과를 가져옵니다.

끝으로

피부와 미용에 관한 작은 상식을 소개했습니다.

기초적인 것부터, 이것을 먹으면 피부에 좋다는 식재료 등, 생활에 쉽게 도입할 수 있는 상식들이에요.

무리하지 말고, 할 수 있는 것부터 의식해 보면 어떨까요? 미인은 하루아침에 이루어지지 않으며, 오래 지속하는 데 의미가 있습니다!