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[80대 고령자용] 즐겁고 건강하게. 춤추고 싶어지는 댄스 곡을 소개합니다

80대이신 분들도 활기차게 몸을 움직이고 싶죠! 그런 마음을 가진 분들이 계시지 않을까요? 나이가 들면 아무래도 예전처럼 몸이 잘 움직이지 않게 되지만, 그렇다고 해서 포기하고 싶지는 않으시죠.

그래서 이 글에서는 80대 분들께 추천하는 댄스 곡을 소개합니다.

80대라면 익숙하실 가요나 민요, 디스코 송 등 저절로 몸이 움직이게 되는 곡들을 골라두었으니, 마음에 드는 곡을 선택해 몸을 움직여 보세요.

처음에는 천천히 몸을 푸는 느낌으로, 무리하지 말고 즐기면서 춤춰봅시다!

【80대 고령자용】즐겁고 건강하게. 춤추고 싶어지는 댄스 곡을 소개합니다(1~10)

SEPTEMBEREarth, Wind & Fire

"셉템버" 운동 DISCO 디스코 음악으로 리프레시!
SEPTEMBEREarth, Wind & Fire

1978년에 공개된 작품으로, 즐겁게 몸을 움직이고 싶은 기분일 때 최적인 한 곡입니다.

경쾌한 기타 사운드와 편안한 리듬에 맞춰 자연스럽게 손뼉을 치고 발을 구르게 될 거예요.

소울, 펑크, 재즈, R&B 등 다양한 매력을 겸비한 음악성은 Earth, Wind & Fire만의 묘미죠.

영화 ‘박물관이 살아있다’와 ‘인티머시’에서도 사용되어 많은 이들의 마음을 사로잡은 명곡입니다.

미국 레코드 협회로부터 골드 인증을 받을 정도의 평가도 납득이 가는, 보편적인 매력으로 가득한 한 곡.

몸을 움직이고 싶을 때는 물론, 마음에 활력을 얻고 싶을 때도 추천합니다.

리듬에 맞춰 몸을 움직이며 멋진 음악의 시간을 보내보지 않으시겠어요?

축제 맘보Misora Hibari

활력이 넘치는 일본 여름 축제의 분위기를 라틴 음악의 리듬과 융합한 곡입니다.

미소라 히바리 씨가 15세 때 발표하여, 가수로서의 재능을 널리 알렸습니다.

1952년 8월에 발매되었으며, 그 후에도 많은 아티스트들이 커버한 명곡이 되었습니다.

축제를 사랑하는 사람들의 모습을 그리는 한편, 축제가 끝난 뒤의 쓸쓸함도 표현하고 있습니다.

어르신들과 함께 들으면 옛 추억담에 꽃을 피우는 계기가 될지도 모릅니다.

신나는 멜로디에 맞춰 몸을 움직이며 노래하면 마음도 몸도 상쾌해질 것 같네요.

탄광부의 노래min’yō

탄광절 가이드 포함 [다 같이 춤추자! 본오도리]
탄광부의 노래min'yō

메이지 시대부터 이어져 온 일본의 전통 민요를 소개합니다.

후쿠오카현 지쿠호 지역에서 탄생한 이 곡은 탄광에서의 작업 풍경을 감성적으로 그려낸 뛰어난 작품입니다.

경쾌한 리듬과 친숙한 멜로디로 저절로 몸이 움직이게 되는 기분 좋은 매력이 있습니다.

쇼와 초기에 라디오 방송을 통해 전국으로 퍼지며, 여름의 본오도리에는 빼놓을 수 없는 명곡이 되었습니다.

BEGIN이 2024년 8월에 브라질 리듬과 일본의 본오도리를 융합한 새로운 편곡을 선보이면서, 더욱 춤추기 쉬운 곡으로 발전했습니다.

어르신들과 함께 추억을 나누며 무리 없이 몸을 움직일 수 있는 멋진 노래입니다.

의자에 앉은 채로도 즐길 수 있으니, 자신의 페이스에 맞춰 리듬을 타며 마음과 몸을 상쾌하게 해보지 않겠어요?

Tina CharlesDisco Feveer

[최고 연령 77세] 하이스피드 락댄스 춰 봤어요 《오리지널 안무》 Lock Dance ‘소울풀 푸즈’ 주부 댄스
Tina CharlesDisco Feveer

추억의 1970년대 디스코 사운드로, 저절로 몸이 움직이게 하는 경쾌한 리듬과 아름다운 스트링이 인상적인 곡입니다.

티나 찰스의 힘있고 매혹적인 보컬이 밝고 즐거운 분위기를 한층 끌어올립니다.

1976년에 전 세계의 사랑을 받은 앨범 ‘Dance Little Lady’에 수록된 이 작품은 유럽 각국에서 히트를 기록했습니다.

모두가 아는 멜로디와 화려한 편곡이 어우러져 춤추기 쉬운 곡조를 이루고 있습니다.

의자에 앉은 채로도 박수나 스텝을 즐길 수 있어, 노년층끼리 원을 만들어 함께 춤추기에 안성맞춤입니다.

다 함께 즐기다 보면 저절로 미소가 번지는, 멋진 시간을 선사하는 한 곡입니다.

사자에상

사자에상 de 체조 앉기 편
사자에상

‘사자에상’의 작가 하세가와 마치코 씨의 만화 인생에서 빼놓을 수 없는 존재가 바로 마치코 씨의 어머니입니다.

‘노라쿠로’의 원작자인 다가와 수이호 씨의 제자가 되고 싶다고 마치코 씨가 말했을 때 아무런 반대도 하지 않고 발 벗고 나서 준 것도, 만화가 팔리지 않을 때 격려하며 지탱해 준 것도 그녀의 어머니였습니다.

무조건적인 사랑이란 이런 것이구나 하고 새삼 느낍니다.

그 ‘사자에상’의 테마송에 맞춰 춤추는 것도 재미있을 것 같네요.

모두가 아는 곡이라는 점도 좋습니다.

템포가 좋은 곡이니까 우리만의 오리지널 춤을 만들어도 재미있을 것 같아요!