[노년층 대상] 대화거리가 끊기지 않도록! 4월과 봄과 관련된 잡학 모음

4월이 제철인 사쿠라에비에는 우유의 6배에 달하는 칼슘이 들어 있다

노인분들 중에는 골다공증이 걱정되어 칼슘을 많이 섭취하고 싶어 하는 분들이 많지 않을까요? 칼슘 하면 우유가 떠오르지만, 사실 우유보다 더 효율적으로 칼슘을 섭취할 수 있는 음식이 있습니다.

그것이 바로 ‘사쿠라에비(벚꽃새우)’입니다! 무려 우유의 약 6배에 달하는 칼슘이 들어 있다고 해요.

사쿠라에비는 볶음 요리나 샐러드, 비빔밥(섞음밥) 등에 간편하게 넣어 먹을 수 있는 식재료이니, 칼슘이 부족하다고 느낄 때는 꼭 일상 식단에 활용해 보세요.

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sasashina

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4월에 제철을 맞는 아스파라거스는 수확하기까지 3년이 걸린다

고기로 말아 먹거나 파스타나 샐러드에 넣으면 맛있는 아스파라거스.

그런데 이 아스파라거스가 사실 수확하기까지 오랜 시간이 걸린다는 것을 알고 계셨나요? 무려 그 기간이 3년이나 됩니다! 아스파라거스는 뿌리를 크게 키울 필요가 있는데, 그에 3년이 걸린다고 해요.

하지만 처음 1~2년을 재배 기간으로 참고 기다리면, 그 이후로는 약 10년 동안 수확할 수 있습니다.

또 최근에는 ‘한번에 수확 재배(토리끼리 재배)’라는 방법이 확립되어, 이 방법으로는 1년 만에 아스파라거스를 수확할 수 있다고 하네요!

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sasashina

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딸기 퀴즈

【노인 시설용·두뇌 트레이닝·퀴즈】딸기 퀴즈가 준비되었어요⭐ 모두 함께 꼭 도전해 보세요⭐ 8문제⭐ 상식(잡학 지식)을 늘려 보지 않겠어요~!!!

봄을 느끼게 하는 과일이라면 역시 딸기죠.

요즘은 겨울에도 마트에서 볼 수 있지만, 원래 딸기의 제철은 봄입니다.

딸기는 달고 디저트에도 많이 쓰이기 때문에, 어르신들 중에도 좋아하시는 분이 계실 거예요.

어르신들에게도 익숙한, 봄을 대표하는 과일인 딸기 퀴즈라면 모두 함께 신나게 즐길 수 있겠네요.

퀴즈를 통해 딸기의 뜻밖의 면을 알 수 있는 기회이기도 해요.

어르신들도 몰랐던 딸기 지식을 알아가는 즐거움으로 이어집니다.

꼭 딸기 퀴즈로 즐거운 시간 보내세요.

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Nakajima Junko

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부활절에서는 자손 번영의 의미로 토끼를 상징으로 삼고 있다

예수 그리스도의 부활을 기념하는 축제, 부활절.

부활절의 모티프로 알려진 것이 달걀과 토끼죠.

왜 그 두 가지일까요? 달걀은 생명의 탄생이 예수 그리스도의 부활과 이어진다고 여겨집니다.

그리고 토끼는 다산하여 많은 새끼를 낳기 때문에, 자손 번영의 상징으로 여겨지고 있죠.

부활절 자체는 일본에 그다지 뿌리내린 행사라고 할 수는 없지만, 즐거운 정통 게임이 몇 가지 있어요.

어르신들도 기회가 되면 꼭 참여해 보세요!

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sasashina

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이스터 퀴즈

【이스터】봄 퀴즈＊이스터 에그, 이스터 버니, 에그 헌트, 에그 롤 등 이해가 깊어지는 12문항! 【수수께끼】

부활절이라고도 불리며 예수 그리스도의 부활을 기념하는 축일인 이스터이지만, 불교도가 많은 일본에서는 그다지 널리 퍼지지 않았을지도 모릅니다.

그런 이스터에 대한 지식을 깊게 할 수 있는, 봄다운 퀴즈가 여기 있습니다.

이스터를 기념하는 기간이 무려 90일이나 된다거나, 이스터의 상징으로 쓰이는 토끼가 자손 번영을 의미한다거나, 이 퀴즈를 통해 배우면서 이스터에 대해 더 잘 알게 되어 봅시다.

새로운 지식이 늘어나는 것은 정말 즐거운 일이죠.

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Hirakawa Masako (Bōkarisuto: Sakata Mizumako)

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삼색 경단의 초록색에는 잡귀를 쫓는다는 의미가 담겨 있다.

분홍, 흰, 초록 세 가지 색으로 이루어진 삼색 당고.

마트의 디저트 코너에서 자주 보이죠.

평소에 먹거나 벚꽃놀이나 히나마쓰리 때 드시는 분들도 있을 겁니다.

그런데 이 삼색 당고, 왜 이 세 가지 색이 되었는지 궁금하지 않으신가요? 이유에는 여러 설이 있지만, 그중 하나로 초록은 사기를 뜻하고, 그것을 물리치는 분홍과 흰색… 즉 홍백이라는 설이 있습니다.

또 다른 설로는 분홍은 봄, 흰색은 겨울, 초록은 여름을 나타낸다고도 해요.

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sasashina

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봄이 제철인 채소와 과일 퀴즈

제철 채소·과일 봄 / 퀴즈로 알아보는! 맛있게 고르는 법

과일과 채소의 제철은 그것들이 가장 맛있게 먹을 수 있는 시기로, 매년 그 제철을 기대하는 사람도 있을지 모르겠네요.

이런 다양한 채소와 과일의 제철을 얼마나 알고 있는지, 더 맛있는 것을 고르는 법도 함께 생각해 보자는 퀴즈입니다.

이런 상태의 것이 더 맛있다는 정보를 알고 있는 사람이라도, 그 이유까지 익히게 되면 채소를 고르는 일이 더욱 즐거워질 것 같아요.

맛있는 것을 집어 들 수 있다면 좋아하는 채소가 늘어나는 계기가 될지도 모르겠습니다.

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kappamaki

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