[노인 대상] 모두가 함께 즐거워지는! 크리스마스 모임의 프로그램 아이디어
12월의 큰 이벤트 중 하나라고 하면 크리스마스 파티가 있죠.
많은 요양 시설이나 데이 서비스에서는 크리스마스 파티를 진행하는 곳도 많지 않을까요?
어르신들도 크리스마스 파티에서는 미소를 지으며 즐거운 시간을 보내셨으면 합니다.
그래서 이번에는 어르신들이 즐길 수 있는 공연 아이디어를 소개합니다.
어르신들이 참여하는 게임이나 직원들이 펼치는 쇼 등, 다양한 내용을 모았습니다.
연말연시로 바쁜 시기이기도 한 12월.
크리스마스 파티 준비에 이번 글을 꼭 참고해 보세요.
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[고령자용] 모두가 함께 즐거워지는! 크리스마스 파티 공연 아이디어(41~50)
낱말 맞히기
정답자가 제시어의 정답을 보지 않고, 출제자가 정답을 말하지 않은 채 힌트를 내는 단어 맞히기 게임은 참가자 모두가 각자의 방식으로 즐길 수 있는 게임입니다.
정답자에게는 상상력이, 출제자에게는 표현력과 어휘력이 필요하기 때문에 나이에 상관없이 즐길 수 있어요.
무심코 정답을 말해 버리더라도 그것대로 분위기가 달아오르므로, 어르신들도 참여하기 쉽지 않을까요? 지나치게 마니악한 제시어는 피하고, 모두가 아는 간단한 제시어라도 예상 이상으로 흥이 오를 것이 틀림없는 게임입니다.
크리스마스 샨샨
크리스마스에 산타클로스가 찾아오는 모습을 그린 곡 ‘크리스마스 션션’에 맞춘 춤입니다.
온몸을 굽혔다 펴며 리듬을 타는 동시에, 가사의 내용을 동작으로 제대로 표현해 봅시다.
동작의 날카로움과 힘주기에 신경을 쓰면, 일상생활에서의 매끄러운 움직임으로도 이어질 것이라 생각합니다.
서서 하는 체조가 어렵다면 의자에 앉아서 해도 되지만, 이 경우에도 발 구르기 등으로 리듬을 타는 것이 중요합니다.
리듬을 중시한 동작으로 보행의 리듬에도 의식을 기울여 봅시다.
크리스마스 간단 체조
로맨틱한 크리스마스 명곡 ‘All I Want For Christmas Is You’에 맞춰 춤으로 몸을 움직여 봅시다.
크리스마스의 화려함을 강조한 듯한 팝송이기 때문에, 무엇보다도 온몸으로 즐거움을 느끼는 것이 중요해요.
좌우 스텝을 중심으로 한 심플한 안무이지만, 곡의 템포가 빨라서 어렵게 느껴진다면 박을 더 많이 쪼개서 안무를 잡는 것도 추천해요.
경쾌한 템포에 맞추는 데 집중하면, 부드러운 몸의 움직임뿐만 아니라 순발력도 향상될 거예요.
빨간 코 순록 체조 댄스
크리스마스를 상징하는 산타클로스와 순록의 관계를 그린 곡 ‘빨간 코의 순록’에 맞춘 체조입니다.
안무를 원활하게 소화할 수 있도록, 발 구르기나 어깨 올렸다 내리기 같은 준비운동을 충분히 한 뒤 시작합시다.
가사에 맞춘 여유로운 동작이므로, 곡의 분위기를 느끼고 큰 동작을 의식하는 것이 중요하겠죠.
의자에 앉은 상태이긴 하지만, 팔뿐만 아니라 다리도 동시에 움직이기 때문에 전신을 제대로 단련할 수 있는 내용이라고 할 수 있겠습니다.
크리스마스 코스프레
산타클로스나 순록, 눈사람 등 크리스마스에는 다양한 모티프가 떠오르죠.
그런 크리스마스나 겨울을 떠올리게 하는 의상을 착용해 이벤트의 분위기를 더 느껴보는 건 어떨까요? 앞에 서서 진행하는 사람이 의상을 입는 것도 좋고, 착용에 긍정적이라면 참가자들도 함께 크리스마스 의상이나 소품을 즐기는 방식으로도 분위기가 한층 달아오를 것 같아요.
게임 팀 나누기를 의상으로 해보면 팀의 일체감도 높아질 듯합니다.
HAND CLAP
2017년에 영상이 공개되어 인기를 얻은 ‘HAND CLAP’.
‘HAND CLAP’ 음악에 맞춰 추는 핸드클랩 댄스는 손발을 크게 움직이고 폴짝폴짝 뛰는 동작이 특징입니다.
이 춤은 지방 연소에 큰 효과가 있는 만큼, 몸을 크게 사용하게 됩니다.
직원분들이 칼군무로 춤을 추면 어르신들도 무척 좋아하실 것 같네요.
몇 사람이 함께 안무를 맞춰 선보이는 것을 추천합니다.
생일을 맞은 어르신께도 만족스럽게 보여드릴 수 있겠죠.
또, 앉아서 할 수 있도록 안무를 변형하면 어르신들도 쉽게 참여할 수 있습니다.
꼭 한번 도전해 보세요.
허둥지둥 산타클로스
산타클로스의 코믹한 모습을 그린 곡 ‘허둥지둥 산타클로스’에 맞춘 즐거운 댄스입니다.
전신을 사용하는 춤이지만, 하반신은 리듬을 잡는 스텝 같은 동작이 중심이라 의자에 앉은 상태에서도 하기 쉬울 것 같아요.
가사 내용을 팔의 움직임으로 재현해 나가는 구성으로, 코믹한 세계관을 큰 동작으로 표현하는 것이 포인트죠.
즐거운 크리스마스의 세계관을 표현하기 위해서는 동작의 크기뿐 아니라 노래를 부르면서 몸을 움직이는 것도 추천해요.