[노년층 대상] 두뇌훈련에 추천! 수제 퍼즐로 즐겨봐요
요양시설에서 진행되는 퍼즐 레크리에이션.조각의 모양과 색을 보고 맞을 부분을 생각하거나, 손끝을 사용해 퍼즐을 끼우는 과정이 뇌 활성화로 이어집니다.혼자 앉아서 집중해 할 수 있는 퍼즐은, 어르신들도 참여하기 쉬운 레크리에이션입니다.이번에는 두뇌훈련에 추천하는 수제 퍼즐 아이디어를 소개합니다.직접 만드는 만큼, 공작 레크로서 어르신들과 함께 만들어도 즐길 수 있겠네요.페트병 뚜껑이나 우유팩을 활용하는 등, 수제라서 가능한 아이디어가 담긴 것들을 모았습니다!아이디어에 따라 다양한 퍼즐을 만들 수 있어요.
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[노년층 대상] 두뇌훈련에 추천! 수제 퍼즐로 즐겨봐요 (21~30)
국명의 한자

일본에서는 나라 이름을 가타카나로 적는 경우가 많죠.
하지만 한자로 쓰면 의외의 한자를 쓰는 나라들도 있는 것 같습니다.
그래서 한자로 나라 이름을 쓰는 페트병 뚜껑 퍼즐을 소개합니다.
시트에 한자로 쓰인 나라 이름에서 한 글자를 빈칸으로 만들어 둡시다.
그 빈칸에 한 글자가 적힌 페트병 뚜껑을 올려놓는 겁니다.
세계지도 위에 한자가 적힌 시트를 만들어 놓으면 더욱 재미있어요.
또한 힌트가 되기도 하죠.
나라를 떠올리며 어떤 한자를 쓸지 생각해 보고 뚜껑을 놓아 보세요.
아이스 스틱 퍼즐

일러스트나 사진의 일부가 그려진 막대를 재배치하여 원래 그림을 완성하는 퍼즐 게임입니다.
아이스바 막대로도 쓰이는 나무 스틱을 줄지어 놓은 것 위에 큰 일러스트를 붙이고, 커터로 스틱 사이의 틈을 따라 잘라 나갑니다.
스틱 너비보다 큰 일러스트라면 어떤 것이든 괜찮지만, 배열할 때의 힌트가 되도록 연결이 한눈에 드러나는 일러스트를 고르는 것을 추천해요.
긴 스틱을 이용한 퍼즐이기 때문에 피스의 잡기 편의성과 보기 쉬움도 매력적인 포인트입니다.
[고령자용] 두뇌훈련에 추천! 수제 퍼즐로 즐겨요 (31~40)
찾아서 조합하라! 아시아시 퍼즐

머리와 발로 나뉜 다양한 일러스트를 조합해 원래의 형태를 맞추는 퍼즐 게임입니다.
조합했을 때 통일감이 없으면 정답처럼 느끼기 어려우니, 각 파츠는 흐름을 살려 한 번에 그려 나갑시다.
원래의 형태를 맞추게 하는 것이 이해하기 쉬운 규칙이지만, 일부러 오답 중 재미있는 형태를 목표로 하게 하는 것도 좋다고 생각합니다.
동물이나 사람뿐만 아니라 사물도 충분히 포함하면 재미있는 형태를 만들기 쉬워집니다.
구슬을 틀에 맞춰 끼워 넣는 퍼즐

여럿이서 떠들썩하게 하는 레크리에이션도 즐겁지만, 차분히 생각하거나 자신의 페이스로 즐기는 시간도 중요하죠.
이번에는 손가락을 사용하는 ‘오하지키’ 퍼즐을 소개합니다.
준비는 아주 간단해요.
종이와 오하지키를 준비하세요.
종이에는 오하지키와 비슷한 크기의 원을 그리고, 원 주변에 오하지키를 놓습니다.
검지손가락을 사용해 원 안에 오하지키를 넣어 봅시다.
오하지키보다 크거나 작은 원을 그려서, 딱 맞지 않으면 넣을 수 없다는 규칙으로 해 보거나, 검지손가락이 아닌 다른 손가락을 사용해 보도록 하면 느낌이 크게 달라질 거예요.
공간 인지 능력에도 작용하므로 두뇌 트레이닝이 되기도 합니다.
노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
숫자 퍼즐

숫자가 적힌 종이의 절개선과 접힌 자국을 이용해, 같은 숫자 네 개를 나란히 맞추는 것을 목표로 하는 퍼즐 게임입니다.
12칸의 앞뒤, 즉 24칸에 숫자가 그려져 있고, 가운데에는 절개선이 세 줄 들어가 있네요.
이 절개선 등을 잘 활용하면서 접는 방법을 고민해, 같은 숫자가 모인 사각형을 작은 숫자부터 차례대로 완성해 나가는 내용입니다.
숫자의 배치를 잘못하면 영원히 완성되지 않는 퍼즐이 되어버리므로, 만들 때는 정확한 배치를 확실히 염두에 두세요.
포도 퍼즐

포도 모양으로 완성해 가는 페트병 뚜껑 레크리에이션입니다.
뚜껑만으로 심플하게 조립할 수 있는 발상이 재미있네요! A4용지 등의 시트에 포도 줄기 부분을 그린 뒤, 포도로 보이도록 한 뚜껑을 늘어놓아 송이를 만들어 갑니다.
차 음료 뚜껑이라면 평소 마시던 것을 활용해 그대로 할 수 있어 아주 간편하고 편리합니다.
물론, 흰색 뚜껑을 도화지 등으로 포도처럼 꾸며서 해보는 것도 본격적입니다.
이미지를 부풀리는 것은 뇌에도 중요하므로, 그런 두뇌 훈련적인 측면에서도 좋을지 모르겠네요.
색과 형태를 생각하기 화살표 퍼즐

조각에 그려진 화살표의 색과 방향을 일치시켜 원래의 3×3 칸으로 되돌리는 것을 목표로 하는 퍼즐 게임입니다.
이웃한 칸에 걸치도록 화살표를 그린 뒤, 하나의 칸에 반드시 네 가지 색이 들어가도록 화살표에 색을 칠합니다.
그다음 각 칸을 잘라내면 퍼즐 완성.
정답을 알 수 있도록 뒷면에 숫자를 적어 두는 것을 추천합니다.
완전히 원래 형태로 되돌리기 어렵다면, 화살표의 연결만에 주목해 맞출 수 있는 부분부터 시작하는 것이 좋을지도 모릅니다.



