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[노년층 대상] 혼자서 즐길 수 있는 두뇌 트레이닝 퍼즐 게임! 심심풀이에 최적인 놀이
혼자서 가볍게 즐길 수 있어요!머리를 유연하게 유지하면서도 릴랙스할 수 있는 퍼즐 게임을 찾고 계신가요?성냥개비 퍼즐이나 테트리스, 일본 지도 퍼즐 등 손가락을 능숙하게 움직여 두뇌를 활성화하는 놀이들은, 혼자 보내는 시간을 더욱 알차게 해 주는 든든한 친구입니다.이번에는 어르신들도 쉽게 도전할 수 있는 재미있는 퍼즐 게임을 소개합니다.손을 움직이며 집중하다 보면 자연스럽게 기분도 상쾌해져요.원하시는 페이스로 가볍게 도전해 보시는 건 어떨까요?
퍼즐 게임(1~10)
골판지로 만든 수제 퍼즐
내 그림이 퍼즐이 된다! 골판지로 만드는 수제 퍼즐 아이디어를 소개합니다.
나만의 퍼즐을 만들 수 있다면 재미있겠죠.
그림을 잘 그리는 분이나 그림을 좋아하는 분께도 추천하고 싶은 즐거운 아이디어예요! 준비물은 골판지, 도화지, 접착제, 풀, 자, 펜, 커터칼, 빨래집게 등입니다.
그린 그림을 잘라내면 퍼즐로 변신! 틀도 만들어 붙이면 조각을 끼울 때 힌트가 될 것 같네요.
꼭 한번 시도해 보세요!
구슬을 틀에 맞춰 끼워 넣는 퍼즐
여럿이서 떠들썩하게 하는 레크리에이션도 즐겁지만, 차분히 생각하거나 자신의 페이스로 즐기는 시간도 중요하죠.
이번에는 손가락을 사용하는 ‘오하지키’ 퍼즐을 소개합니다.
준비는 아주 간단해요.
종이와 오하지키를 준비하세요.
종이에는 오하지키와 비슷한 크기의 원을 그리고, 원 주변에 오하지키를 놓습니다.
검지손가락을 사용해 원 안에 오하지키를 넣어 봅시다.
오하지키보다 크거나 작은 원을 그려서, 딱 맞지 않으면 넣을 수 없다는 규칙으로 해 보거나, 검지손가락이 아닌 다른 손가락을 사용해 보도록 하면 느낌이 크게 달라질 거예요.
공간 인지 능력에도 작용하므로 두뇌 트레이닝이 되기도 합니다.
노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
우드 퍼즐
공작이나 만들기를 좋아하는 분들께 소개하고 싶은 것이 3D 우드 퍼즐입니다.
이것은 나무 부품을 조립하는 퍼즐로, 기차나 성, 동물 등을 완성할 수 있어요.
프라모델과 비슷한 이미지죠.
다만 조립에는 공구나 접착제를 사용하지 않기 때문에 안전하고 가볍게 시작할 수 있습니다.
가격이 저렴한 것도 특징으로, 어떤 것은 3천 엔 전후로도 구매할 수 있답니다.
우선은 홈페이지 등에서 완성된 작품을 보시고, 그 정교함에 놀라 보시길 바랍니다.
성냥개비 퍼즐
성냥개비를 늘어놓아 만든 잘못된 등식에서, 지정된 개수의 성냥을 옮겨 올바른 등식으로 바꾸는 퍼즐입니다.
현재의 등식이 어떻게 잘못되었는지, 어디를 바꿔야 하는지 등을 꼼꼼히 생각해 봅시다.
성냥개비를 1개 옮기는 경우에도 같은 숫자 안에서만 옮기는 것은 아니므로, 동시에 두 곳이 변할 가능성이 있다는 점에도 주의가 필요합니다.
어떤 숫자를 남길지 가려내는 것도 중요하고, 생각보다 고려할 것이 많은 퍼즐이 아닐까요?
슬라이드 퍼즐
빈 칸을 이용해 옆의 말을 이동시키며 색을 맞추는 것을 목표로 하는 퍼즐 게임입니다.
어떤 순서로 움직이면 원하는 모양에 가까워지는지 생각하면서 움직이는 과정이 중요하다고 봅니다.
골판지에 선을 그어 틀로 만들고, 스티커를 붙인 PET병 뚜껑을 말로 사용하는 간편한 준비도 매력적이지 않을까요.
말의 종류나 칸 수가 적으면 대충 움직이기만 해도 완성되어 버리는 경우가 있으니, 그런 경우에는 칸 수를 늘린 버전에 도전해 보도록 합시다.
각각의 색을 한 줄로 나열하는 규칙부터 시작해서, 숫자를 순서대로 배열해 가는 더 난이도 높은 패턴에 도전해 보도록 권하는 것도 좋습니다.
컵라면 뚜껑으로 직소 퍼즐
두근두근해요! 컵라면 뚜껑으로 하는 직소 퍼즐 아이디어를 소개합니다.
컵라면의 디자인은 제품마다 크게 다르죠.
그 차이를 즐기는 손수 만드는 퍼즐 아이디어예요.
준비물은 컵라면 뚜껑 7장, 가위, 자, 펜 등입니다.
만드는 방법은 컵라면 뚜껑을 4등분하기만 하면 됩니다.
단순하지만 막상 해보면 의외로 어려워 클리어하는 데 시간이 걸려요.
라미네이팅 등을 해보는 것도 좋겠죠.
종이접기 테트리스
입체적이고 재미있어요! 종이접기 테트리스 아이디어를 소개합니다.
컴퓨터나 게임기 등을 사용해 테트리스를 해 본 경험이 있는 분도 많지 않을까요? 이번에는 마치 게임 속에서 튀어나온 듯한 테트리미노를 종이접기로 만들어 봅시다.
준비물은 색종이, 가위 또는 커터입니다.
한 변이 15cm인 색종이를 4등분해서 만들기 때문에, 섬세한 작업을 잘하는 분께 딱 맞는 아이디어네요.
테트리미노를 만들어 놀아 봅시다.