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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 혼자서 즐길 수 있는 두뇌 트레이닝 퍼즐 게임! 심심풀이에 최적인 놀이

혼자서 가볍게 즐길 수 있어요!머리를 유연하게 유지하면서도 릴랙스할 수 있는 퍼즐 게임을 찾고 계신가요?성냥개비 퍼즐이나 테트리스, 일본 지도 퍼즐 등 손가락을 능숙하게 움직여 두뇌를 활성화하는 놀이들은, 혼자 보내는 시간을 더욱 알차게 해 주는 든든한 친구입니다.이번에는 어르신들도 쉽게 도전할 수 있는 재미있는 퍼즐 게임을 소개합니다.손을 움직이며 집중하다 보면 자연스럽게 기분도 상쾌해져요.원하시는 페이스로 가볍게 도전해 보시는 건 어떨까요?

수제 공예·아트(1~10)

일본풍 치리멘 책갈피

[간단] 📙🔖책갈피 만드는 법🔖📙 [일본풍] Handmade bookmarks DIY
일본풍 치리멘 책갈피

일본식 분위기가 멋진 크레이프(치리멘) 천 책갈피는 어르신들께서도 기쁘게 사용하실 것 같습니다.

마음에 드는 무늬의 치리멘 천을 준비해 반으로 접은 뒤 양면테이프로 붙여 접착합니다.

바늘로 치리멘 구슬에 실을 꿰어 책갈피에 고정하세요.

취향에 따라 꽃 등을 달아도 아주 멋집니다.

이 작품은 작은 자투리 천으로도 만들 수 있는 점이 기쁜 포인트입니다.

튼튼한 책갈피로 만들고 싶다면 사이에 두꺼운 종이(보드지)나 접착 심지를 끼워 넣으면 좋겠습니다.

바늘 사용 시에는 충분히 주의하여 제작을 즐기세요.

수제 공예·아트(11~20)

미니어처 만들기

【DIY 미니어처】돌하우스 키트 10번째 Japanese Style House[林栖谷居] +커스터마이즈(키트 수정)
미니어처 만들기

일상에서 사용하는 물건을 작은 사이즈로 만든 미니어처를 만들어보는 건 어떨까요? 섬세하고 정밀한 작업을 통해 집중력을 기를 수 있고, 손끝 운동에도 안성맞춤입니다.

키트를 구입하면 재료도 쉽게 준비할 수 있고, 조립 절차도 기재되어 있어 추천합니다.

재료를 정해진 길이로 잘게 자르고, 균형을 고려해 붙이는 등의 끈기 있는 작업을 반복해야 하지만, 그 끝에는 아름다운 완성품이 있다고 생각하고 집중하는 것이 중요합니다.

身近な材料で作る日めくりカレンダー

身近なもので作る、日めくりカレンダーのご紹介です。工作レクで残った画用紙や中途半端な生地などを活用できますよ。画用紙や厚紙で月や日にちのカードを作ります。余った生地は、カレンダーの台座に貼ってみてはいかがでしょうか?自分が作った日めくりカレンダーなら、高齢者の方も愛着がわき、カレンダーをめくるのも楽しんでいただけそうです。また、カレンダーをめくるときに指先を使いますよね。高齢者の方の、指先のトレーニングにも役立ちますよ。

자투리 천으로 크로스 스티치

[크로스 스티치] 하루하루 넘기는 달력이 갖고 싶어서 ✨리넨 자투리✨로 하루 달력을 만들어 봤어요
자투리 천으로 크로스 스티치

자투리 천을 활용해 일력 달력을 만들어 봅시다.

공작 활동에서 남은 천이 멋진 작품으로 변신해요.

자투리 천을 날짜 카드 크기로 잘라 가장자리를 미리 꿰매 둡니다.

숫자는 크로스 스티치로 수놓아 만듭니다.

크로스 스티치는 바느질 자국이 X 모양이 되는 것이 특징이에요.

자수용 천을 준비할 수 있다면 다른 바느질 방법도 시도해 보세요.

달력의 천 카드가 완성되면, 원하는 달력 받침대에 붙이면 완성됩니다.

수공예를 좋아하시는 어르신이라면 집중해서 즐겁게 참여하실 수 있을 거예요.

아트박스

아트박스 만드는 방법(월간 데이 2022년 1월호) #데이서비스 #데이케어 #통원 재활 #요양 #고령자 #공예 #폐자재
아트박스

창가나 햇빛이 드는 곳에 두면 다채로운 무늬를 즐길 수 있는 아트 박스를 소개합니다.

빈 우유팩을 약 2센티미터 두께로 링처럼 썰어 뒤집어 주세요.

한쪽 단면의 절단면에 색티슈(한지 티슈)를 붙입니다.

몇 개의 길게 자른 색종이를 원하는 모양으로 접거나 구부린 뒤, 끝부분을 풀로 붙여 주세요.

우유팩 상자 안에 모양 낸 색종이를 가득 깔아 넣습니다.

그리고 우유팩의 절단면에 색티슈를 붙이면 완성입니다.

색종이를 접는 섬세한 작업이 있어 손을 많이 쓰게 되므로 두뇌 훈련에도 효과가 기대됩니다.

꼭 어르신 댁의 창가 가까이에 놓아 장식해 보세요.

아미구루미

【치이카와 아미구루미 키트】 #아미구루미 #아미구루미작가 #치이카와 #아미구루미키트 #핸드메이드 #핸드메이드작가 # #amigurumi #chiikawa
아미구루미

어르신들 중에는 뜨개질이 능숙하신 분들도 계시지요? 가족을 위해 목도리나 스웨터 등을 떠 보신 분도 계실지 모르겠습니다.

그런 추억도 떠올릴 수 있을 만한, 귀여운 아미구루미 키트를 소개합니다.

아미구루미는 털실을 떠서 만드는 인형이에요.

애니메이션 캐릭터나 동물, 계절을 주제로 한 것 등 종류도 다양하다고 합니다.

키트에는 털실과 솜도 들어 있어 가볍게 시작해 볼 수 있겠네요.

완성하면 손주에게 선물해도 아주 좋아할 거예요.

부디 귀여운 작품을 만들어 보세요.

키메코미 패치워크

키메코미 패치워크 만드는 방법 [공통 ~ 쇼트 버전 ~]
키메코미 패치워크

키트를 사용하면 패치워크 작품도 부담 없이 만들 수 있어요.

타공된 우레탄 보드에 부품 모양으로 자른 천을 끼워 넣어 봅시다.

천을 꿰매지 않고도 패치워크 같은 질감을 낼 수 있어요.

바느질 경험이 많지 않은 어르신들도 쉽게 도전할 수 있는 작품이 아닐까요.

완성품은 벽에 걸어둘 수 있어 집에 가져가 장식해도 좋겠네요.

키트의 종류도 다양해서, 계절감을 담은 작품이라면 어르신들도 제작을 통해 계절을 느끼실 수 있어요.