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멋진 시니어 라이프

요양 시설의 흥미로운 시도를 해설! 계절별 레크리에이션도 소개

많은 어르신들이 요양 시설에서 하루 대부분을 보내실 수도 있습니다.

매일 같은 일을 반복하다 보면 뇌가 자극을 받지 못해 치매로 이어질 수 있습니다.

레크리에이션에 변화를 주고 싶으시죠.

이번에는 실제로 요양 시설에서 시행하고 있는 흥미로운 레크리에이션을 소개합니다.

조금 색다른 레크리에이션도 있으니, 새로운 것에 도전하고자 하는 요양 시설 관계자분들은 꼭 참고해 보세요!

요양 시설의 재미있는 시도를 해설! 계절별 레크리에이션도 소개(31~40)

벚꽃놀이

[데이 서비스의 벚꽃놀이 행사] 자숙으로 중단되었던 야외 이벤트였지만, 오랜만에 만개한 벚꽃을 보러 나갔습니다. 모두들 매우 즐거워하셨습니다. 《사회복지법인 쇼와 와고카이》
벚꽃놀이

계절을 만끽할 수 있는 레크리에이션으로 벚꽃놀이를 제안하고자 합니다.

많은 분들이 상상하듯이 벚꽃을 관람하는 내용이죠.

벚꽃을 보며 정취를 느낄 뿐만 아니라, 그곳에서 대화를 나누거나 맛있는 음식을 먹는 것도 묘미입니다.

또 산책을 겸해 걸으면서 벚꽃놀이를 하면 운동 부족도 해소할 수 있겠네요.

우선 벚꽃놀이에 최적의 명소를 찾아보는 건 어떨까요? 참고로, 실내에서 벚꽃놀이 분위기를 즐길 수 있는 레크리에이션도 있답니다.

다과회

[다도] 차를 달이는 법을 배웠습니다.
다과회

일본식 분위기를 즐길 수 있는 다도 모임도 추천해요.

그냥 차를 즐기는 것만으로도 좋지만, 예법과 배려에 대해 배우는 것도 흥미롭다고 생각합니다.

또 직접 차를 다내려 보는 것도 괜찮겠죠.

경험이 있는 분도 없는 분도 즐길 수 있도록 기본적인 부분부터 강의하도록 합시다.

그리고 무엇보다 맛있는 차를 마시고 동료들과 대화하는 시간을 즐겼으면 합니다.

이를 계기로 차를 취미로 삼는 분이 생길지도 모르겠네요.

족욕

[데이 서비스] 족탕이 데워졌어요♨️ 노리츠 버전으로 전해드립니다 #shorts #고치시 #족탕 #노리츠
족욕

온천 지역 등에서 자주 보는 족욕을 재현해 보는 건 어떨까요? 족욕은 부기나 수족 냉증, 불면을 개선하는 효과가 있다고 해요.

또한 릴랙스 효과도 기대할 수 있다고 합니다.

족욕을 준비하면 심신 모두를 리프레시할 수 있겠네요.

참고로 족욕에는 올바른 방법이 있다고 해요.

먼저 약 40도의 물을 준비해 15분 정도 담급니다.

그다음에는 발목을 스트레칭하고, 물을 충분히 보충해 마시도록 합시다.

떡치기

특별양로노인요양원 센트포리아 아이노사토의 떡치기 대회(2022년)
떡치기

음식과 관련한 레크리에이션을 찾고 있다면 떡치기도 빼놓을 수 없죠.

누구나 떡치기가 어떤 것인지는 알고 있지만, 가까이에서 직접 본 적은 없는 분들이 많지 않을까요? 또 한동안 직접 본 적이 없다는 분들도 있을 겁니다.

그래서 떡치기를 도입하면, 생생한 박력에 놀라고 즐길 수 있을 거예요.

또 실제로 떡을 치거나, 모두 함께 “에이야—” 하고 구호를 외치며 분위기를 띄울 수 있는 점도 즐거운 포인트랍니다.

딸기 따기

[쓰쿠바시 딸기 따기] 모리스 팜에서 45분 딸기 무제한 먹기 | 이바라키현 쓰쿠바시 누마자키 | 코스트코 근처 | Mori’s Farm
딸기 따기

맛있는 음식을 먹고 자연과 교감할 수 있는 매력이 있는 딸기따기 체험.

소풍 가는 기분으로 농원에 나가 한 번 도전해보는 건 어떨까요? 스스로 따낸 딸기의 맛은 분명 각별할 거예요.

또한 스스로 딸기를 따기 어려운 이용자분들께는 직원이 지원해 드립시다.

딸기를 따는 모습을 지켜보는 것까지 포함해, 딸기따기의 분위기를 즐겨 주셨으면 합니다.

참고로 딸기따기에 추천되는 시즌은 1월 하순부터 2월 무렵이라고 해요.

추위로 과육이 단단해지기 때문이라고 합니다.

요양 시설의 재미있는 시도를 해설! 계절별 레크리에이션도 소개 (41~50)

요양 카페

마치 카페? 요즘 데이 서비스(시즈오카현)
요양 카페

재택 간병의 부담을 줄이기 위해 요양 서비스를 목적으로 다니는 데이 서비스.

잇따라 독특한 시설들이 생겨나고 있지만, 이 영상에서는 ‘마치 카페 같은 데이 서비스 시설’을 소개합니다.

식사 메뉴는 본격적이고, 느긋하게 책을 읽을 수 있는 공간도 있는 시설 내부는 세련된 다방 그대로입니다.

물론 목욕이나 식사 보조와 같은 기존 서비스도 있어 안심할 수 있습니다.

우리가 카페에 가는 것과 마찬가지로, 어르신들도 누군가와 이야기를 나누거나 이 공간을 즐기는 것은 정신적으로도 플러스가 되지 않을까요.

크리스마스

특별양로노인요양원 센트포리아 아이노사토의 2022년 크리스마스회
크리스마스

크리스마스 시즌, 요양 시설에서도 멋진 추억을 만들어봐요! 어르신들과 함께 트리를 장식하거나 크리스마스 노래를 부르고, 옛날 크리스마스 추억담을 나누는 것도 즐겁겠죠.

손수 오너먼트를 만드는 활동은 손끝을 쓰는 좋은 기회가 되기도 해요.

산타클로스로 변장해 선물 교환을 해보는 건 어떨까요? 모두가 힘을 모아 크리스마스 파티를 준비하면 분명 멋진 시간을 보낼 수 있을 거예요.

어르신들의 웃음이 가득한, 마음이 따뜻해지는 크리스마스가 되기를 바랍니다!