쾌적한 입원 생활을! 어르신들에게 추천하는 심심풀이 레크리에이션
입원 중에는 몸을 쉬는 기간이지만, 매일 할 일이 없으면 지루하죠.
특히 시간이 너무 많으면 심신 모두에 부담이 될 수 있으니, 그럴 때는 가볍게 즐길 수 있는 소일거리 레크리에이션을 찾아보는 것이 중요합니다.
이번에는 어르신들께 추천하는, 입원 중을 쾌적하게 보낼 수 있는 소일거리 레크를 소개합니다.
어르신들의 심신 향상은 물론, 치매 예방에도 도움이 되는 레크리에이션을 많이 모았습니다.
꼭 이 글을 참고하여, 어르신들의 입원 생활에 도움이 되길 바랍니다.
쾌적한 입원 생활을! 노인에게 추천하는 시간 때우기 레크리에이션(1~10)
튤립 부케
펠트를 조합해 만드는, 화사한 핑크색과 부드러운 촉감이 매력적인 튤립 부케입니다.
꽃잎 모양으로 잘라낸 펠트를 부드럽게 말아 튤립을 만들고, 그것들을 조합해 부케를 완성합니다.
펠트를 말아가는 과정은 핀셋을 사용하는 섬세한 작업이므로, 집중력과 손끝의 미세한 움직임이 중요합니다.
색상 선택과 파츠의 조합 방식에도 신경 써서, 입체적이고 아름다운 부케를 목표로 해봅시다.
세밀한 작업에 집중해 임함으로써, 시간을 보다 유의미하게 활용할 수 있지 않을까요?
어른을 위한 색칠공부
색칠공부라고 하면 아이들을 위한 것이라는 이미지가 강하지만, 어른을 위한 어려운 색칠공부도 많이 존재합니다.
그런 어른용 색칠공부에 도전해 높은 퀄리티의 완성도를 목표로 해 봅시다.
세밀한 디자인에 맞추어 색을 칠해 나가는 작업은 집중력과 손끝의 정교한 움직임을 훈련하는 데에도 도움이 되지요.
작업 자체뿐 아니라 완성품도 즐길 수 있는 점이 어른용 색칠공부의 큰 매력 아닐까요.
즐겁게 손끝의 감각과 집중력, 발상력 등을 단련할 수 있는 내용이네요.
수수께끼 풀이 북
‘수수께끼 풀이 북’은 심심풀이와 두뇌 단련에 안성맞춤입니다.
100엔 숍의 상품이라 비용도 들지 않아 기쁘네요.
거의 문고본 크기의 컴팩트한 책이지만, 100페이지가 넘는 풍부한 분량입니다.
수수께끼 풀이에 익숙한 분들도 실컷 즐길 수 있을 거예요.
쉬운 문제부터 어려운 문제까지 등장하니, 자신의 페이스에 맞춰 조금씩 난이도가 높은 문제에 도전해 보세요.
힌트도 적혀 있으니, 모를 때는 도움을 받아 봅시다.
LEGO
레고라고 하면 어린이 장난감이라는 이미지가 있지만, 사실은 어른을 타깃으로 한 제품도 다수 판매되고 있습니다.
아름다운 꽃과 식물, 사랑스러운 동물뿐만 아니라 전함이나 건조물 같은 프라모델 못지않은 작품까지…… 완성품은 인테리어로도 손색이 없을 만큼 수준 높은 제품들이 전개되고 있어요.
완성하려면 끈기가 필요하지만, 매일 조금씩 즐기며 시간을 들여서 몰두하고 싶은 분들께 추천합니다.
꼭 당신이 만들어 보고 싶은 레고를 찾아보세요.
치매 예방 드릴
나이가 들수록 “슬슬 나도…” 하고 불안해지는 것이 치매죠.
몇 분 전의 일을 잊어버리거나 계산을 못 하게 되는 등, 한 번 증상이 나타나면 완치가 어려운 병입니다.
그래서 이 ‘치매 예방법 드릴’을 소개합니다.
치매는 눈으로 본 정보를 뇌에서 처리하는 능력을 향상시키면 걸릴 확률이 낮아진다는 데이터가 있다고 해요.
거기에 주목한 것이 이 한 권입니다.
하루 3분만 보기만 해도 예방에 도움이 된다고 하니, 괜찮으시다면 시간 보내기용으로 한 번 들여보시는 건 어떨까요?
나노블록
손재주를 기르는 데도 도움이 될 것 같은 ‘나노블록’.
블록 조립 장난감은 많지만, 나노블록은 한 조각이 매우 작은 것이 특징입니다.
그렇기 때문에 섬세한 색감과 형태를 표현할 수 있고, 완성하면 마치 그림 같은 아름다움이 있죠.
완성품도 손바닥 크기로 작아 공간을 많이 차지하지 않고 장식할 수 있는 점도 기쁨 포인트입니다.
완전히 어른을 위한 취미이니, 마음에 드는 디자인을 찾아 도전해 보지 않겠어요? 심심함은 확실히 달랠 수 있어요!
무한 틀린그림찾기
‘무한 틀린그림찾기’는 모두가 함께 즐길 수 있는 카드 게임입니다.
카드에는 일러스트로 그려진 6가지 장면이 있습니다.
원하는 장면 두 가지를 골라 덱을 만들고, 덱에서 각각 카드를 두 장씩 뽑아 늘어놓습니다.
제한 시간을 정하고, 한 사람씩 틀린 부분을 말해 봅시다.
장면마다 카드가 여러 장 있기 때문에 카드의 조합에 따라 틀린 곳이 바뀌어 무한히 즐길 수 있는 것이죠.
끝나지 않는 게임이라니, 심심풀이로는 딱 맞네요!