RAG MusicRecreation
멋진 시니어 라이프

【노인 대상】오랫동안 즐겁게 놀 수 있어요! 두뇌훈련 요소를 포함한 화이트보드 레크리에이션

노인 시설 등에서 인기 있는 화이트보드 레크리에이션.

모두 함께 즐겁게 참여할 수 있어, 노인분들끼리의 커뮤니케이션 향상으로 이어집니다.

몸을 크게 쓰지 않으므로 가볍게 참여할 수 있는 점도 기쁘네요.

그런 화이트보드 레크 중에서도 질리지 않고 즐길 수 있는 인기 두뇌훈련 레크리에이션을 엄선해 보았습니다.

아무리 즐거운 레크리에이션이라도, 매번 같은 내용이면 질리기 마련이죠.

이번에 소개하는 화이트보드 레크는, 주제를 바꿔서 어레인지함으로써 질리지 않도록 공들였습니다.

노인분들의 뇌 활성화에 도움이 되니 꼭 도입해 보세요!

[노인 대상] 오래 즐겁게 놀 수 있어요! 두뇌 훈련 요소를 포함한 화이트보드 레크(1~10)

같은 답을 써보자 게임

노인을 위한 레크리에이션·맞히면 분위기 최고! 화이트보드에 같은 답을 적어봅시다 게임
같은 답을 써보자 게임

노래 가사는 아니지만, 사람마다 자라온 환경이 다르기 때문에 ‘노란 음식’이라는 말에서 떠올리는 것도 레몬, 바나나, 자몽처럼 제각각일 거라고 생각합니다.

그런 차이를 즐기는 게임이 바로 여기 ‘같은 답을 써봅시다’입니다.

하나의 주제에 대해 모두가 답을 맞춰보는 방식이죠.

‘우주를 배경으로 한 영화라 하면?’, ‘일본인이 좋아하는 스포츠라 하면?’ 등, 답이 맞을 듯 말 듯 아슬아슬한 주제를 내는 것이 분위기를 띄우는 포인트예요.

말을 모아 문장을 만들다

케어 레크 삿짱의 화이트보드 레크 한 가지 아이디어로 더욱 재미있는 ‘말 모으기’
말을 모아 문장을 만들다

여러 가지 단어를 모아 문장을 만드는 레크리에이션은 기억력과 이미지화 능력이 필요하므로 두뇌 트레이닝에 추천합니다.

먼저 50음도 중에서 한 글자를 고르고, 그 글자가 들어가는 단어를 음식이나 지명 등 장르에 상관없이 떠오르는 대로 최대한 뽑아 화이트보드에 적어 나갑니다.

화이트보드에 다 적기 어려울 만큼 단어가 모이면, 그 단어들을 조합해 하나의 문장을 만들어 갑니다.

그 문장에서 그림이 떠오를 만큼 뛰어난 것도 좋고, 가능한 한 많은 단어를 사용해 문장을 만드는 것도 재미있는, 어르신들뿐 아니라 폭넓은 세대가 시도해 보았으면 하는 게임입니다.

노래 맞히기 퀴즈

[화이트보드 레크] 노래 맞히기 퀴즈로 뇌 활성화! 이 노래, 무슨 노래일까요? ①
노래 맞히기 퀴즈

노래방을 레크리에이션으로 이용하는 분이나 시설도 많을 것 같습니다.

크게 목소리를 내는 것은 스트레스 해소에도 되고 건강에도 좋다고 하죠.

하지만 음향 기기가 필요하기도 하고, 장소에 따라서는 큰 소리를 낼 수 없을 때도 있습니다.

그럴 때 이 ‘노래 맞히기 퀴즈’가 유용합니다.

‘자다, 문어, 팽이, 놀다, 설날’처럼 가사에 나오는 단어들을 나열해서 그 노래의 제목을 맞히는 퀴즈입니다.

참고로 이 노래의 제목은 ‘정월(お正月)’입니다.

노래를 좋아하는 분들이 모였을 때 추천하는 레크리에이션입니다.

【어르신 대상】오래 즐겁게 놀 수 있어요! 두뇌훈련 요소를 포함한 화이트보드 레크리에이션(11~20)

말 모으기

말을 맞춰 함께 신나게! 발성 두뇌 트레이닝 [노인 레크리에이션]
말 모으기

여러 가지 단어를 모으는 ‘단어 모으기 레크’를 소개합니다.

4~6명 정도가 하면 더 재미있을까요? 먼저는 의성어·의태어, 예를 들어 가쿠가쿠, 페타페타, 와쿠와쿠 같은 표현을 많이 말해 보는 것입니다.

‘야마노테선 게임’처럼 리듬을 붙여 순서대로 말하면 더 분위기가 살 것 같아요.

다음은 ‘가운데에 〇가 오는 세 글자 단어 게임’입니다.

예를 들어 가운데에 ‘な’가 들어가는 말, かない, しない, とない 등 무한히 있을 것 같지만, 사실 그렇게 많이 떠오르지는 않습니다.

언어와 관련된 게임은 진행자가 중요하니, 화이트보드를 사용해 능숙하게 진행해 보세요!

자석으로 다트

화이트보드 레크 소개! 자석으로 다트 게임! #레크리에이션 #노인 레크리에이션 #아이들 놀이
자석으로 다트

다트를 해본 적이 있나요? 기본적으로 과녁을 향해 화살을 던지는 것뿐이지만, 그 게임의 종류는 100가지가 넘는다고 합니다.

카트, e스포츠 등과 함께 새로운 올림픽 종목이 될지도 모른다? 하고 주목받는 경기이기도 해요.

그런 다트를 화이트보드와 자석을 이용해 가볍게 즐겨보는 건 어떨까요? 준비물은 자석이 붙는 화이트보드, 점수가 되는 과녁, 끝부분에 자석을 달아 만든 화살입니다.

난이도는 과녁의 크기나 과녁까지의 거리로 조절해 주세요.

이것을 계기로 본격적으로 다트를 해보고 싶어질지도 몰라요!

왕따 한자를 찾는 퀴즈

[노인 두뇌훈련] 화이트보드를 사용한 ‘少’ 찾기♪ ‘小’ 속에서 ‘少’를 찾는 게임☆
왕따 한자를 찾는 퀴즈

칠판에 적힌 서로 똑같아 보이는 한자들 가운데, 모양이 조금 다른 ‘깔따구(짝에서 벗어난 글자)’ 한자를 찾아내는 게임입니다.

줄지어 선 한자들을 눈으로 따라가며 그중에서 이질감을 찾아내는 것이 뇌 활성화로 이어지네요.

적혀 있는 한자의 수가 많을수록 깔따구를 찾는 데도 시간이 더 걸리므로, 점차 개수를 늘려가며 머리를 제대로 굴려보는 것을 추천해요.

획수가 많은 한자, 지나치기 쉬운 작은 차이 같은 패턴으로 깔따구를 놓치게 유도해 보는 것도 재미있겠네요.

그림 끝말잇기

노인 대상 레크리에이션·치매 예방에 효과적! 웃고 즐길 수 있는 화이트보드로 ‘그림 이어말하기(그림 끝말잇기)’
그림 끝말잇기

모두가 아는 정석 게임인 끝말잇기에 그림 그리기 요소를 더한 게임입니다.

화이트보드에 그려진 그림이 무엇인지 맞힌 뒤, 거기에서 이어지는 그림을 계속 이어 가는 방식이죠.

게임이 어느 정도 진행되면 잠시 멈추고, 끝말잇기가 성립했는지 확인해 봅시다.

떠오른 단어를 떠올리고 손을 움직여 그것들을 그리는 과정이 두뇌 활성화로 이어집니다.

그림에 자신이 없다면 힌트를 받는 것도 추천하며, 힌트 제공 방식을 고안해 사고력을 길러 보세요.