재미있게 두뇌 훈련! 고령자용 기억력 게임

유익한 퀴즈 10문항

[노인을 위한 퀴즈 10문항] 4지선다 간단! 노인분들을 위한 두뇌 트레이닝, 머리 운동에 최적인 퀴즈.

어르신들을 위한 유익한 퀴즈를 소개합니다.

어르신과의 대화나 잠깐의 짬 시간에도 퀴즈는 즐길 수 있습니다.

더 나아가, 생각하는 과정을 통해 뇌에 자극을 주어 활성화에도 도움이 됩니다.

어르신들이 알고 있거나 익숙한 것과 관련된 퀴즈라면 더욱 분위기가 달아오르겠지요.

지금까지 몰랐던 잡학 같은 내용도 퀴즈를 통해 알게 되면, 어르신들도 더 즐거워하시지 않을까요? 어르신들이 알고 있는 것에 관한 퀴즈라면, 정답을 맞혔을 때 성취감을 느끼실 수 있을 거예요.

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Nakajima Junko

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동전 계산

[동전 계산] 동전이 얼마 있는지 순간적으로 기억하고 계산까지 하는 두뇌 트레이닝 #7 이중 과제로 작업 기억을 강화하고 뇌를 활성화하는 치매 예방 영상

동전을 세어 하는 두뇌 트레이닝, 동전 계산을 소개합니다.

화면에 동전이 표시되므로 제한 시간 내에 기억한 뒤, 얼마인지 계산해 보세요.

순식간에 보고 기억하고 계산까지 하는 이중 작업은 뇌를 매우 활성화합니다.

돈을 계산하고 지불하는 일은 사회에서 살아가는 데 빼놓을 수 없는 활동입니다.

사실 초기 치매에서는 동전 계산이 어려워지고 지폐를 많이 사용하게 되는 사례가 보고되고 있습니다.

일상적으로 장볼 기회가 줄었다고 느끼시는 분들은 꼭 한번 시도해 보세요.

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kojifumi

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숫자 찾기

🔴숫자 찾기🔵공간 인지력을 높여 두뇌를 활성화! 겹쳐 있는 숫자를 찾기만 하는 두뇌 트레이닝!

이번에는 게임처럼 즐길 수 있는 ‘숫자 찾기’를 소개합니다.

많은 숫자들 가운데에서 ‘중복된 숫자’를 찾아내는 게임입니다.

시작 신호와 함께 제한 시간 안에 찾아보세요.

보기에는 쉬워 보이지만, 이상하게도 잘 찾지 못해 놀라실 겁니다.

문득 정신을 차려보면 분명 ‘한 번 더!’ 하며 몰입해 있을 거예요.

나열된 숫자를 기억해 두고, 방금도 있었는지를 판단해야 하므로 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있는 레크리에이션입니다.

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kojifumi

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같은 것 찾기

[두뇌 트레이닝] Q26 | 같은 그림 찾기 [같은 것 찾기] #26

계산이나 읽고 쓰기가 어렵거나 서툰 어르신들에게도 추천할 만한, 같은 그림을 찾는 게임을 소개합니다.

한 장의 그림 속에서, 제시된 문제와 같은 것을 찾아보세요.

그림에서 같은 주제의 그림을 찾는 일은 관찰력과 기억력이 필요해 뇌에 자극을 줍니다.

혼자 집중해서 해도 좋고, 여러 명이 함께 대화를 나누며 즐겨도 좋습니다.

여러 명이라면, 어르신 몇 분이 팀을 만들어 팀 대항전으로 진행해도 분위기가 한층 달아오를 것 같네요.

다른 분들과의 교류가 생길 수도 있습니다.

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Nakajima Junko

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동물 기억력 레크

[노인 두뇌 트레이닝 × 요양 레크] 기억력 레크 18 노인을 위한 치매 예방·요양 예방 영상 [후쿠쿠루]

75세 이상인 분이 자동차 운전면허를 갱신하려면 ‘인지 기능 검사’가 의무가 되었습니다.

그다지 기억력이 나쁘지 않은 사람도 ‘검사를 받는다’고 하면 조금 두근거리죠.

그 ‘인지 검사’와도 비슷한 기억력 두뇌 트레이닝으로 분위기를 띄워보지 않으실래요? 간단한 진행은 다음과 같습니다.

먼저 8~10종류의 동물 일러스트가 있으면 그것을, 없으면 글자를 제시하고, 답변자가 암기한 뒤 화이트보드에 적도록 하는 방식입니다.

동물의 수나 암기 시간으로 난이도를 조절해 주세요.

화이트보드만 있으면 야외에서도 즐길 수 있을 것 같습니다.

몇 개 말할 수 있을까? 게임

【오늘의 레크】「11월 17일」(목) 화이트보드를 사용해 간단히 할 수 있는 실내 레크리에이션 「몇 개나 말할 수 있을까？」

지정된 주제에 맞는 단어를 제한 시간 내에 얼마나 많이 떠올릴 수 있는지 겨루는 게임입니다.

주제에 맞는 단어를 지식 속에서 얼마나 매끄럽게 끌어낼 수 있는지가 중요하죠.

주제 선택도 핵심 포인트로, ‘〇ん×ん’ 형태의 단어처럼 정답 수가 많은 주제일수록 지식에서 답을 끌어내는 사고의 속도가 시험됩니다.

혼자서 생각해 개수를 겨루는 방식도 좋고, 야마노테선 게임 형식으로 순서대로 이어 가는 방식도 꽤 흥미진진할 것 같네요.

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kappamaki

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주먹밥의 카드 뒤집기 게임

[노인 레크] 주먹밥 카드 뒤집기 게임(메모리 게임)

주먹밥 카드를 뒤집어 같은 속재료를 맞추는 게임인 ‘메모리 게임(신경쇠약)’입니다.

‘매실장아찌가 12장’, ‘명란이 6장’처럼 같은 재료의 카드가 많이 준비되어 있어, 아무렇게나 뽑아도 정답을 맞출 확률이 높은 점도 포인트죠.

카드가 어디에 있었는지 기억하는 두뇌 활동도 중요하지만, 맞췄을 때는 제대로 축하해 주어 즐거운 마음으로 게임에 임할 수 있게 해 주세요.

도저히 맞추기 어렵다면, 모든 카드를 펼쳐 놓고 위치를 외우는 시간을 따로 갖는 것도 추천합니다.

마지막에는 재료가 어떻게 모였는지, 각자 획득한 패를 서로 비교하면서 더욱 분위기를 띄워 봅시다.

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kappamaki

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