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멋진 놀이·레크리에이션

나이와 상관없이 모두가 즐길 수 있는 스포츠. ‘유르 스포츠’도

아이부터 어르신까지, 다양한 연령대가 모이는 행사나 모임에 추천하고 싶은 레크리에이션 스포츠를 소개합니다!

스포츠라고 하면 야구나 축구 등이 바로 떠오르지만, 연령이나 체격, 경험의 차이가 있으면 함께 즐기기 어려운 경우도 있죠.

그래서 이번에는 모두가 똑같이 즐기고 함께 신나게 놀 수 있는 레크리에이션 스포츠를 모아봤습니다!

체육관 등 실내에서도 즐길 수 있는 종목이 있으니, 여러 사람과 대규모로 놀고 싶다고 생각하시는 분들은 꼭 참고해 보세요!

나이에 상관없이 모두가 함께 즐길 수 있는 스포츠. 느슨한 스포츠도 (21~30)

또로또로

네 사람이 한 줄로 서서 맨 뒤에 있는 아이를 귀신에게서 지키는 ‘고토로코토로’라는 놀이입니다.

정렬한 팀은 앞사람의 어깨에 손을 올리고, 맨 앞사람은 가슴 앞에서 두 손을 모읍니다.

시작 신호와 함께 움직이기 시작해, 귀신에게서 맨 뒤 사람을 지키며 터치당하지 않도록 움직이세요.

제한 시간 안에 맨 뒤 사람이 귀신에게 터치되거나, 어깨에 올려 둔 손이 떨어지면 아웃입니다.

줄이 너무 빠르게 움직이면 뒤에 있는 사람이 따라오지 못해 손을 놓게 되므로, 움직이는 방법도 중요하겠죠.

줄의 인원을 늘려서도 놀 수 있어요.

트윈 슈트 배틀!

두 사람이 한 조로 달리는 배틀! 트윈 슛을 성공시켜라! [연회 게임·파티 게임·망년회! 2차!]
트윈 슈트 배틀!

운동회의 경기로 익숙한 2인 3각.

그냥 곧게 달리는 것만으로도 어려운데, 그것을 더 어렵게 만들어 2인 3각으로 슛 대결을 하는 놀이입니다.

작은 골대를 준비하고 두 팀, 네 사람이 2인 3각을 해서 어느 쪽이 먼저 슛을 성공시키는지 겨룹니다.

축구와 마찬가지로 손으로 공을 던지거나 상대 팀을 미는 등의 파울은 금지예요! 먼저 슛을 ○골 넣은 팀이 승리, 등과 같이 미리 규칙을 정해 둡시다.

나이와 상관없이 모두가 즐길 수 있는 스포츠. 느슨한 스포츠도 포함(31~40)

빙글빙글 배트 골 대결

팀 대항! 빙글배트 & 슈트 사커 챌린지 골 [운동회·레크리에이션]
빙글빙글 배트 골 대결

파티 게임으로 익숙한 ‘빙글빙글 배트 골 대결’.

배트 돌기와 축구가 콜라보된 이 게임은 계획적이지 않은 예측 불가능한 전개가 매력입니다! 참가자는 배트를 들고 빙글빙글 돈 뒤, 불안정한 감각으로 공을 차서 골을 노립니다.

경험이나 기술이 필요 없기 때문에 어떤 연령대라도 참여할 수 있는 것이 포인트 아닐까요? 스포츠 행사나 레크리에이션에서의 활용을 고려 중이라면, 이 종목을 꼭 추천합니다.

유머 넘치는 그 즐거움은 다양한 사람들과의 유대감을 더욱 깊게 해 줄 거예요!

실내 눈싸움

놀이 스포츠 · 실내 눈싸움! (나가이즈미 Joinus 정규 활동)
실내 눈싸움

옛날부터 내려오는 겨울 놀이 ‘눈싸움’.

물론 눈싸움은 눈이 쌓여 있어야 하는 등의 조건이나 지역과 날씨의 영향을 많이 받지만, 실내 눈싸움이라면 눈 걱정도 없고 계절에 상관없이 즐길 수 있어요! 눈덩이를 본뜬 것, 신문지를 뭉친 것, 공깃돌 주머니(오재미)나 작은 고무공 등을 많이 준비해 바닥에 놓고, 시작 신호와 함께 상대 팀을 향해 공을 던져 보세요.

상대 진영에 들어갈 수 있는 인원 수나 한 번에 두 개 이상 공을 들지 않기 같은 규칙을 미리 정해 두면 좋겠네요.

경품 쟁탈 대시

상품 쟁탈 격주행 위닝런【운동회·레크리에이션】
경품 쟁탈 대시

이 ‘상품 쟁탈 질주 위닝 런’은 아주 간단하지만 크게 흥을 돋우는 레크리에이션입니다.

준비물은 경품이 적힌 봉투 같은 것과 그 경품들입니다.

‘준비, 땅’ 신호에 맞춰 전력 질주해 봉투를 한 장 얻습니다.

그 봉투에 적힌 상품을 획득하는 방식입니다.

신문지 하키

놀이 스포츠·신문지 하키(나가이즈미 조이너스 정기 활동)
신문지 하키

신문지 하키로 놀아보는 건 어떨까요? 신문지를 길게 돌돌 말아 하키 스틱처럼 사용합니다.

퍽이 될 물건은 풍선이나 작은 고무공 등을 써 보세요.

풍선은 가볍고 움직임도 둥둥 불안정해서 좀처럼 골이 들어가지 않아 열을 올리게 되겠지만, 그만큼 한층 더 분위기가 달아오를 것 같네요.

어르신이나 어린아이들이 놀 때에는 조금 큰 부드러운 고무공 등을 사용하면 치기 쉽고 더 편하게 즐길 수 있을 거예요.

주사위 콘 릴레이

데굴데굴 주사위 콘 릴레이 [운동회·레크리에이션]
주사위 콘 릴레이

큰 주사위를 굴려 나온 눈의 수만큼 콘 표지를 따라 앞으로 나아간 뒤, 돌아와서 다음 사람에게 바통을 넘기는 ‘주사위 콘 릴레이’입니다.

큰 주사위이지만 이것이 릴레이의 바통을 대신합니다.

주사위를 굴려 나온 숫자를 확인했으면 먼저 주사위를 가지러 가서, 든 상태로 달리세요.

그리고 주사위를 다음 사람에게 건네줍니다.

작은 수가 나올수록 더 짧은 거리에서 다음 사람에게 바통 터치를 할 수 있으므로, 작은 눈을 뽑은 사람이 유리합니다.