나이와 상관없이 모두가 즐길 수 있는 스포츠. ‘유르 스포츠’도

도지비

[스포츠 레크리에이션] 더지비 in 사이타마·가와구치

아이부터 어르신까지 모두 함께 즐길 수 있는 스포츠, 그게 바로 닷지비입니다.

부드러운 프리스비를 사용하기 때문에 안전하게 놀 수 있는 것이 매력이에요.

규칙도 간단해서 바로 시작할 수 있어요.

체육관 등 실내에서도 즐길 수 있어 장소를 가리지 않는 점도 기쁨 포인트죠.

던지기 쉬운 디스크라서 누구나 금방 잘 던질 수 있답니다.

가족이나 친구들과의 교류를 깊게 하고 싶은 이벤트에도 딱 맞아요.

다 같이 몸을 움직이며 즐거운 시간을 보내고 싶은 분께 추천하는 스포츠예요.

꼭 한 번 도전해 보세요!

꼬리잡기

아동의 운동 능력을 높이는 움직임 놀이 「1-2. 꼬리 잡기」

술래잡기처럼 모두가 허리에 달아 둔 꼬리를 서로 빼앗는 ‘꼬리 잡기’ 게임입니다.

꼬리는 종이 테이프나 리본 등을 넉넉히 준비해 코트(운동장) 한가운데에 놓아 둡니다.

바지 등의 허리 부분에 테이프를 끼워 꼬리처럼 만들고 시작! 꼬리를 빼앗긴 사람은 코트 한가운데에 있는 예비 꼬리를 다시 달고 재참가합니다.

마지막 꼬리가 없어질 때까지 계속하며, 누가 꼬리를 가장 많이 빼앗았는지 겨룹니다.

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utatane

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훌라후프 릴레이

사이텍칼리지 스포츠 대회 훌라후프 릴레이

후라후프만 있으면 언제 어디서나, 실외든 실내든 할 수 있는 간편한 놀이 ‘후라후프 릴레이’입니다.

팀이 가로로 한 줄로 서서 모두 손을 잡습니다.

맨 앞사람부터 후라후프에 몸을 통과시켜 다음 사람에게 후라후프를 넘겨줍니다.

이때 후라후프를 통과할 때는 손을 사용하면 안 되며, 옆 사람과 잡고 있는 손을 놓아서도 안 됩니다.

장소에 크게 구애받지 않고, 인원이 많아도 즐길 수 있어 추천하는 레크리에이션입니다.

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utatane

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탁구 발리

탁구 발리

탁구대 위에서 핑퐁공을 사용해 배구처럼 팀전으로 겨루는 ‘탁구 배리’.

한 팀은 6명으로, 탁구대 코트의 절반을 둥글게 둘러앉아 판을 들고 핑퐁공을 주고받습니다.

블로커와 서버로 나뉘며, 서버가 상대 진영으로 공을 되쳐 보냅니다.

그리고 배구와 마찬가지로 3타 이내에 리턴되지 않거나, 공이 탁구대에서 떨어지면 상대 팀의 득점이 됩니다.

앉아서 할 수 있기 때문에 연령에 상관없이 어린아이부터 노인까지 즐길 수 있는 팀 레크리에이션입니다.

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막대 축구

제5회 스틱 축구 전국대회

길쭉한 코트의 양끝에서 막대를 들고 앉아, 그 막대로 공을 보내 골을 노리는 ‘봉(막대) 축구’입니다.

앉아서 할 수 있어 나이에 상관없이 즐길 수 있는 스포츠로, 전국 대회까지 열릴 정도로 인기 있는 레크리에이션 스포츠입니다.

골문 앞의 긴장감은 축구와 마찬가지로, 골을 노리는 스트라이커와 상대 팀의 수비 사이에 치열한 데드히트가 펼쳐집니다.

제대로 된 도구가 없어도 100엔 숍의 스펀지 장난감을 막대처럼 활용하는 등,身近な 물건으로 간편하게 즐길 수 있어요.

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utatane

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한교볼

【공식】한교볼 PV

핸드볼과 방어(부리)로 유명한 히미시에서 탄생한, 핸드볼에 느슨한 어레인지를 더한 경기입니다.

기본 규칙은 핸드볼과 같지만, 공을 던질 때에는 방어 인형을 겨드랑이에 낀 쪽의 손을 사용합니다.

또한 골을 넣으면 ‘출세’ 콜을 하고, 방어 인형이 더 큰 것으로 교체됩니다.

방어 인형이 있음으로써 공의 속도가 억제되어 폭넓은 세대가 안전하게 즐길 수 있는 점도 매력적입니다.

게다가 득점을 할 때마다 움직임이 더 제한되기 때문에, 팀 간의 실력 차이가 메워지는 부분도 모두가 함께 즐길 수 있는 포인트네요.

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kappamaki

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버킷 캐치!

[연회·파티 게임] 버킷 캐치!

한 사람이 공을 던지고 다른 한 사람이 양동이로 그것을 받는 ‘버킷 캐치 게임’입니다.

처음에는 가까운 거리에서 시작해서, 받는 데 성공하면 거리를 늘리는 것을 반복하며 얼마나 먼 거리까지 받을 수 있는지를 겨룹니다.

성공할 때마다 50cm씩 멀어지기처럼 규칙을 미리 정해 두세요.

팀전으로 해서 옆으로 모두 줄지어 해 보는 것도 재미있겠네요.

진 팀에게 벌칙 게임이 있으면 더욱 분위기가 살 것 같습니다!

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utatane

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