[고령자 대상] 5월 추천 이벤트. 분위기를 띄우는 아이디어 모음
산뜻하고 마음도 가벼워지는 계절 5월.
따뜻해져서 시설 등에서도 이벤트를 진행하기 쉬운 계절입니다.
어르신들도 해보고 싶은 일이 많아지는 시기 아닐까요?
그래서 이번에는 5월에 추천하는 어르신 대상 이벤트를 소개합니다.
평소에 몸을 움직이기 어려운 분들도 즐길 수 있도록 여러 가지로 배려한 프로그램을 엄선했습니다.
5월은 골든위크나 단오, 어머니의 날 등 이벤트와 행사가 많은 달이죠.
그 밖에도 메이크업의 날, 백인일수의 날처럼 기획하기 쉬운 흥미로운 기념일도 있습니다.
이벤트를 통해 같은 시설의 어르신들과 소통하며 교류도 깊어질 것 같네요.
부디 모두 함께 즐겨 보세요.
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[노인 대상] 5월 추천 이벤트. 분위기를 띄우는 아이디어 모음(1~10)
고이노보리 카시와모치
어린이날에는 잉어 모양 깃발과 가시와모치가 정석이라고 생각하시는 분도 많지 않을까요? 가시와 잎은 ‘새싹이 나올 때까지 오래된 잎이 떨어지지 않는다’고 해서 길한 나무로 여겨집니다.
그래서 가시와모치는 아이의 건강한 성장을 기원하는 길한 과자라고 하죠.
이번에는 전자레인지로 만들 수 있는 간단한 잉어깃발 가시와모치를 소개합니다.
반죽을 치대어 알맞은 크기로 나누고 모양을 다듬어 갑니다.
앙금 속에 딸기를 넣으면 단맛에 산미가 더해져 상큼한 맛을 즐길 수 있어요.
마지막으로 잉어깃발처럼 데코레이션하면 완성입니다.
찻단지 손놀이
5월은 신차가 맛있는 계절이죠.
그런 계절감을 듬뿍 느낄 수 있는 놀이가 ‘차항아리 손놀이’예요! 장소를 가리지 않고 할 수 있어서 방 안에서 혼자서도 즐길 수 있어요.
여러 사람이 함께 지내는 노인 시설의 레크리에이션으로도 부담 없이 할 수 있는 놀이 중 하나죠.
도구도 필요 없으니 손쉽게 도전할 수 있습니다.
차항아리 노래는 동요 특유의 소박한 멜로디와 리듬이 편안해서 어르신들도 쉽게 친근감을 느끼실 거예요.
또한 이 노래에는 일본 문화가 가득 담겨 있어 향수도 느껴질 거예요.
모두 함께 손을 사용해 즐겨 봅시다!
바람과 비와 수국의 달력
5월 말부터 장마가 가까워지며 점차 비가 늘어나는 느낌, 차분한 빗소리에서 계절의 변화를 느낄 수 있죠.
그런 장마가 다가오는 시즌을 느끼게 하는 비와 바람, 수국 일러스트로 달력을 꾸며보는 건 어떨까요? 전체를 옅은 파란색으로 하고, 거기에 선을 조금만 더해 온화한 비를 표현해 봅시다.
아직 본격적인 장마는 아니기 때문에, 비의 표현도 차분하게 마무리하는 것을 추천해요.
[고령자 대상] 5월 추천 이벤트. 분위기를 띄우는 아이디어 모음(11~20)
차따기 레크
4월 하순에서 5월 초순에 걸쳐서는, 첫물 차를 따는 시기라고 합니다.
신차를 좋아하시는 어르신도 계실지 모르겠네요.
그런 5월의 행사로, 동요 ‘차따기’ 노래에 맞춘 레크리에이션은 어떨까요? 상자에 넣은 길게 잘라놓은 신문지를, 차를 따듯이 막대로 건져 올려봅시다.
신문지를 길게 만드는 과정도 어르신들께서 도와주시면 손끝 훈련 효과로 이어집니다.
‘차따기’를 부르거나 들으면서 진행하면, 어르신들께 계절감을 느끼게 해드릴 수 있겠지요.
5월의 의자 체조
5월이 되면 기온도 포근해져서 편안하게 지낼 수 있는 날이 많아지죠.
그런 상쾌한 계절에 딱 맞는 것이 앉아서 할 수 있는 5월의 의자 체조입니다.
몸을 움직이기 쉬운 시기이지만, 고령자분들 각자의 몸 상태에 맞춰 앉아서 가볍게 할 수 있는 체조를 추천합니다.
동요 음악에 맞춰 손과 발을 천천히 움직이는 운동이라 즐겁게 할 수 있어요.
또 가사를 떠올리며 노래를 부르면 뇌가 활성화되어 치매 예방에도 분명 도움이 됩니다! 복식호흡도 의식하면서 함께 해 보세요.
봄 채소 퀴즈
봄이라고 하면 모든 것이 새롭게 시작되니까 정말 두근거리죠.
그런 봄에 빠질 수 없는 것이 바로 봄나물과 봄채소예요! 의외로 봄채소를 잘 모르는 분들도 많을 것 같아서, 이번에는 퀴즈 형식으로 소개해 볼게요.
봄채소라고 하면 무엇이 떠오르나요? 봄에 제철을 맞는 채소는 겨울의 추위를 이겨내고 자라기 때문에 영양이 가득합니다.
봄채소를 먹으면 영양이 제대로 흡수되어 건강하게 지낼 수 있어요.
봄은 일교차도 크고 자율신경이 흐트러지기 쉬운 때죠.
그럴 때일수록 봄채소의 이름을 알아두고, 요리에 활용해 맛있게 먹어 봅시다!
잉어 모양 스플레 치즈케이크
어린이날 행사에는 풍성한 간식을 준비해 함께 축하를 즐기는 것도 추천합니다.
요양 시설에서의 행사에도 딱 맞는 것이 이번에 소개하는 잉어 깃발 수플레 치즈케이크입니다.
겉모습도 코이노보리처럼 귀여우면서 간단하게 만들 수 있어 추천해요.
모두 함께 만들면 만드는 즐거움과 공동 작업의 매력을 느낄 수 있습니다.
재료를 섞어 컵에 붓고 오븐에 구우면 완성! 마지막 데코레이션은 창의력을 자극하는 과정입니다.
원하는 디자인으로 즐겨 보세요.