[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이
몸을 사용하는 운동 놀이는 보육에서 빼놓을 수 없지요.
여기서는 야외 놀이와 실내에서 할 수 있는 아이디어를 소개합니다.
이 내용을 참고해서 다양한 운동 놀이를 도입해 아이들의 마음과 몸을 크게 키워 주세요.
특별한 도구가 없어도 할 수 있는 놀이가 많으니 준비가 없어도 안심하세요.
어른도 함께 놀이를 즐기면 모두가 즐거운 시간을 보낼 수 있어요.
웃음소리가 가득한 즐거운 시간을 만들어 주세요.
아이도 어른도 몸을 한껏 움직이며 건강하게 놀아 봅시다!
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[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이(1~10)
침몰 게임
“침몰 게임”은 조금 스릴 있는 놀이입니다.
먼저 방 안을 바다로 가정하고 섬을 준비한 뒤, 어른이 상어 역할을 합니다.
“침몰이다”라는 구호를 신호로 아이들은 상어에게서 도망칩니다.
제한 시간을 정해 두고, 시간이 끝날 때까지 상어에게 잡히지 않고 아이들이 다른 섬으로 도망칠 수 있으면 승리입니다.
만약 끝까지 도망치지 못하면 상어에게 잡아먹힌 것으로 됩니다.
자유롭게 도망다녀야 하므로 어느 정도 넓은 공간을 확보할 필요가 있지만, 실내에서도 몸을 마음껏 움직이며 즐길 수 있어요!
무 게임
아이들을 무처럼 생각하고, 밭에 박혀 있는 무를 뽑듯이 뽑아내는 게임 ‘무 게임’입니다.
아이들은 바닥에 원형으로 엎드려 누워서 서로 손을 꽉 잡습니다.
어른은 “무를 뽑을게요—”라고 말하면서 아이들의 발을 잡아당깁니다.
손을 놓아버리면 뽑힌 것으로 간주되어 패배합니다.
뽑히지 않도록 손을 단단히 잡고 꽉 버텨 보세요.
이 게임은 아이들의 인원수와 상관없이 즐길 수 있다는 점도 추천 포인트입니다.
리드믹(즉각 반응)
몸의 반응과 청취 능력, 반사 신경을 기를 수 있는 ‘리듬 익히기(리트믹)’를 소개합니다.
소리의 변화에 맞춰 달리기, 스톱, 쿵 숙이기, 고음에서 짝, 반대 방향 돌기, 점프, 스윙, 깡총(외발 뛰기), 스킵 등의 동작을 즐깁니다.
주변에 장애물이나 걸려 넘어질 만한 것이 없는지 잘 확인하고, 리드미컬하게 몸을 움직여 봅시다.
소리 신호를 잘 들으면서 진행해야 하므로 집중력이 시험됩니다.
아이들이 어떤 반응을 보이는지 지켜보며 함께 즐겨 봅시다.
[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 즐거운 놀이(11~20)
동물 역할놀이 게임
4세 이상 아이들에게 추천하는 ‘동물 따라 하기 게임’입니다.
동물이 되어 보면서 몸을 어떻게 움직이고, 어떻게 조절하는지 배울 수 있어요.
먼저 넓은 공간에 콘, 긴 의자, 우레탄 블록 등을 준비하고, 고릴라, 곰, 플라밍고, 개구리, 토끼, 뱀처럼 움직임에 특징이 있는 동물을 따라 하며 몸을 움직입니다.
음악에 맞추거나 친구들과 균형을 잘 맞추면서 즐겁게 운동해 봅시다.
아이들에게 좋아하는 동물을 물어보고 요청을 받아보는 것도 재미있겠네요!
빙고 릴레이
머리와 몸을 함께 쓰는 ‘빙고 릴레이’를 소개합니다.
빙고 칸이 필요하니 미니 훌라후프처럼 둘러서 표시할 수 있는 것을 9개 준비해주세요.
야외라면 땅바닥에 동그라미를 그려도 괜찮아요.
세로와 가로로 3×3, 아홉 칸을 늘어놓습니다.
아이들은 두 팀으로 나누고, 각 팀은 표시물(말)을 앞쪽의 3명만 들고 시작합니다.
신호와 함께 양 팀의 맨 앞 사람 한 명이 빙고판으로 달려가서 고리에 표시물을 놓습니다.
끝나면 돌아와서 다음 사람과 터치하고 교대합니다.
세로, 가로, 대각선 중 어느 한 줄을 먼저 완성한 팀이 우승입니다.
세 번째 말부터는 이미 놓여 있는 자기 팀의 말을 옮겨주세요.
판단력이 필요한 재미있는 게임입니다!
고양이와 쥐
선생님의 구호에 두근두근하며 진행되는 고양이와 생쥐 게임! 양쪽에 고양이 팀과 생쥐 팀으로 나뉘어 줄을 서고, 가운데 있는 선생님이 “네, 네”라고 할 때마다 서로 가까워집니다.
“생쥐”라는 신호가 나오면 생쥐 팀이 고양이 팀을 쫓고, “고양이”일 경우에는 고양이 팀이 생쥐 팀을 쫓습니다.
터치당한 사람은 상대 팀의 동료가 되며, 마지막에 인원이 더 많은 팀이 승리! “네주코!” 같은 페인트를 넣으면 더욱 흥이 올라가요!
손수건 뺏기 게임
비 오는 날에도 실내에서 즐길 수 있는 게임의 정석인 ‘손수건 잡기 게임’은, 규칙에 따라 여러 가지 버전을 즐길 수 있어요.
이 버전은 의자에 앉아 무릎을 맞대고 가운데에 손수건을 놓은 뒤, 호각이 울리면 손수건을 집는 규칙이에요.
인원을 많이 모아 해도 좋고, 두 명씩 겨루어 토너먼트 방식으로 진행해도 좋겠죠.
이것저것 말을 걸어 대화에 주의가 흐트러졌을 때 호각을 부는 하이레벨 버전도 있어요.
모두 함께 즐기면서 반사 신경과 운동 신경도 기를 수 있는 추천 게임입니다!
