[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이
몸을 사용하는 운동 놀이는 보육에서 빼놓을 수 없지요.
여기서는 야외 놀이와 실내에서 할 수 있는 아이디어를 소개합니다.
이 내용을 참고해서 다양한 운동 놀이를 도입해 아이들의 마음과 몸을 크게 키워 주세요.
특별한 도구가 없어도 할 수 있는 놀이가 많으니 준비가 없어도 안심하세요.
어른도 함께 놀이를 즐기면 모두가 즐거운 시간을 보낼 수 있어요.
웃음소리가 가득한 즐거운 시간을 만들어 주세요.
아이도 어른도 몸을 한껏 움직이며 건강하게 놀아 봅시다!
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[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이(1~10)
모자 빼앗기 게임

밖에서 몸을 마음껏 움직이며 놀고 싶다면 ‘모자 뺏기 게임’은 어떨까요? 원에서 쓰는 모자를 빼앗기지 않도록 도망가는 간단한 술래잡기입니다.
모자를 빼앗겨서 분해하는 아이, 모자를 빼앗긴 걸 눈치채지 못하는 아이 등 아이들의 다양한 표정을 즐길 수 있는 게임이기도 합니다.
술래 역할의 선생님이나 보호자는 아이들이 잘 도망칠 수 있도록 지켜보며 함께 놀아 주세요.
게임을 할 때는 모자의 고무끈을 안쪽으로 넣어두기, 모자를 손으로 누르지 않기 등 즐겁게 놀기 위한 주의사항을 함께 공유해 주세요.
리드믹(즉각 반응)

몸의 반응과 청취 능력, 반사 신경을 기를 수 있는 ‘리듬 익히기(리트믹)’를 소개합니다.
소리의 변화에 맞춰 달리기, 스톱, 쿵 숙이기, 고음에서 짝, 반대 방향 돌기, 점프, 스윙, 깡총(외발 뛰기), 스킵 등의 동작을 즐깁니다.
주변에 장애물이나 걸려 넘어질 만한 것이 없는지 잘 확인하고, 리드미컬하게 몸을 움직여 봅시다.
소리 신호를 잘 들으면서 진행해야 하므로 집중력이 시험됩니다.
아이들이 어떤 반응을 보이는지 지켜보며 함께 즐겨 봅시다.
침몰 게임

“침몰 게임”은 조금 스릴 있는 놀이입니다.
먼저 방 안을 바다로 가정하고 섬을 준비한 뒤, 어른이 상어 역할을 합니다.
“침몰이다”라는 구호를 신호로 아이들은 상어에게서 도망칩니다.
제한 시간을 정해 두고, 시간이 끝날 때까지 상어에게 잡히지 않고 아이들이 다른 섬으로 도망칠 수 있으면 승리입니다.
만약 끝까지 도망치지 못하면 상어에게 잡아먹힌 것으로 됩니다.
자유롭게 도망다녀야 하므로 어느 정도 넓은 공간을 확보할 필요가 있지만, 실내에서도 몸을 마음껏 움직이며 즐길 수 있어요!
바나나 귀신

술래에게 잡히면 얼어버리는 얼음술래의 변형 버전이에요.
바나나가 되어 버린 친구를 도와주세요! 술래에게 터치된 사람은 두 손을 들어 머리 위에서 손바닥을 맞대고, 바나나 포즈로 멈춥니다.
바나나가 된 사람은 친구가 껍질을 벗겨줄 때까지 기다려요.
친구 두 명이 양쪽에서 각각 한 손씩 풀어 껍질을 벗겨 주면, 다시 자유롭게 움직일 수 있어요! 터치할 때 ‘바나나’라고 외치거나, 깽깽이발로 쫓아가는 등 여러 가지 변형으로 즐겨 보세요.
무 게임

아이들을 무처럼 생각하고, 밭에 박혀 있는 무를 뽑듯이 뽑아내는 게임 ‘무 게임’입니다.
아이들은 바닥에 원형으로 엎드려 누워서 서로 손을 꽉 잡습니다.
어른은 “무를 뽑을게요—”라고 말하면서 아이들의 발을 잡아당깁니다.
손을 놓아버리면 뽑힌 것으로 간주되어 패배합니다.
뽑히지 않도록 손을 단단히 잡고 꽉 버텨 보세요.
이 게임은 아이들의 인원수와 상관없이 즐길 수 있다는 점도 추천 포인트입니다.



