[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이
몸을 사용하는 운동 놀이는 보육에서 빼놓을 수 없지요.
여기서는 야외 놀이와 실내에서 할 수 있는 아이디어를 소개합니다.
이 내용을 참고해서 다양한 운동 놀이를 도입해 아이들의 마음과 몸을 크게 키워 주세요.
특별한 도구가 없어도 할 수 있는 놀이가 많으니 준비가 없어도 안심하세요.
어른도 함께 놀이를 즐기면 모두가 즐거운 시간을 보낼 수 있어요.
웃음소리가 가득한 즐거운 시간을 만들어 주세요.
아이도 어른도 몸을 한껏 움직이며 건강하게 놀아 봅시다!
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[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 즐거운 놀이(21~30)
두루미 씨 거북이 씨 돌아서 뿅!

“두루미 씨 거북이 씨 빙글뱅글 퐁”은 두 사람이 한 조가 되어 시작하는 게임입니다.
두루미 포즈와 거북이 포즈를 한 뒤, 빙글 돌고 “퐁”에 맞춰 손을 맞댑니다.
보육원이나 유치원 등에서 반 전체가 하나의 원을 만들어 “퐁” 하고 손을 맞대는 것도 좋습니다.
“퐁” 다음에 가위바위보를 더하는 등 다양한 응용이 가능합니다.
팔다리를 굽히고 펴거나 회전하는 등 몸을 사용해 리듬감 있게 즐길 수 있는 놀이입니다.
친구의 움직임을 잘 살피고 호흡을 맞추는 것도 중요한 포인트입니다.
친구와 협력하여 함께 노는 법도 배울 수 있습니다.
이사 게임

“이사 게임”은 도구가 없어도 신나게 즐길 수 있는 게임입니다.
실외에서도 실내에서도 할 수 있지만, 실외에서는 진지를 표시할 때 선만 그으면 되니 더 수월합니다.
먼저 진지를 두 곳 만듭니다.
아이들이 모두 들어갈 수 있는 크기로 해주세요.
잡는 사람이 “이사합니다”라고 외치면 신호에 맞춰 다른 진지로 이사합니다.
이사하는 동안 잡는 사람에게 잡히면 집니다.
잡는 사람의 움직임을 보면서 이사할 수 있도록 달려봅시다.
몸을 많이 움직이게 되므로 추운 날의 놀이로도 추천합니다!
코쵸코 초코

간질간질 놀이를 즐길 수 있는 놀이 노래를 소개합니다.
상자에 들어 있는 게 초코일까? 간질일까?라는 가사에 맞춰 즐겨 보세요.
초코일 경우에는 “자, 받아요!” 하고 선물하고, 간질일 경우에는 간질간질해 줍니다.
아기와 놀 때는 보호자와의 스킨십 놀이로, 유아라면 친구와 짝을 지어 손놀이 노래나 댄스송으로 즐길 수 있어요.
초코와 간질 외의 내용을 오리지널로 정해 놀이해도 재미있겠네요!
신호 게임

잠깐의 빈 시간에 즐기기에도 추천해요! 신호등 게임 아이디어를 소개합니다.
신호등은 교통 규칙을 배우기 위한 중요한 지표죠.
차나 자전거가 오가는 도로를 건널 때, 자신의 안전을 지키는 데 큰 역할을 합니다.
이번에는 신호등의 색을 활용해 신호등 게임을 해볼까요? ‘파랑’에서는 앞으로 나아가고, ‘노랑’에서는 뒤로 물러나며, ‘빨강’에서는 그 자리에서 멈춥니다.
이런 단순한 규칙을 통해 아이들은 ‘기다리기’와 ‘움직이기’ 같은 기본 규칙을 자연스럽게 접할 수 있겠죠.
모조모조벌레

“벌레가 나왔다!”라는 구호와 함께 힘차게 시작하는 모조모조 벌레 놀이! 먼저 손을 모조모조 움직여 벌레의 동작을 흉내 내요.
울보 벌레나 화난 벌레를 얼굴 표정으로 표현하며 분위기가 풀어졌다면, 선생님의 구호에 맞춰 잡기 놀이 시작! 온몸을 써서 모조모조한 움직임을 표현해 보거나, 친구들과 서로 얼굴을 살짝 만지며 울보 벌레와 화난 벌레의 표정을 해보는 등 다양한 버전으로 즐길 수 있어요.
일반적인 잡기 놀이가 지루해졌다면 꼭 한번 시도해 보세요!
트레심 운동

휴지심을 사용해 놀 수 있는 ‘휴지심 익서사이즈’입니다.
휴지심을 두 사람이 한 조가 되어 굴려 보거나, ‘후-후-’ 하고 숨을 불어 굴리기도 합니다.
또 손을 잡은 채로 하거나, 심을 중심에 두고 빙글빙글 도는 등, 아이디어에 따라 온몸을 많이 쓰며 놀 수 있어요.
휴지심은 폐자재로 준비하기 쉬워 비 오는 날 실내에서 몸을 움직이고 싶을 때 바로 시작할 수 있겠죠.
이 놀이는 친구들끼리의 커뮤니케이션도 즐길 수 있습니다.
많이 놀면서 요령을 익히면 더 즐겁겠네요!
마크 찾기 게임

동그라미, 삼각형, 사각형 등 지정된 표시 위를 따라 걸어가는 ‘마크 찾기 게임’은 실내에서 할 수 있는 놀이로 5세 이상 아이들에게 추천합니다.
먼저 여러 가지 마크가 그려진 종이를 몇 장 바닥에 붙여 길을 만들어 둡니다.
그리고 골 지점에도 마크가 그려진 종이를 각 종류별로 한 장씩 준비해 둡니다.
아이들은 공을 들고 시작합니다.
미끄러지지 않도록 맨발로 하면 좋습니다.
마지막에는 골에 올바르게 놓인 공의 개수를 세어 팀별로 겨루면, 함께 목소리를 맞춰 숫자를 세게 되어 더욱 흥이 납니다!



