[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이
몸을 사용하는 운동 놀이는 보육에서 빼놓을 수 없지요.
여기서는 야외 놀이와 실내에서 할 수 있는 아이디어를 소개합니다.
이 내용을 참고해서 다양한 운동 놀이를 도입해 아이들의 마음과 몸을 크게 키워 주세요.
특별한 도구가 없어도 할 수 있는 놀이가 많으니 준비가 없어도 안심하세요.
어른도 함께 놀이를 즐기면 모두가 즐거운 시간을 보낼 수 있어요.
웃음소리가 가득한 즐거운 시간을 만들어 주세요.
아이도 어른도 몸을 한껏 움직이며 건강하게 놀아 봅시다!
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[보육·운동 놀이] 몸을 움직이는 재미있는 놀이(41〜50)
과일 바구니
3살이 되면 어느 정도 규칙을 지키며 놀 수 있게 됩니다.
그런 시기에 해보고 싶은 놀이가 ‘과일 바구니(프루츠 바스켓)’입니다.
여럿이서 왁자지껄 즐길 수 있다는 점이 이 게임의 매력 중 하나죠.
‘과일 바구니’의 규칙은 매우 간단합니다.
술래가 특정 과일 이름을 외치면, 의자에 앉아 있는 사람들은 자신이 속한 과일 이름이 불렸을 때에만 자리를 옮깁니다.
그 사이에 술래가 자리에 앉는 게임입니다.
막 규칙을 익힌 아이들도 즐길 수 있도록, 선생님이 분위기를 한껏 살려 주면 좋겠네요!
냄비냄비 뒤집어라
수건을 이용해 ‘나베나베 소코누케’ 놀이를 해봅시다.
먼저 스포츠 타월이나 목욕타월처럼 크고 길이가 있는 수건을 준비합니다.
한쪽 끝은 어른이, 다른 한쪽은 아이가 잡습니다.
‘나베나베’라고 노래를 부르며 수건을 흔들고, ‘바닥이 빠졌다면 돌아가요’라는 가사에 맞춰 수건을 잡은 채 빙그르르 돕니다.
빨리 돌려고 하거나 세게 잡아당기면 어깨에 무리가 갈 수 있으니 주의하세요.
능숙하게 돌 수 있을 때까지 연습한 뒤 아이들끼리 해봐도 즐겁게 놀 수 있어요!
굴뚝 게임
굴뚝 청소부에게 지지 않도록 힘내자! 굴뚝 게임 아이디어를 소개합니다.
이 게임은 공과 매트를 사용하는 독특한 게임입니다.
매트가 유치원(원)에 없다면, 연결한 골판지로 대체해도 좋습니다.
굴뚝 안에는 청소부로 변신한 선생님이 들어갑니다.
아이들은 청소부에게 지지 않도록 굴뚝 안에 공을 넣어 봅시다.
아이들은 작전을 세우거나 선생님의 빈틈을 노리는 등, 스스로 궁리하는 힘을 기를 수 있겠네요.
꼭 도전해 보세요.
폭탄 게임
고무공으로 간단히 할 수 있는 ‘폭탄 게임’입니다.
유아용 피구와 비슷한 규칙으로, 미리 테이프 라인이나 매트로 구역을 나눠 두고, 공에 맞지 않도록 매트에서 매트로 이동하는 놀이예요.
처음에 “공은 폭탄이라서 맞으면 안 돼요”라고 알려 주세요.
공은 처음에는 퐁 하고 천천히 던지고, 익숙해지면 궤도를 바꾸거나 벽이나 바닥을 이용해 빠른 공을 던지는 등 난이도를 높입니다.
아이들은 스릴을 느끼며 신나게 즐길 수 있을 거예요!
비가 와도 즐거운 가위바위보
비가 와도 아이들과 실내에서 즐길 수 있는 가위바위보 게임을 소개합니다.
‘아메리카 가위바위보’는 승패가 반대가 되어 머리를 쓰게 되는 가위바위보입니다.
‘몸 가위바위보’는 온몸으로 가위바위보를 표현하며 하는 게임입니다.
미리 바위, 가위, 보의 동작을 정해두고 시작하는 것을 추천합니다.
신문지를 사용하는 ‘신문지 가위바위보’는 신문지 위에 올라서 가위바위보를 하고, 지면 신문지를 한 번씩 접어 점점 작게 만듭니다.
‘가위바위보 열차’는 진 사람이 이긴 사람 뒤에 붙어 손님이 조금씩 늘어가는 게임입니다.
마음에 드는 가위바위보 게임을 찾아서 놀아 보세요!
엄청 건강 체조사토 히로미치, 스가모 아동합창단
몸을 움직이면 기운이 나는 ‘엄청 신나는 체조’를 소개합니다.
노래에 맞춰 까마귀나 참새가 되어 양팔을 옆으로 쭉 벌리고 크게 점프했다가 작게 점프해 봅시다.
원숭이가 되어 두 손을 움직이며 위아래, 좌우 동작을 따라 하면서 몸을 움직여요.
유령 포즈를 하면서 뒤를 돌아보고 몸을 비틀어 봅니다.
공룡 동작에서는 양팔과 양다리를 크게 움직이며 앞으로 전진하고, 한 발로 깡충깡충 뛰며 균형을 잡아 봅시다.
아이들도 즐겁게 손발과 온몸을 움직일 수 있어 분위기가 한껏 달아오르는 체조예요!
스카프 댄스 ‘바람이 부르고 있어’오자와 카즈토
싱어송 놀이 라이터 오자와 가즈토 씨의 스카프 댄스 ‘바람이 부르고 있어’는 여러 가지 바람을 표현하는 안무가 매력적입니다.
팔을 부드럽게 앞뒤로 흔드는 단순한 동작도 있고, 마치 허둥지둥하는 듯 온몸을 쓰는 안무도 있습니다.
완급이 분명해서 아이들도 외우기 쉬우며, 또 단순히 와― 하고 몸을 크게 움직이는 것이 아이들에게는 즐거울 것 같습니다.
운동회나 학예회에서 발표하는 댄스로도 추천합니다.
