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癒しの時間 の検索結果（21〜30）
米海軍特殊部隊のお墨付きの呼吸法
アメリカ海軍の特殊部隊のひとつにネイビーシールズと呼ばれるものがあります。
彼らの精神は訓練でも常に緊張状態に置かれるため、それを少しでも緩和するための呼吸法が編み出されました。
その名もボックス・ブリージング。
以下がやり方です。
4秒間かけて息を吸い込む→4秒間息を止める→4秒間かけて息を吐く→4秒間息を止める。
やってみると、心臓の鼓動がだんだんゆっくりになっていくのがわかります。
Relaxing Nordic/Viking MusicÓtroðinn
北欧の神秘的な雰囲気を醸し出す、Ótroðinnさんの楽曲。
ストリングスの優しい音色と、風情あるメロディーが、聴く人の心を癒やします。
2014年3月にリリースされたアルバム『The Complete Discography』に収録されており、多くのファンから支持を集めています。
冷たい霧や常緑樹林の匂い、霜の下を歩く音を感じさせるような、独特の世界観が魅力的。
ストレス解消や睡眠導入にぴったりの一曲で、日々の喧騒から離れてゆったりとした時間を過ごしたい方におすすめです。
聴けば聴くほど、心が落ち着いていくのを感じられるでしょう。
2時間夜空、【癒し音楽】リラックス効果ヒーリング 睡眠・作業用にお勧め♪ヘミシンク
どこか壮大な感じのある神秘的なメロディがとても印象的ですね。
疲れが酷いときやストレス解消にきくととても心がすっきりしそうなメロディになっています。
切り替わっていく空の写真が見ていて落ち着くものになっています。
旅をしませんか空気公団
心を癒す優しい旋律が印象的な一曲です。
空気公団さんの温かみのある女性ボーカルが、リスナーを優しく包み込むような雰囲気を醸し出しています。
2010年3月にリリースされた本作は、日常から離れて新たな旅に出る解放感と自由を歌った楽曲。
忙しい日々の中で訪れる静けさや、何もないことの心地よさを描き出しています。
江ノ島電鉄と台湾の平渓線のテーマソングにも選ばれた本作は、聴く人を心地よい旅の気分にさせてくれます。
仕事や勉強の合間のリラックスタイムや、静かな夜を過ごしたい時におすすめの一曲です。
【スパで聞くリラックス音楽】究極の癒しのミュージック ストレス解消 疲労回復【ヒーリングミュージック】
リラクゼーションサロンや整骨院・スパなどに行ったときに、もしかしたら聴いたことがある人もいるかもしれませんね。
まるでバリ島の高級リゾートにいるかの様な気分にさせてくれる、スパで流れていそうな癒しの音楽です。
癒し星空【4時間】リラックス音楽,集中,睡眠,ヒーリング,ヘミシンク,癒し効果
星空を彷彿とさせるキラキラとしたイメージのヒーリング音楽です。
広大な宇宙を思わせる開放感のあるBGMが癒されますね。
ストレス解消に効果がありそう。
眠る時にこれをかけると、夜空を飛び回る夢を見られるかもしれませんよ。
RELAXING MUSIC FOR CHILL OUT AND DE STRESS calming and soothing, relaxation peaceful soul music
バイノーラルビートというジャンルの曲です。
ネットの中でもかなりの再生数を誇る知る人ぞ知る睡眠音楽です。
人間の癒しの中の種類で、寝るという事はかなりの癒しだそうです。
曲は数多くありますので、自分にあった曲を探してみるのはいかがでしょうか。